Cultura Física y Recreación Acaxochitlan

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Somos un grupo de personas y profesionales en los ámbitos, educativos, deportivos, de salud y de nutrición, comprometid@s con la promoción de la Cultura Física y Recreativa en el municipio de Acaxochitlan.

* HIDRATACION, PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE *El cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cu...
05/08/2020

* HIDRATACION, PORQUÉ ES TAN IMPORTANTE *

El cuerpo depende del agua para sobrevivir. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo usa agua para mantener la temperatura, eliminar desechos y lubricar las articulaciones. Se necesita agua para una buena salud general.

Te invitamos a que hagas de la Hidratación un hábito en tu vida Diaria

Más Información 👇👇👇

https://es.familydoctor.org/hidratacion-porque-es-tan-importante/amp/


Un poco de humor para pasar el día.
23/07/2020

Un poco de humor para pasar el día.

* LAS 6 SORPRENDENTES PROPIEDADES DE LA NUEZ EN NUESTRO ORGANISMO *Las nueces se encuentran entre los alimentos más c...
21/07/2020

* LAS 6 SORPRENDENTES PROPIEDADES
DE LA NUEZ EN NUESTRO ORGANISMO *

Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo.

De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables en las que profundizaremos en este post:

➡️ Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión

➡️ Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho

➡️ Evita la aparición de arteroesclerosis

➡️ Son un gran alimento para nuestro cerebro

➡️ Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel

➡️ Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad

Ahora qué sabes más acerca de las propiedades de la nuez, te recomendamos su ingesta mínimo 3 veces a la semana y le brindaras una gran ayuda a tu organismo.

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Acaxochitlán, HGO
Acaxochitlán
43720

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