Demi plie Barre

22/07/2026

La forma en la que envejeces se construye con las decisiones que tomas hoy. ✨

Practicar Pilates de forma constante no solo fortalece tus músculos; también mejora tu postura, equilibrio, movilidad, flexibilidad y estabilidad. Todo esto ayuda a conservar tu independencia y calidad de vida con el paso de los años.

Una vejez digna no depende de la suerte, sino de los hábitos que cultivas cada día.

🌸 No esperes a sentir dolor para empezar a cuidar tu cuerpo.
Invierte en ti hoy para disfrutar de un mañana con más fuerza, libertad y bienestar.

Porque envejecer es inevitable… pero cómo envejeces, en gran parte, sí está en tus manos. 💗

15/07/2026

💕✨ TAYLOR SWIFT LOVERS DAY en DemiPlie Studio ✨💕

Este jueves 31 de julio prepárate para vivir una clase muy especial inspirada en Taylor Swift. 💖

Ponte tu outfit en tonos rojo o rosa, lleva tu labial rojo 💋 y no olvides tus pulseras de la amistad para intercambiarlas durante la clase. 🫶🏻

Podrás unirte en cualquiera de nuestros horarios:
🩷 8:00 a.m.
🩷 9:20 a.m.
🩷 5:00 p.m.
🩷 6:00 p.m.
🩷 7:00 p.m.

✨ Si ya eres parte de DemiPlie Studio, disfruta esta experiencia con un costo especial de solo $20.
✨ Si es tu primera vez, tu clase tiene un costo de $150.

Será una mañana y una tarde llenas de música, energía, movimiento y mucho espíritu Swiftie. 💕 ¡No te la puedes perder! Ven a disfrutar, hacer ejercicio y vivir una experiencia diferente con nosotras. 🎀

31/05/2026

Comparte este carrusel con una amiga que necesite leerlo para motivarse a entrenar por amor propio 🫶🏻💕☺️🫰🏻

27/04/2026

Un espacio para ti, donde puedes ser tú sin sentirte observada 💗

Sabemos que a veces no es fácil dar el primer paso… pero aquí no hay juicios, no hay presión, solo mujeres apoyando a mujeres. Un lugar seguro, cómodo y exclusivo para ti, donde cada movimiento es un acto de amor propio.

Nuestras clases de barre y pilates están diseñadas para ayudarte a:
✨ Fortalecer y tonificar tu cuerpo
✨ Mejorar tu postura y flexibilidad
✨ Reducir el estrés y la ansiedad
✨ Conectar contigo misma y sentirte más segura
✨ Elevar tu energía y autoestima

No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte mejor contigo misma.

⏰ Horarios disponibles (lunes a viernes):Mañanas: 7:00 am | 8:10 am | 9:20 amTardes: 5:00 pm | 7:00 pm

✨ A partir de mayo abrimos nuevo horario: 6:00 pm

Este es tu momento. Tu espacio. Tu proceso.Atrévete a regalarte una hora para ti 🤍

19/03/2026