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AGON Arandas

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AGON Arandas

A G O N | wellness club
THE NEW ERA OF TRAINING

03/06/2026

Queremos agradecer a toda la comunidad que confía en nosotros mes con mes para mantener su cuerpo en movimiento, ya sea en la alberca, en las canchas o dándolo todo en el área de gimnasio.

¡Felicidades a Ximena Bustos Velázquez! 🎉🥳 Ya puedes pasar directo a la recepción para reclamar tu premio.

Gracias a todos por ser parte de la comunidad más activa de Arandas.
Sigan dándolo todo en cada entrenamiento; pronto tendremos más dinámicas y sorpresas para ustedes. 🟩⚡

02/06/2026

Tu rendimiento no se negocia. Optimiza tu recuperación y alcanza tus metas más rápido. ⚡💪

Durante todo el mes de junio, lleva tus entrenamientos al siguiente nivel con un 10% DE DESCUENTO en toda nuestra línea de suplementos. Creatina, BCAAs, pre-entrenos y más, directo en nuestro mostrador.

Pregunta a nuestro staff o a tu coach cuál es el suplemento ideal según tus objetivos actuales.

🚨 Promoción válida únicamente al 30 de junio.
Aplica en productos disponibles en stock. ¡No te quedes sin los tuyos!

02/06/2026

Entrar en apnea acelera drásticamente la acumulación de lactato, disparando la frecuencia cardíaca y forzando el fallo prematuro.

Para sostener la potencia, necesitas sincronizar tu respiración con la fase mecánica del movimiento:
Fase concéntrica: Exhala con fuerza en el punto de máxima extensión al lanzar el balón al target.
Fase excéntrica: Inhala profundamente durante el descenso controlado en la sentadilla.

Establecer un ritmo respiratorio innegociable es lo que separa un entrenamiento caótico de un rendimiento eficiente. 📊🔥

01/06/2026

Si vas a inscribirte o te toca renovar tu mensualidad en junio, hazlo en efectivo y obtén de inmediato un 10% DE DESCUENTO en tu plan.
Así de sencillo: mantienes tu constancia y cuidas tu bolsillo.

Asegura tu acceso a las mejores instalaciones, equipamiento de primer nivel y la comunidad que te empuja a romper tus límites todos los días.

📌 Aplica exclusivamente al momento de la inscripción o renovación durante el mes de junio pagando en efectivo. No acumulable.

👇 Pasa hoy mismo a recepción y deja listo tu plan de este mes.

31/05/2026

¿Quieres mejorar tu capacidad anaeróbica y llevar tu resistencia al siguiente nivel?
Pon a prueba los Intervalos de Potencia. 🏃‍♀️⚡️📈

🔥 El Reto: Series cortas pero de máxima intensidad (all-out).
⏱️ El Enfoque: Dar el 100% de tu esfuerzo en cada segundo para activar tu sistema de energía final.

Este tipo de estímulo no solo desafía tus piernas y tu mente, sino que genera adaptaciones clave si buscas mejorar tus marcas en Hyrox o deportes de alta exigencia.

Si terminaste la serie y sientes que te falta el aire, ¡felicidades, lo hiciste bien! 😉
Recluta tus fibras de potencia y entrena con un propósito real en el club.

30/05/2026

✨🎉 ¡Ya están los nuevos horarios del 1 al 6 de Junio en AGON! 🎉✨
Entrena mejor y mantén el ritmo desde el primer día.
Elige tu clase, agenda tu espacio y vive la experiencia AGON. 💥
Consulta el calendario completo aquí

29/05/2026

Guarda este carrusel antes de tu próxima sesión de sprint.
3 claves que lo cambian todo:
✅ Pre-carga siempre activa
✅ Cadencia entre 110–120 RPM
✅ Recuperación incompleta = más intensidad real
En Agon Wellness Club entrenamos con propósito, no solo con sudor.
👇 ¿Conocías estas claves o las estabas haciendo diferente?

29/05/2026

En este video, la Coach Andrea nos explica la importancia de dominar la respiración bilateral (aprender a tomar aire por ambos lados).

Deja de mareaer y empieza a fluir en el agua con una técnica impecable. 📈🏆

👉 Cuéntanos en los comentarios: ¿De qué lado se te hace más fácil respirar actualmente? ¡Te leemos!

28/05/2026

Una clase. Dos mundos: Indoor Cycling + Funcional en una sola sesión que va a sacudir todo lo que creías saber sobre entrenar.
📅 3 de junio
🕗 8AM · 7PM
💰 $100 por clase
Elige tu horario y aparta tu lugar antes de que se agoten.
*Cupos limitados.
*Aplican restricciones.

👇 ¿A cuál sesión te apuntas?

27/05/2026

No hay atajos en el agua: cada segundo cuenta, cada brazada suma.
Así se vivió la intensidad y el orgullo en nuestro Segundo Swim Fest.

Ver el esfuerzo de cada nadador defendiendo su carril es lo que nos mueve todos los días en el complejo. ¡Muchas felicidades a todos! 👏

La disciplina no se negocia. ¿Quién está listo para romper su propio récord en la siguiente jornada? 👇

Dirección

Ramon Corona 522
Arandas
47180

Horario de Apertura

Lunes	6am - 11pm
Martes	6am - 11pm
Miércoles	6am - 11pm
Jueves	6am - 11pm
Viernes	6am - 11pm
Sábado	6am - 3pm

Página web

https://agon.fitcolatam.com/

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