Acompañamiento Personal AJAB

14/01/2023

05/01/2023

💡 Hacer el análisis de tu realidad te permite ser más objetivo en cuanto a lograr metas.
📝 Te permite identificar que aspectos de cada área ocupan de tu enfoque y con mayor precisión saber que meta quieres lograr, ya sea en todas las áreas o en tu prioridad.
💡 Es importante plantear la meta con el método SMART o un sistema que te acompañe en el proceso de realización.
📞 Quieres saber más y como poder lograrlo, contáctanos ,hemos desarrollado un método que te permite lograr de manera objetiva lo que te propongas.

19/11/2022

AJAB

17/08/2022

¿Qué creamos cuando pensamos en positivo? ➕💭💥

a) Vemos nuevas posibilidades.
Ampliamos nuestra capacidad y encontramos nuevos caminos para resolver un mismo problema.

b) Nuestra saluda física es acorde.
Una mente sana habita en un cuerpo sano.

c) Logramos mayor seguridad para tomar decisiones.
Escuchamos nuestra intuición, reconocemos nuestros anhelos, y no permitimos que las opiniones externas nos condicionen.

d) ¡Acción!
Pasamos de la preocupación a la ocupación. Enfocamos nuestra energía y nuestras acciones en lo que sí podemos hacer.

e) Dejamos que las cosas fluyan.
Cuando vivimos con actitud positiva, aumentan las sincronicidades en nuestra vida.

e) Vivimos en gratitud.
Elegimos enfocar nuestra atención en todo lo que tenemos, en lugar de aquello que nos falta.

F) Somos inspiradores.
Nos convertimos en canal de inspiración para la gente que nos rodea.

¡Manténganse positivos! ➕✨♥️

14/08/2022

Tú no eres tu mente 🧠 , tú no eres tus emociones❤️‍🔥: no creas todo lo que piensas. La mente debe ser tu servidor, una herramienta 🛠 que trabaje en pos de tu bienestar y tu crecimiento.

No debe ser ella la que te domine y te arrastre a situaciones de dolor del pasado o preocupaciones acerca del futuro.

Ocúpala en el presente, ¡y vuélcala a tu favor! 💪🏽🔥

28/07/2022

1 💫
Elige lo que te hace bien
Aprende a distinguir entre lo que no te gusta y lo que te da placer y resuena contigo. ¡Haz más cosas que te hagan bien!

2 ⏰
Reconoce el valor de tu tiempo
El tiempo que tenemos disponible desde que comenzamos el día para hacer nuestras actividades es limitado. Saber priorizar las tareas que nos suman y aprender a decir no a lo que no es relevante, resulta clave a la hora de organizarnos.

3 💭
Realiza tu agenda diaria
Cuando organizas tu día, puedes tener una visión más amplia y así tener un panorama completo de cómo será tu jornada.

4 🙏🏽
Agradece al final del día
Al final del día, dedícate unos minutos para tí mismo y reflexiona: ¿Qué celebro hoy? ¿Cuál fue mi mejor logro? ¿Qué puedo mejorar el día de mañana?
La gratitud trae más a nuestra vida de aquello que nos hace bien.
Si te haces estas preguntas a diario, te puedo asegurar que en pocos días lograrás mejorar el desempeño en todas tus tareas. Recuerda, además, que es importante no juzgarte. Sé positivo y busca los puntos de mejora con honestidad y compasión/amor propio.

5 ✏️
Vive tu propia historia
Sé tú quien elige cuál será la historia de tu vida, y anímate a vivirla cada día. Toma decisiones que tengan coherencia con la persona en la que quieres convertirte.

Compártelo con todos tus amigos a los que quieres ver brillar! 😄🤍🙌🏾✨

23/07/2022

Muchas veces lo que nos limita o lo que nos permite actuar de cierta manera, y no de otra, es algo que creemos o percibimos así porque es la forma en que nos lo enseñaron nuestros padres, en la escuela, en la iglesia; “así lo dicta la sociedad” o nuestro entorno.
Pero, ¿qué sientes realmente? ¿Es eso lo que realmente sueñas para tu vida, o el tipo de experiencias que quisieras tener?

Te invitamos a dedicar un momento del día a pensar en cuáles son las verdades aprendidas con las que te sientes en conflicto y hoy día dictaminan cómo deben ser las cosas, pasarlas por el cuerpo y cuestionar si todas ellas se sienten como lo correcto o lo real para ti y tu vida.

Cuéntanos qué descubres de ti mismo 🎯🗣
Y recuerda compartirlo con tus amigos que puedan llegar a disfrutar de nuestros contenidos! 💡✨ 🙌🏽

19/07/2022

Seguramente esta pregunta se te ha cruzado por la cabeza más de una vez. Lamentamos informarte que no hay una respuesta única. Pero esto no es algo negativo, ya que somos seres en constante evolución y movimiento, y como tales, nuestras motivaciones y significados van mutando permanentemente. 💪

El verdadero sentido de tu vida se lo da aquello que te moviliza en tu interior, eso que te impulsa cada día, que te llena de energía y que te invita a accionar. 😌

Y a ti, ¿qué te motiva cada día? 👊🚀
¡Cuéntanos en los comentarios! 👉

13/07/2022

Al detenernos a pensar en nuestra identidad lo primero que nos viene a la cabeza es el nombre que nos dieron nuestros padres y por el cual nos damos a conocer en nuestro entorno. Pero, ¿qué es eso que realmente nos identifica? 🤔
Nuestra identidad se compone de nuestros gustos, nuestros pensamientos, nuestros sueños, nuestras emociones… nuestra esencia.
Cuanto más nos conocemos a nosotros mismos, y más sabemos de nosotros y cómo nos comportamos ante la distintas situaciones, más conocimiento tendremos de quién verdaderamente somos. 🎯

Cuéntanos en los comentarios qué es eso que realmente te identifica a ti. 🗣