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Zen yoga

Casa
Mexico
Atequiza
Zen yoga

Estudio wellness ⚡🏋🏻‍♀️ Yoga, Entrenamiento funcional, Barre , Pilates
📌 Atequiza Jalisco MX calle 24 de noviembre 65
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28/05/2026

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Zen yoga ATEQUIZA

17/05/2026

Te invito a nuestro próximo Taller de Parado de Cabeza (Sirsasana).

🌞Un viaje de 4 clases donde aprenderás la anatomía de la postura, cómo activar tu abdomen y hombros, y la técnica precisa para elevar tus piernas con control y cero impulsos.

✨ No necesitas ser expert@, solo querer cambiar de perspectiva.

🗓️ 4 Martes consecutivos
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📍 Lugar / Zen Wellness Estudio

📲 Cupos limitados.

Qué necesito?
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Ya conoces los beneficios de la inversión de cabeza?

Tod@s son bienvenidos 💯
El limite solo está en tu mente 💪🏻

14/05/2026

🧘🏻‍♀️☕Yoga Terapéutico/ Restaurativo
Clases para Todos 🙌🏻

Hacer una pausa y observar. Es indispensable para avanzar

12/05/2026

postura en Yoga
🧘🏻‍♀️Ayuda a calmar la mente, reducir la ansiedad y liberar emociones almacenadas en la zona de la cadera.

⚡Mayor Conexión Interna: Fomenta la paciencia, la serenidad y una sensación de enraizamiento.

Es conocida por ser una de las mejores posturas para liberar la tensión acumulada en las caderas y flexores, mejorando la movilidad de la pelvis.

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11/05/2026

Clases de Entrenamiento funcional ✅😃
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⚡Agacharte sin dolor, cargar las bolsas del súper con facilidad y tener energía todo el día.
Además fortalecer tus músculos

💥este entrenamiento se basa en movimientos multiarticulares que activan todo tu core y mejoran tu coordinación

🏋🏻‍♀️aquí trabajamos:
Resistencia cardiovascular.
Agilidad y equilibrio.
Prevención de lesiones fortaleciendo músculos estabilizadores.

📌Clases Lunes a viernes
Horarios
Matutino 8:20 am
Vespertino 5:00 7:00 y 8:00

Clase $90
Paquetes mensuales DESDE $450✅

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11/05/2026

Así festejamos el 10 de Mayo💐 con clase de Pilates y un círculo de Mujeres hermoso 💟🦋

Gracias x compartir y aprender juntas
🌸 Tú eres tú prioridad 😃 ☺️

07/05/2026

❤️‍🔥Inscripciones Abiertas💪ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
--Mayo-- con DESCUENTOS para Mamá🏋️‍♀️

06/05/2026

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📍 ATEQUIZA Jal

02/05/2026

🙌🏻🔥⚡ si lo crees, lo creas.
Hoy el team de entrenamiento funcional se puso más Fit ✅😀🙌🏻

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