07/08/2026
DRAGON SPORTS CLUB
Académie L.V. Stevendo L’ENCLUME
🥊 PROTOCOLE OFFICIEL
Gestion des KO, Semi-KO et Suspicion de Commotion Cérébrale
1. 🎯 Objectif
Garantir la sécurité physique et neurologique des athlètes à travers un système structuré de détection, de retrait et de suivi après tout impact à la tête.
J'ai été formé en 1996 - 2001 aux bases de premiers secours (First Aid) ainsi qu’à l’anatomie et au fonctionnement du corps humain.
2. ⚠️ Définition
KO Magistral : perte de connaissance instantanée due à un impact violent
⛔ Repos sans contact : minimum 30 jours
🕒 Repos total recommandé : 115 à 145 jours
KO (Knock-Out) : perte de connaissance, même brève
⛔ Repos sans contact : minimum 30 jours
🕒 Repos total recommandé : 90 à 110 jours
Semi-KO / Commotion : impact avec symptômes sans perte de connaissance
⛔ Repos sans contact : minimum 15 jours
🕒 Repos total recommandé : 45 à 60 jours
3. 🚨 Signes d’alerte immédiats
Tout athlète présentant un ou plusieurs signes suivants doit être retiré immédiatement :-
- Perte de connaissance (même brève)
- Désorientation
- Troubles de l’équilibre
- Vision floue
- Réaction lente
- Maux de tête
- Vomissements
- Comportement inhabituel
4. 🛑 Procédure immédiate (OBLIGATOIRE)
Arrêt immédiat du combat ou de l’entraînement
Interdiction de reprise le même jour
Mise au repos dans un environnement calme
Surveillance pendant au moins 30 minutes
En cas de symptômes graves → évacuation vers un centre médical / hôpital
5. 🧠 Test Neurologie de Base
(Outil interne – Détection Préventive uniquement)
⚠️ Ce test ne remplace en aucun cas un diagnostic médical.
Le coach peut évaluer :
Orientation (nom, date, lieu)
Équilibre (tenir sur un pied)
Coordination (nez / doigt)
Réaction visuelle (suivi d’objet)
👉 En cas de doute → considérer comme une commotion
6. ⛔ Repos obligatoire
Aucun retour à l’entraînement ou à la compétition sans disparition totale des symptômes.
7. 🔁 Reprise progressive
Repos complet
Cardio léger
Technique sans contact
Contact léger contrôlé
Retour complet validé
⚠️ Retour uniquement si l’athlète est 100% sans symptômes
8. 🏥 Avis médical obligatoire
KO
Symptômes persistants (+48h)
Chocs répétés
Athlète mineur
9. 📋 Responsabilité du coach
Le coach s’engage à :
Prioriser la santé avant la performance
Ne jamais forcer un athlète à reprendre
Appliquer strictement ce protocole
Sensibiliser aux risques
10. 💬 Engagement du club
Le Dragon Sports Club adopte une approche :
✔️ Responsable
✔️ Professionnelle
✔️ Préventive
La sécurité des combattants est une priorité absolue.
⚠️ Facteurs pouvant favoriser un KO
Pression excessive
Stress intense
Pic d’adrénaline
Peur / état de panique
Fatigue ou surcharge mentale
🧠 PTSD – Trouble de Stress Post-Traumatique
Le PTSD est une réalité invisible.
🔥 Ce n’est pas une faiblesse
🔥 Ce n’est pas un manque de volonté
🔥 C’est une réponse humaine à un traumatisme
Symptômes possibles :
Flashbacks
Cauchemars
Anxiété intense
Hypervigilance
Évitement social
💭 La guérison est possible.
🥊 Sport & Reconstruction mentale
Les sports de combat permettent de développer :
✔️ Le contrôle de soi
✔️ La gestion du stress
✔️ La résilience
✔️ La confiance
🧠 Lien entre Knock-Out et Post Traumatisme Stress Disorder
Le KO est un traumatisme physique (neurologique)
Le PTSD est un traumatisme psychologique
👉 Des chocs répétés ou violents peuvent contribuer à des troubles psychologiques
✔️ Il peut exister un lien indirect
❗ Mais : KO ≠ PTSD automatique
⚠️ Cadre d’utilisation du Test Neurologie de Base
Le coach peut :
✔️ Observer
✔️ Détecter
✔️ Suivre
Mais ne peut pas :
❌ Poser un diagnostic médical
❌ Remplacer un médecin ou neurologue
👉 Après un KO :
Arrêt immédiat + repos + contrôle médical obligatoire
📢 Conclusion
Ce protocole vise à protéger, encadrer et responsabiliser.
👉 Il transforme l’expérience du combat en un environnement sécurisé, professionnel et durable.
🧠 Philosophie du Club
La peur est temporaire.
Le regret, lui, peut devenir éternel.
Il engloutit votre âme, et le remords dévore votre conscience lorsque vous abandonnez vos rêves.
Libérez-vous de votre ego, dépassez vos limites et adoptez un mode de vie sain.
Prenez soin de votre corps et de votre esprit afin de pratiquer les sports de combat avec discipline, engagement et passion.
La victoire commence par la maîtrise de soi.
Coach Stevendo Lenclume
Dragon Sports Club