Yoguita de Barrio

30/08/2026

En tu búsqueda espiritual, es importante saber identificar las señales de alerta. ➡️ No todo lo que se presenta como yoga, mindfulness, sanación o crecimiento personal, es necesariamente seguro.

En una práctica saludable no se recurre al miedo, obediencia, culpa ni dependencia. Puedes cuestionar, decir que no, poner límites y marcharte.

🚦 Aprende a reconocer las señales. Tu bienestar no debería costarte tu salud mental ni tu autonomía.

23/08/2026

En Yoguita de Barrio abordamos la práctica desde una perspectiva basada en la evidencia, integrando principios del yoga con las neurociencias para favorecer la regulación del sistema nervioso, la atención, la conciencia corporal, la respiración y la gestión del estrés.
No se trata solo de hacer posturas, sino de comprender y aprovechar cómo cuerpo y cerebro interactúan para promover bienestar integral.

19/05/2026

Si te interesa retomar tu práctica o iniciar por vez primera, te esperamos.
Más información por mensaje privado.

15/04/2026

Nuevos inicios, nuevos espacios 🍀

▫️ YOGA EN SILLA:
Una práctica suave y amable con tu cuerpo. Estiramientos, posturas, ejercicios de rehabilitación y respiración para recuperar movilidad y aliviar molestias.

▫️ Continuamos a partir del 4 de MAYO en: 28 de agosto 324, barrio de la Estación.

👉 Lunes y miércoles | 10:00 am

¡Cupo limitado! ✨

17/02/2026

Yoga nos enseña a soltar.
Cada ciclo que termina es una invitación del universo a crecer, fluir y renacer con más luz.

01/02/2026

́nfísica

26/01/2026

INSCRIPCIONES ABIERTAS
Yoga y técnicas mixtas en Centro Cultural los Arquitos 🙏🏾

✨ Comenzamos el miércoles 4 de febrero

✨ Lunes y miércoles 5:00-6:00 pm.
Informes al 4499169242

́nfísica

22/01/2026

Tenemos Yoga en silla en Alba estudio

Tu momento de pausa ya tiene lugar y hora. ✨🗓️

En Alba, creemos que el bienestar debe adaptarse a tu ritmo. Por eso, hemos renovado nuestra grilla de horarios para que encuentres el equilibrio perfecto entre tu rutina y tu paz interior.

Nuestra casa en el Barrio de la Purísima abre sus puertas con espacios diseñados para que conectes contigo, desde disciplinas ancestrales hasta prácticas de movimiento consciente que nutren tu energía.

📍 Ubicación: Vázquez del Mercado 228, Barrio de la Purísima.
✨ Escríbenos para conocer nuestros paquetes de clases.

¿Cuál será tu clase favorita esta semana? Cuéntanos en los comentarios 👇

14/01/2026