Cardenas Family Gym

02/09/2020

20/05/2020

Un poco de la rutina para tonificar todo el cuerpo.
Es importante que si quieres tener el seguimiento diario y las rutinas completas nos contactes para ayudarte.
¡Feliz miércoles!

15/05/2020

Se les acabó su gordit@

¡Hoy es viernes de abdomen!

Y como regalo por el Día del maestro, le toco hacer la rutina a

Esta rutina es todo un reto crees poder aguantarla¿?

Contáctanos para tener tus rutinas diarias aún en estos tiempos.

13/05/2020

Un poco de la rutina del miércoles.
Para obtener tus rutinas completas y mantener el seguimiento aún en épocas difíciles, pregúntanos por los costos.

26/04/2020

~Los brazos siempre deben de estar en un ángulo de 90 grados y lo que se mueve son los hombros.

~Hay que correr alto, evitar ir corriendo sentado

~La punta del pie siempre va hacia arriba para que el contacto abajo sea rápido y no pierdas tiempo.

17/03/2020

Aviso importante

19/01/2020

Felicidades✨ Clara y Paola por correr su medio maratón 💪✨

11/10/2019

Te esperamos en clínica la meta en Cardenas Family Gym