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Nutrition and fitness

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Nutrition and fitness

Servicio de programas de alimentación y entrenamiento que cubran las necesidades para mejorar el estado físico y/o de salud de nuetros clientes.

01/03/2024

"Desconéctate del día con la suave luz roja. 🛌💡 Descubre cómo esta tonalidad favorece la producción de melatonina, tu aliada para un sueño profundo y reparador. ¡Transforma tus noches y despierta con energía renovada! ✨ "

Referencia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3499892/

29/02/2024

Explorando el mundo de los trastornos del sueño 💤💡. Aunque no siempre se diagnostican fácilmente, su impacto en las experiencias de dolor es real. ¡Detectar estos problemas puede ser clave para un tratamiento más efectivo! 🌜

Referencia: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/08964289.2021.1895051?src=recsys

28/02/2024

Referencia: https://www.bmj.com/content/384/bmj.q320

27/02/2024

Referencia: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2022.949021/full

26/02/2024

Referencia: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0297078 #:~:text=These%20findings%20suggest%20that%20when,the%20season%20six%20months%20later

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