23/01/2021
“Tengo la sensación de que podría haberlo hecho mejor”🗣️
Existe una vocecita cuando terminas de entrenar que puede llevarte a la frustración constante.☝️
Yo no sé cuál es la vocecita que te transporta hacia la mejora. Lo que sí sé es que para que esa vocecita que oyes te lleve a ser un mejor atleta necesitas transformarla en tu aliada.🗣️☝️
El problema es que hay atletas que no tienen ni idea de dónde sale esa voz y mucho menos qué hacer con ella.
Responde a esto, ¿tu frustración en el workout es por el resultado o por lo que TÚ TE DICES sobre el resultado? ¿Lo habías pensado alguna vez?💪
Ya sabes eso de “lo que no puedes medir no es posible mejorar”. Sé que piensas que es difícil o agotador luchar con tu cabeza. Déjame decirte que ese pensamiento es tu misma mente que busca la manera de que no te pongas contra ella.👉💪
¿Te imaginas lo que puedes conseguir en tus entrenos si fueses capaz de dirigir tus pensamientos hacia donde tú quieras? Piénsalo, porque eso es posible.
☝️🗣️
Pasarás de ser un atleta vencido por su mente a un atleta que tiene el poder absoluto sobre esa voz, que a partir de ahora trabaja por ti.
Dejarás de echarle la culpa a algo que no conoces y saldrás de tu posición de víctima para transformarte en un protagonista. Esa voz la diriges tú.🗣️☝️💪
