https://www.facebook.com/101734458377963/

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓽, Maldives, Male (2026)

25/04/2026

Я так давно в теме #зож #йож #антиэйджинг что уже даже не помню 🫣

Я никогда не была спортивной девочкой и даже не посетила ни одного урока физкультуры в школе. Хотя сейчас преподаю физру в колледже. 😝 В первый класс я пришла на костылях, а потом большую часть учебного года лежала в институте ревматологии. Мои суставы отекали и воспалились с раннего детства и если бы не фитнесс, который пришел в мою жизнь достаточно праздно как я считаю, только после 20 лет, я была бы полностью обездвижена конрактурами. Так как это неизлечимый диагноз.

За годы своей профессиональной деятельности в медицине, психологии и йога терапии, я вывела идеальную формулу для того чтобы поддерживать свое тело в идеальной форме. Внимание ‼️ без вреда для организма и тренировок на износ.

Это:

🤍Йога
🤍Пилатес
🤍Все занятия в гамаках с использованием собственного веса тела
🤍Стрейчинг

Я вижу результат на себе и на сотнях своих подопечных. Эффективный фитнес может быть женственным и мягким с любовью к себе. Именно это отражает концепцию и философию нашей фитнес студии 🙏

Желаю каждой тебе найти тот вид физической активности, на который ты будешь лететь, расправив крылья, а не потому что надо. 🫂

До встречи на тренировках и фитнес турах! 🫶🏻

#йожкиндом #ретрит

26/03/2026

Когда пришла к тренеру из-за смешных рилсов, а он заставляет работать! 😂

Совместное творчество с йожинками
Когда на одной волне.😝 Любим 💞 вас!!!

#йожкиндом #йога #аэройогапушкино #антигравитипушкино #фитнес

19/02/2026

Равноправие полов, которое мы заслужили. 😉✊🏻😜

С каждой кто мечтает тянуть только шпагат ❤️

#йожкиндом #стрейчингпушкино #Пушкино

29/11/2025

С каждой просветленной 😂 😇 ЛАЙК ❤️

На удачу 😉 чтобы полететь с нами на следующий девичник. 👌🏻

#ретрит #ретритмальдивы

01/05/2025

В госдуму все-таки внесли Закон о запрете рекламы эзотерических услуг. И у меня естественно есть свое виденье на этот счет. 😏
Для начала у меня есть высшее медицинское, психологическое и физкультурное образование. Два красных диплома. 🫣 Но и школами магии я тоже не брезгую, люблю учиться. 🤗

Итак. Этот ход , равно как и закон о запрете самой магии – это попытка эгрегора магии официально внедрится в Систему.
Парадоксально, но это так.

Сейчас этот закон направлен на пересмотр по одной интересной причине - из-за неясности формулировки понятий. В нашей официальной реальности как бы не существует ни магии, ни эзотерики. Соответственно, нельзя запретить то, чего нет. Закон штука точная, чтобы поставить вето, надо написать точное определение на что оно наложено. И вот тут загвоздка. Прописать в законе понятие «магия» - равно ее признанию в Системе. Упс! 😆

Это- окно Овертона. Скоро люди привыкнут к мысли, что депутаты всерьез обсуждают магию. Потом будет введена формулировка понятия «магия». А попозже тиски ослабнут и запреты сменятся разрешениями и лицензиями.😉

В некоторых странах это уже прокатило, кстати. Румыния, Чили, Филиппины, Танзания - пока короткий список стран, где магия - официальная профессия. Австралия пока что только отменила древний закон о наказании за колдовство.

Сейчас наступило время, когда все магическо-эзотерическое вышло из подполья и заняло большую территорию в умах населения. Собственно, поэтому власти и забеспокоились. Старая часть Системы, которая не желает меняться, сопротивляется этим процессам.

Но они неизбежны и в этом конфликте победит магия.👊🏻

🪄 Соприкоснуться с моим «колдовством» ты сможешь на ретрите «ПЕРЕРОЖДЕНИЕ» с 19 по 22 июня в Переславле-Залесском в день летнего солнцестояния. ☀️

Дипломы захвачу. 😄😉

Ставь + в комментариях и я пришлю тебе полную программу тура. 👌🏻

#йога #йогатерапевт #психолог #ретрит #ретритподмосковье #перерождение #ятаксчитаю #аявовсенеколдунья #ялечилаилечу

23/02/2024

С вашим днем, ЗАЩИТНИКИ!

Сегодня день настоящих мужчин. А как вы понимаете кто он-НАСТОЯЩИЙ МУЖЧИНА? А смысл запечатан в самом слове МУЖЧИНА!

В любом слоге наши предки ВИДЕЛИ образ, который вызывал в теле особые вибрации и чувства. Часто, чтобы выразить целую фразу, состоящую из нескольких слов, от каждого брали знак, обозначающий основной слог, и из этих знаков (Рун) составляли новое слово, содержащее в себе образ, который выражался этой фразой.

Слово МУЖ у русичей означало МОГУЩИЙ УДОВОЛЬСТВОВАТЬ ЖЕНУ. Слово УДОВОЛЬСТВОВАТЬ означало, что человек способен обеспечить жену довольствием (пропитанием и всем остальным, что необходимо для жизни и продолжения рода). Это слово относилось к любому человеку мужского пола, достигшему зрелости в профессиональном смысле.

Слово МУЖЧИНА у русичей означало, что МУЖ обрёл положение в роду (ЧИН), то есть женился. При этом он мог отделиться от родителей и получить собственный надел – вотчину.

А теперь, когда мы знаем истинное значение слова МУЖ, попробуйте дать определение слова МУЖЕСТВО (муж-ество) – природа мужа – умение добывать средства к существованию семью (храбрость, смелость и отвага никакого отношения к мужеству не имеют). В настоящее время эти слова изменили своё первоначальное значение.

Вот так по разному мужчины защищают нас в этом мире. 🙌🏻
Любим, ценим, бережем! ❤️

#теперьзнаешь #буквица #незабывайсвоикорнипомни #духовныйцелитель #йогатерапевт #родныетрадиции

14/02/2024

❤️Поговорим про любовь?❤️

14 февраля она особенно чувствуется в воздухе. Своей фальшью…

Модные бутики присваивают любви номер и назначают цену. Любовь похожа на злого демона, на джинна из сказок, на неуправляемую силу, которую нужно обязательно заключить в закрытый сосуд. И мы спешим, мы убиваем и ограничиваем любовь, чтобы получить иллюзию обладания. Наша любовь заключена в айфонах и ноутбуках, в дорогих часах, в Мерседессах и флаконах дорогих духов. Воинствующий демон средних веков, который вдохновлял рыцарей на завоевание целых континентов, превратился в узника концлагеря, утопленника в духах от Kilian. Современная любовь упразднила различия: мы все - рабы, все унифицированы, взвешены и пронумерованы. Мы любим друг друга так как модно в инсте. Наши отношения - паузы между работой и сном. Зачем нужны настоящие чувства? Все девушки - одинаковы, любой мужчина предложит то же самое. Любой!

💔Любовь, как привычка, чтобы на время заткнуть кровоточащие раны, чтобы что? Зачем тебе любовь в этом мире?

❤️‍🩹И самый главный вопрос. К себе! А ты умеешь любить? Хотя бы самого главного человека в своей жизни … СЕБЯ!

На этой неделе отдаю свой легендарный трансформационный интенсив

❤️‍🔥 «Полюби себя сама» ❤️‍🔥

за символическую ценность 555₽.
Пиши в директ ХОЧУ ЛЮБИТЬ! И в путь.
Полюби себя сама, а остальные подтянуться! 😉

#метапсихолог #духовныйцелитель #йогатерапевт #исцеляясебяяисцеляюдругих

13/02/2024

Друзья, начинается мезоцикл по освоению хануманасаны ( продольный шпагат) в рамках регулярных занятий по хатха-йоге.

Сила, длина и тонус мышц.
Это три основные показателя, с которыми мы работаем в крайних гибкостных положениях. Таких как шпагаты!

Встречались ли вы с убеждениями что если много гнуться, силы меньше, а если много качаться, то меньше гибкости?

На самом деле, всё несколько сложнее.

🤸🏼‍♀️Это вопрос в выстраивании грамотной тренировки с учётом личной морфологии и баланса силовой и гибкостной работы различных групп мышц.

🤸🏼Хорошая тренированная мышца - она и сильная, и длинная (то есть пускает нас в глубокие асаны) и в нормотонусе.

🤸🏼Слабость и сила мышцы - это НЕ тонус. Более того, в гипертонус и спазм как раз чаще уходят слабые мышцы.

🤸🏼Пониженный тонус - НЕ норма. Причём с неврологической точки зрения.

🤸🏼Пассивных техник работы, позволяющих убрать повышенный тонус и увеличить длину мышцы МНОГО, и важно подобрать, какие подходят вам, и уметь их грамотно использовать.

Нас ждет интересная, глубокая и методичная работа. Доступно для всех! Даже если никогда не было шпагата. Здоровые тазобедренные суставы еще никому в жизни не помешали. 😉

Вт, чт 20.00

Онлайн тоже можно!

#йогавпушкино #йогатренерпушкино

01/02/2024

🔮Предназначение🔮

Что это?

Все мы проходим одинаковый путь — рождаемся, развиваемся, учимся чему-то новому, ставим перед собой цели в надежде их достичь, стремимся к совершенству. Но есть ли в нем смысл, если исход нашей жизни предписан с рождения? Смерть. Покой. Забвение.

«Vivere militare est» — Жить — значит бороться. Но ради чего бороться? Ради чего упрямиться, не сдаваться, терпеть несправедливость жизни, потерю друзей и родных, горы несчастья и разочарования? Зачем ежедневно противиться смерти, чтобы однажды неизбежное ее встретить? Зачем и для чего нужно быть сильным?

Смысл жизни человека искал не один философ. Я тоже прошла этот путь и конечно приглашаю тебя с собой на поиски именно твоего ПРЕДНАЧНАЧЕНИЯ И СМЫСЛА ЖИЗНИ! Именно этот ключ откроет тебе двери к финансовому изобилию, налаживанию отношений с другими людьми и конечно с собой!

Замурашило?! Значит тебе на интенсив в рамках марафона #постройнейказанедельку

Всего 5 дней, которые перевернут твою картину мира.

Идем?! 🫲🏻

30/01/2024

Приветствую, друзья!

С трепетом в сердце приглашаю вас в очередное трансформационное путешествие легендарный 5-ти дневный марафон #постройнейказанедельку.

Этот проект уже давно не только про стройность, питание и любовь к себе. Каждый раз мы поднимаемся на новые ступеньки в более глубоком осознании себя и как устроен этот мир. И моя миссия как йогатерапевта, духовного целителя вести вас по этому пути. И конечно как всегда я буду отвлекать от вредный еды безпокойные умы новой информацией и интересными практическими заданиями.

Как обычно мы будем есть и худеть - все как вы любите. 👌🏻И конечно исследовать себя. На этот раз мы будем искать собственное ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ И СМЫСЛ ЖИЗНИ! 💥

Всего 1 неделя: 2 дня на теорию, подготовку, закупку продуктов, 5 дней собственно диета и параллельно будет идти трансформационный игра. Это волшебная палочка выручалочка останется навсегда с вами, повторять можно раз в месяц. Идеально для того чтобы сбросить лишнее после праздников, очистить печень и кишечник.

Старт 3 февраля.

Проходить марафон буде в закрытом телеграмм канале.

Ценность 1555₽

Отзывы и результаты девчонок в актуальном МАРАФОН!

Запись в Директ или по ссылке в шапке профиля. ❤️

11/12/2023

Приветсвую вас мои стройнеющие!

И приглашаю на заключительный в этом году марафон стройности #постройнейказанедельку

Метод протестирован на себе и на клиентах, результат всегда 🔥

Как обычно мы будем есть и худеть - все как вы любите. 👌🏻И конечно исследовать себя. На этот раз мы будем играть в игру: «Полюби себя сама!»

Всего 1 неделя: 2 дня на теорию, подготовку, закупку продуктов, 5 дней собственно диета. В процессе мы будем играть в игру, чтобы разобраться, что же это такое любовь к себе. Идеальный протокол для быстрой подготовки к отпуску или корпоративу.

Что вы получите в результате:
⭐️Снижение жировой массы тела
⭐️Снижение воспаления в организме из-за уменьшения содержания жировой ткани. Жировая ткань — одна большая железа, выделяющая большое количество провоспалительных веществ.
⭐️Сохранится и даже увеличится сухая мышечная масса.
⭐️Изменение в системе глюкоза-инсулин, т.е. профилактика сахарного диабета.
⭐️Снижение систолического артериального давления.
⭐️Снижение холестерина.
⭐️ Отправимся в путешествие по неизведанным уголкам собственной души, чтобы разыскать то самое, заветное местечко, где спряталась, ожидая звездного часа Ее Величество Любовь к себе. Думаешь, чтобы испытать любовь, нужен непременно объект влюбленности, тот самый принц? А ты слышала о законе, оставленном нам просветленным Гермесом? «Что вверху –
то и внизу, что внутри – то и снаружи» … А «Полюби ближнего своего как самого себя»? Все слышали эти слова, и мало кто задумывался над их значением.
Искать любовь будем внутри. Полюби себя сама! А остальные подтянутся. Любовь к себе это не потакание своим слабостям и не дрессировка "лучшей версии себя". Любовь к себе чувство обширное. Конечно, сначала будет трудновато, но постепенно ты научишься.

🎄 Старт 15 декабря.
🎄Проходить марафон буде в закрытом телеграмм канале.
🎄стоимость 1555₽
🎄Запись в Директ или по ссылке в шапке профиля.

Сделай себе самый главный подарок 💝 в Новом году! Более стройное и здоровое тело, а бонусом еще и дружбу с самой собой. 🫶

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝓪 𝓚𝓲𝓴𝓸𝓽

25/04/2026

26/03/2026

19/02/2026

29/11/2025

01/05/2025

23/02/2024

14/02/2024

13/02/2024

01/02/2024

30/01/2024

11/12/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category