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Warriors Fitness Gym Atlixco

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Atlixco Centro
Warriors Fitness Gym Atlixco

Centro de Acondicionamiento Físico...

08/03/2026

Mujer! Tu energía mueve montañas... # 8 de marzo...

05/03/2026

A toda la comunidad Warriors....

05/01/2026

💥Ven a cumplir tus propósitos de año nuevo junto con nosotros! 💥
Warriors Fitness Gym Atlixco te invita a conocer una mejor versión de ti y te ayuda a lograrlo de la mano de profesionales! ☝️🤓🧠💪🦵❤️
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📍Encuentranos en Plaza Bonsai 3er piso, a contra esquina de plaza moraleda, justo a un lado de la gasolinera 📍

🕗Horarios de atención Lunes a Viernes de 6.30am a 10:00pm y sábados de 8:00am a 8:00pm.🕙

PROMOCIÓN VALIDA AL 30 DE ENERO*

23/12/2025

⚠️Atento aviso a toda la comunidad Warriors!⚠️
Horarios laborales para las fechas 24, 25, 31 de Diciembre y 1o. De Enero. 🗓

🎉🎄❤️Todo el equipo Warriors les desea Felicidades!!! ❤️🎄🎉

19/12/2025

⚠️Hoy en nuestra sección "Información que cura" hablaremos brevemente sobre los "Errores de planificación" ⚠️ ☝️🤓🧠❤️

🔴 Entrenar sin plan: Hacer ejercicios al azar sin objetivos claros (fuerza, resistencia, pérdida de peso).

🔴 Descuidar grupos musculares: Enfocarse demasiado en una zona y olvidar otras, creando desequilibrios.

🔴 No beber suficiente agua: La deshidratación afecta el rendimiento y la recuperación.

🔴 Mala nutrición: Exceso de proteínas sin carbohidratos y fibra, o consumo de alcohol.

⚠️Es importante definir tus objetivos y crear una rutina estructurada, si es necesario busca la ayuda de un profesional.
Siempre escucha a tu cuerpo, descansa lo suficiente alimentate sanamente y mantente hidratado! no excedas el peso o la intensidad y trabaja todo tu cuerpo para evitar desequilibrios!⚠️ ☝️🤓🧠

Warriors Fitness Gym siempre de la mano de tu salud y tus objetivos! ☝️🤓🧠❤️💪🦵

11/12/2025

Hoy en nuestra sección "Información que cura" ☝️🧠🤓:
Control de Triglicéridos ❤️

mantener los triglicéridos en niveles saludables es una medida preventiva clave para evitar complicaciones graves y mantener un sistema cardiovascular sano.

🔴 El control de triglicéridos es crucial porque niveles altos aumentan significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares como infartos y accidentes cerebrovasculares, al contribuir al endurecimiento de las arterias (ateroesclerosis) y la inflamación vascular, además de poder causar pancreatitis aguda, protegiendo así el corazón y la salud general a largo plazo.

POR QUE ES IMPORTANTE CUIDARLOS?

🔴 Salud Cardiovascular: Triglicéridos elevados son un factor de riesgo independiente para enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares, incluso si el colesterol parece normal.

🔴Ateroescrelosis: Contribuyen al endurecimiento y engrosamiento de las paredes arteriales (ateroesclerosis), dificultando el flujo sanguíneo.

🔴Riesgo de Pancreatitis: Niveles extremadamente altos pueden provocar inflamación del páncreas (pancreatitis aguda), una condición grave.

🔴Riesgo Lipídico Residual: Controlarlos reduce un "riesgo residual" que queda incluso con colesterol controlado, previniendo eventos cardiovasculares adicionales.

COMO SE DETECTAN Y CONTROLAN?

Se miden mediante un análisis de sangre rutinario, a menudo junto con el colesterol, y se recomienda realizarse pruebas periódicamente a partir de los 20 años.

⚠️CUIDA TU ESTILO DE VIDA⚠️☝️🧠🤓

🔴Dieta: Reducir azúcares, grasas saturadas, alcohol, y aumentar el consumo de frutas, verduras, pescado y grasas saludables (dieta mediterránea).

🔴Ejercicio: Realizar actividad física moderada (150-300 min/semana) y entrenamiento de fuerza.

🔴Peso saludable: Mantener un peso adecuado reduce los niveles de triglicéridos.

Recuerda que tu salud es importante! Cuídate y Quiérete! ❤️☝️🧠🤓

WARRIORS FITNESS GYM siempre de la mano de tu salud!

26/11/2025

Esto es Warriors Fitness Gym! 🔥👌💪🦵🔥

21/11/2025

Ven a Warriors Fitness Gym! Conoce nuestra área de uso múltiple donde podras hacer, estiramientos y demás actividades a de más de las maquinas con las que contamos! 💪🦵👌🔥

Dirección

Libramiento Puebla Izucar De Matamoros 1706, Col Alfonsina, Atlixco, Pue
Atlixco Centro
74290

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	8am - 8pm

Página web

https://www.instagram.com/warriors_fitnessgymatlixco?igsh=Yjg0NnoyZHhlc2lh

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