XL&AXE GYM

30/04/2026

❕CLASES DE RITMOS LATINOS ❕💃🕺

Salsa | Bachata | Cumbia

Aprende desde cero en un ambiente divertido y dinámico.
No necesitas experiencia previa. Puedes asistir solo/a o con tu pareja.

📍Lugar: Centro de Alto Rendimiento -
📅 Días: Martes y Viernes
⏰Horario: 7:40pm a 9:00pm
🚀 Iniciamos: Martes 12 de mayo

Costos:
- Clase individual: $35
- Mensualidad: $250

¿Que llevar? Ropa deportiva cómoda y tu termo o ánfora con agua.

🔸Saca al espartano bailador que llevas dentro 🛡️

20/04/2026

Gracias a todos los que asistieron a presenciar este gran evento.
Aquí les dejo algunas pic para el recuerdo.
En el transcurso de la semana estaremos subiendo más

Y tu, cuando te vas a animar a competir??

“Levántate y levanta”

El ejercicio de fuerza prolonga la vida

17/04/2026

Campeonato regional dé Powerlifting
Invitamos al público en general a apoyar a los atletas locales!!
El día de mañana sábado 18 de abril a partir de las 9am

Admisión gratuita
Te esperamos!

29/03/2026

Clase de yoga con la maestra Roxana Lizaola, como parte de la certificación de maestr@os de yoga.
la muerte

04/01/2026

Tu mejor versión no tiene edad 🙌
En AXE GYM (centro de alto rendimiento) trabajamos fuerza, movilidad y condición con rutinas seguras para personas mayores de 50.

✅ Empieza hoy con el impulso que necesitas: 30% de descuento en la anualidad. Por tiempo limitado.

👉 Inscríbete ahora.

22/08/2025

🚗💪 ¿Qué harías si el carro frente a ti se queda varado en un callejón angosto lleno de autos estacionados?
¿Huyes en reversa o ayudas a empujarlo?

Eso me pasó esta mañana, y créeme… ¡reversa no era opción! (yo necesito un freeway de 9 carriles para eso 😂). Además, al mirar la cara de asustada de la chica decidí ayudar y poner en práctica lo que entreno en el gimnasio: el press de banca.

Y aquí viene lo importante 👉 no solo entrenamos para vernos bien, también para estar listos en la vida real.

Por eso te recomiendo incluir un día de ejercicios de pecho, tanto hombres como mujeres.
🔥 Beneficios:
✅ Más fuerza y resistencia en la parte superior del cuerpo.
✅ Mejora la postura y protege los hombros.
✅ Tonifica y define los músculos.
✅ Te facilita tareas del día a día como empujar, cargar o levantar cosas.
✅ Previene lesiones y da estabilidad a tus articulaciones.

💡 Recuerda: el gimnasio no es solo físico, es una inversión en tu salud y en tu día a día.
Así que ya sabes… ¡a darle con el press! 💪😉

19/08/2025

08/08/2025

🌿✨ ¡Transforma tu vida a través del Yoga! ✨🌿

¿Quieres convertirte en Maestr@ Certificad@ de Yoga 🧘‍♀️ o simplemente profundizar en tu práctica personal?
¡Este curso es para ti!

🕉 Curso de Formación en Yoga
Una práctica ancestral que une cuerpo, mente y espíritu a través de:
🧘‍♀️ Posturas (Asanas)
🌬 Técnicas de Respiración (Pranayama)
🧘‍♂️ Meditación para calmar la mente

¿Qué aprenderás?
✔️ A enseñar y ajustar posturas para todo tipo de cuerpos
✔️ Respiración consciente para activar tu energía vital
✔️ Meditación para encontrar paz interior
✔️ Anatomía y fisiología del cuerpo en movimiento
✔️ Filosofía y sabiduría del yoga tradicional
✔️ Cómo crear secuencias efectivas y personalizadas
✔️ ¡Y mucho más!

📚 11 módulos intensivos: desde historia y filosofía, hasta literatura sagrada, dharma, alimentación y vida del yogi 🙏
Cada clase incluye teoría y práctica 💫

💥 Beneficios físicos: fuerza, flexibilidad, equilibrio y salud integral
🧘‍♀️ Beneficios mentales: relajación, claridad mental y conexión contigo mism@

🎓 Al finalizar, recibirás certificación oficial que te avala como maestro/a de Yoga.

📅 ¡Iniciamos pronto!

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✨ El primer paso hacia tu transformación comienza hoy.

03/05/2025

Estamos a punto de iniciar!!
Transmitiendo en este link

Campeonato estatal de powerlifti. | Check out Vicenteño gym LIVE videos on TikTok! Watch, follow, and discover the latest content from Vicenteño gym.

05/01/2025

Vente al gymnacio mas completo!!
Centro de alto Rendimiento
Estudiantes $295
Mensualidad $345
3ra edad $200

30/12/2024

No te desveles! Inicia el año de la mejor manera.
Esta clase especial es para todas y todos los que han querido iniciar esta practica pero no se han animado, este es tu año de cambios... no mas excusas!
También para las personas que estén interesadas en convertirse en maestros de yoga, empieza el año bien, te esperamos!