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422 runners

Página especializada en running, con contenido para corredores de distancia, técnicas de atletismo, métodos del deporte y entrenamientos para correr.

07/11/2021

¡Histórico podium de Checo Pérez en el GP de la Ciudad de México!
¡ESO ES CORRER!

19/06/2021

Te comparto un entrenamiento en etapa específica. Con una repetición de 1500 metros y una de 600 metros, buscando desarrollar la velocidad en el medio fondo.

04/06/2021

Te explico cómo hacer una serie de repeticiones para desarrollar la velocidad, y cómo se debe ver su plan y resultados.

26/05/2021

Vamos a ver cómo resultan estos tenis.

30/04/2021

Los parciales no me dejan dormir.

24/04/2021

23/03/2021

Esta es la caída de Nadia
Hoy a la 1pm vamos a estar hablando de esto en LIVE, y qué tiene que ver con el running.
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Nos vemos en Face e Instagram

23/03/2021

Hasta las 12pm de mañana martes 23 daremos acceso a un Grupo Privado de coacheo para runners... a las personas que manden inbox con su mail para integrarse. Será de por vida! Sesiones LIVE para corredores, EXCLUSIVO!!!!
Inicio: martes 23 /// 1:30pm

20/03/2021

Cuando hacemos un test de pretemporada debemos tener en cuenta los siguientes aspectos para aprovechar al máximo los resultados y su análisis.

Dirección

Adolfo López Mateos
52929

Página web

http://www.422coaches.com/

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