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Boxeo Inteligente

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Aculco de Espinoza
Boxeo Inteligente

Concepto integral para la formación de entrenadores y boxeadores, conformado por profesionales de la salud. (Entrenadores, nutriologos y psicólogos.)
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Enfocados en el éxito deportivo. especialistas Team García profesionales de la salud conformado por entrenadores, asesores nutricionales certificados y psicólogos enfocados y especializados en el entrenamiento invisible. "TEAM" (equipo) tiene cabida en el concepto de que tanto entrenador, deportista,nutriólogo y psicólogo deben trabajar en conjunto con un mismo fin, EL EXITO DEPORTIVO. Por lo tant

o teniendo en cuenta cada recurso y área que conforman Team García cubrimos no solo el trabajo físico convencional (Gym) sino también aquel que no se ve, como lo es la alimentación y el estado emocional con el que cuenta el atleta a este precepto le denominamos "ENTRENAMIENTO INVISIBLE" por "DIETAS" y que el manejo de sus aptitudes y emociones mal canalizados pueden truncar una carrera.

02/08/2026

21/07/2026

El trabajo balístico busca producir fuerza rápidamente y acelerar la resistencia durante toda la acción. La relación con el boxeo es plausible porque la fuerza y la potencia corporal —especialmente del tren inferior— se han asociado con la fuerza de impacto; sin embargo, ningún ejercicio complementario garantiza por sí mismo una transferencia automática al golpe.

El ejercicio complementario desarrolla una capacidad; la transferencia se construye posteriormente mediante tareas específicas.

19/07/2026

No es una prueba de fuerza máxima. Es un trabajo de potencia orientado hacia la producción de fuerza, utilizando una carga alta que el atleta debe intentar acelerar.

Además, la fuerza y potencia del tren inferior se han relacionado con la producción de fuerza en el golpeo, pero la sentadilla no se transfiere automáticamente al puño: esa capacidad debe integrarse posteriormente con acciones explosivas, coordinación intermuscular y trabajo específico del boxeo.

05/07/2026

Un día más un día menos …..

28/06/2026

¡Listos para lo que venga!

26/06/2026

Evita ser un blanco fijo y mejora tu timing y defensa con esta dinámica 🚀

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Aculco De Espinoza

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