Lunes 9am - 10am 7pm - 8pm Martes 9am - 10am 7pm - 8pm Miércoles 9am - 10am 7pm - 8pm Jueves 9am - 10am 7pm - 8pm Viernes 9am - 10am 7pm - 8pm

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Estudio Lifestyle Versátil

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23/08/2026

🚴‍♀️🤠Maratón Ride en Fit Versátil espera el mas acerca de ti Instructores Certificados💫🤩Norma Hernandez Spinning time YAED spinning & fitness Edith Gallegos Maribel Cano Ramos

27/07/2026

💫🕊️Círculo de mujeres 🈁➰‼️
✅Sabías ⁉️
💫Recordar tu poder
🤲Reconciliarte con tu cuerpo
💝Sanar la herida entre mujeres
♾️Escuchar tu propósito
🤗Sentir la hermandad
(Acompañarnos también es Sanar)
📍Av. México #123
⏳Miércoles 29 de Julio 🕓4:00 pm
📲WhatsApp ⁨81 2200 6336⁩
✴️➰Aportación 💲2️⃣2️⃣2️⃣

16/06/2026

¡ORO Y PLATA MUNDIAL! 🇲🇽🎉

La selección mexicana incrementa la cosecha de medallas en el atletismo de los Campeonatos Mundiales de Síndrome de Down 2026, que se realizan en Sofía, Bulgaria 🇧🇬.

🥇 Eloísa Mosqueda (800m planos)

🥈Paola Romero (800m planos)

16/06/2026

📣📣Por qué queremos estar bien y bonitas y claro que se puede y se podrá donde aquí conmigo Fit Versátil
Tiene la vanguardia en todo y nimodo Tanda si Tanda de paquete completo incluye todoooo 🍑💉🚴‍♀️🏋️‍♀️

💰TANDA
🍑Mami Fit Versátil
#️⃣ 1️⃣ 22 Junio
#️⃣ 2️⃣ 06 Junio
#️⃣ 3️⃣ 13 Julio
#️⃣ 4️⃣ 20 Julio
#️⃣ 5️⃣ 27 Julio

21/03/2026

* Beneficios de Paschimottanasana (Flexión sentada hacia adelante) 'It
Esta postura clásica de yoga es una de las más completas para el bienestar integral del cuerpo y la mente. Al practicar Paschimottanasana de forma diaria, se logra un estiramiento profundo de toda la parte posterior del cuerpo, desde la columna hasta las piernas, mientras los órganos internos reciben un suave masaje natural. *
Entre sus principales beneficios se encuentran:
🫶Aliviar el dolor de espalda y liberar tensión acumulada
🫶Mejorar la postura y la flexibilidad de la
columna
🫶Reducir la grasa abdominal y activar el metabolismo
🫶Favorecer la digestión y el correcto funcionamiento intestinal
🫶Reducir el estrés y la ansiedad, calmando
el sistema nervioso
🫶Mejorar el flujo sanguíneo y la energía
vital
🫶Apoyar la salud del hígado y los riñones. 🫶Contribuir a una mejor salud sexual gracias a la activación de la zona pélvica
✳️🤝Practícala con respiración profunda, sin forzar, permitiendo que el cuerpo se rinda poco a poco. Recuerda: la constancia transforma más que la intensidad. 'It

11/02/2026

🔜Te esperamos 🚴‍♀️🧚‍♀️😉

10/02/2026

💫Te invitamos al círculo de mujeres con una sesión de Amor y Amistad . Solo haz la pregunta suelta el control y permite que se muestre 🕊️⚡️
🗓️Sera este Jueves 12 de Febrero 😉

04/01/2026

‼️Lunes 05 de Enero 2026 Listasss ‼️
Vamos a reiniciarlo con actividad física actitud y determinación invierte en tu salud y bienestar te esperamos 💫🤲Instructora capacitado avalado por standares internacionales 🙆‍♀️

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Avenida México Pte
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66633

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