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Vital Gym

Casa
Mexico
Allende
Vital Gym

En VITAL GYM entrenamos cuerpos, fortalecemos hábitos y construimos personas.

VITAL GYM es un espacio de entrenamiento y transformación donde cada persona recibe acompañamiento real, atención profesional y una cultura de respeto, motivación y constancia.

10/08/2026

Felicidades a nuestro amigo Lalo Ochoa Wong que nos ha representado ya por varios años en el culturismo competitivo.

Nuestros mejores deseos, y recuerda las palabras del entrenador Vene Hernández ¡Hoy las calorías no cuentan!

Que sigas disfrutando tu día 👏👏👏👏

30/07/2026

HAZLO VITAL. HAZLO REAL.

29/07/2026

💬 MANTRA DEL DÍA: El físico a los 20 puede depender de muchos factores.
El físico después de los 40 refleja hábitos, constancia y disciplina. Tu resultado es la suma de tus decisiones. Vene Hernández

Lalo Ochoa Wong

24/07/2026

💬 MANTRA DEL DÍA.

23/07/2026

🙌🏼 ¿Quieres cambiar tu cuerpo sin sacrificar músculo?

👉🏽Deja de improvisar y entrena con un plan 📲 hecho para ti.

Trabajo con déficit moderado y programación inteligente (carga, volumen, frecuencia e intensidad) para reducir grasa y mantener —o ganar— masa muscular, 👉🏽tal como en el caso de mi clienta en la foto Sofía Tavera

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Vene Hernández

Lic. en Fisicoconstructivismo y Fitness

23/07/2026

Bien deshonrados en Ewaric Flores

Dirección

Allende
67350

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