N1 Performance

N1 Performance Nuestra visión para los próximos años es desarrollar integralmente coaches y atletas a través de información actualizada y verificada

02/05/2026

⭕️ Fundamentos para DL ⭕️

🔵 ¿Qué puntos importantes debes considerar cuando enfrentas un bloqueo doble? Esta información te la comparto en el siguiente video

01/05/2026

⭕️ Fundamentos para DL ⭕️

🔵 ¿Sabes cómo vencer un “reach block” o “bloqueo envolvente”? En el siguiente video te explico cómo puedes hacerlo y lo que debes trabajar para lograrlo

30/04/2026

⭕️ Fundamentos para DL ⭕️

🔵 ¿Necesitas alguna técnica de pass rush? En este video te explico dos técnicas que podrían ayudarte

29/04/2026

⭕️ Fundamentos para DL ⭕️

🔵 Un punto importante cuando estás enfrentando una jugada de pase es: mantener tu carril de presión o “pass rush lane” y levantar el brazo más cercano al QB para taparle la visión o bloquear el pase

28/04/2026

⭕️ Down block perfecto ⭕️

🔵 Esto es lo que cualquier coach ofensivo quisiera ver de sus OLs cuando es una jugada clave en el partido y deciden correr el balón

27/04/2026

🔰 Fundamentos para DL 🔰

🔵 Al enfrentar una jugada de “pantalla” o “screen” debes considerar varios puntos importantes que explico en el siguiente video

24/04/2026

🔰 Fundamentos de LBs 🔰

🔵 Leer, reaccionar, contrabloquear y desalojar para poder hacer el tackleo son habilidades clave que todos los LBs deben desarrollar

📚 En este drill podemos observar puntos clave de estos movimientos y cómo planear un ejercicio sencillo

23/04/2026

🔰 Fundamentos para DL 🔰

🔵 En el siguiente video explico lo que es la técnica “surf” y los puntos importantes a seguir si vas a utilizar esta técnica en tu sistema defensivo

22/04/2026

🔰 Fundamentos de tackleo 🔰

🔵 Este drill se le conoce como “vice tackle” y el objetivo es que los jugadores defensivos entiendan y respeten la referencia de ellos con respecto al jugador ofensivo mientras lo persiguen para tacklear

21/04/2026

🔰 Fundamentos para DL 🔰

🔵 En el siguiente video explico lo que sería la técnica “chase” y sus ventajas y desventajas cuando la aplicamos en ajustes defensivos

20/04/2026

🔰 Fundamentos para LBs 🔰

🔵 Hacer una lectura correcta y reaccionar con ella será lo que te lleve más rápido a donde está el balón mientras se desarrolla la jugada

📚 Este puedes conseguirlo con drilles sencillos como este en donde los puntos importantes los explico directamente en el video

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Alvaro Obregón

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