Fit space

15/01/2022

Las pesas rusas son, sin duda, una herramienta ideal para los entrenamientos ya que permiten la ejecución de ejercicios aeróbicos a la vez que se potencia la agilidad y la coordinación mientras se realizar trabajo de fuerza. Una combinación ideal que favorece el entrenamiento funcional, es decir, el que ayuda a mejorar los movimientos y acciones que hacemos en nuestra vida diaria.

08/01/2022

Tapete para ejercicio
Disponible en negro
10 mm de espesor
$230

05/01/2022

Sí uno de tus propósitos fue empezar a ejercitarte, esté kit es perfecto para tí.
El paquete incluye 7 piezas
💪rueda abdominal
💪Cuerda para saltar
💪2 barras para flexiones
💪Tapete para rodillas
💪Liga de resistencia
💪 Fortalecedor de antebrazo
Material de acero inoxidable de alta calidad

05/01/2022

Un básico para tus rutinas de abdomen y yoga
Esté accesorio cada día se va posicionando más, sin embargo son muchos los que todavía no los conocen y no han experimentado sus innumerables ventajas

05/01/2022

S**o de boxeo de 67 pulgadas de alto diseñado para adultos.
Material resistente y duradero para aguantar los golpes y patadas más rudos.

05/01/2022

La pelota es el instrumento que nos ayuda a conseguir de forma más rápida los siguientes beneficios: mejora la postura, tonifica los músculos, incrementa la fuerza, flexibilidad y la agilidad, ayuda a aumentar la velocidad y reduce el riesgo de lesión.

04/01/2022

04/01/2022

Para ir al gym la mejor motivación son los conjuntos deportivos
Una buena opción son los conjuntos de dos piezas de licra colombiana, te harán sentir cómoda y segura al realizar tus rutinas

04/01/2022

Un aditamento importante al momento de hacer actividad física en gym son las fajas para darte soporte y evitar lesiones.
A la hora de ir al gimnasio es importante contar con aditamentos que nos proporcionen seguridad a la hora de hacer ejercicio. Uno de ellos es la faja que puede ser tanto para hombres como para mujeres, con la intención de mantener con soporte la espalda en caso de hacer pesas.

04/01/2022

¡Disponibles para entrega inmediata!💪
Las ligas de resistencia te ofrecen diversas opciones para hacer ejercicio.
Puedes incluirlas en tus rutinas de brazos, el press de pecho, el press de hombros, extensiones de tríceps, curl de bíceps y sentadillas sin peso, entre otros.
Además son cómodas, seguras, efectivas, te servirán para fortalecer tus músculos, con ellas podrás lograr tus objetivos

04/01/2022

¡¡Disponible para entrega inmediata!!💪
La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante. Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza. Y por supuesto, ayuda a aumentar la estabilidad en el core mejorando el rendimiento en el resto de actividades físicas.

Existen estudios que muestran que los ejercicios con rueda abdominal son más efectivos que los ejercicios abdominales comunes. Y es que los ejercicios para abdominales con rueda involucran distintos músculos, fortaleciéndolos y trabajando con potencia la zona.

04/01/2022

Las bandas de resistencia son un accesorio que no puede faltar en tu rutina de ejercicios, no solamente ayudan a fortalecer la musculatura, sino que también nos ayudan a flexibilizarla.
Las bandas son excelentes para ser usadas como transición. Ayudan a aumentar la resistencia a un ejercicio que usa el peso corporal, pero no es tan pesada como una barra sobre los hombros, o un par de mancuernas. Si aún no te sientes lista para levantar peso extra pero tu peso corporal ya no es un desafío, la banda elástica es perfecta para ti.
Las bandas, al tener un sinfín de ejercicios (podemos trabajar piernas, glúteos, pectorales, hombros, bíceps, tríceps… hasta abdominales!) son excelentes para ese público fit que le gusta experimentar y mantener sus rutinas variadas constantemente.