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團課/EMS私人健身教練
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04/05/2026

別小看這電流，它讓你的深蹲「更有感」！⚡️

很多人問 EMS 會痛嗎？其實是那種「痠爽」的掌控感。
幫你抓到平常練不到的肌肉發力點。
專業教練帶你體驗，安全又有效！

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28/04/2026

飲水5大好處
唔好睇小飲水既威力喔

23/04/2026

反應太熱烈啦🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

為咗幫更多朋友實現輕鬆甩脂💃🏻💃🏻
現春季限時買 1 送 2 優惠加推「最後5個名額」至4月30日！

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22/04/2026

你的體力正在「偷走」嗎？別等老了才發現肌肉沒了！😱

你知道嗎？30歲以後，肌肉每10年就會流失 3-8%！
肌肉不只是為了好看，更是身體的「天然保險」。肌肉流失會導致：

❌ 代謝變差：吃同樣的東西卻越來越胖

❌ 骨質疏鬆：支撐力不足，跌倒風險激增

❌ 免疫力下降：身體更容易感到疲倦、生病

想守住健康？試試這 4 個方法：

增加蛋白質：每餐都要有肉、蛋、豆類，吃夠才能長肉。

每週 2 次重訓：不一定要去健身房，居家深蹲、伏地挺身也有用。

補充維生素 D：幫助肌肉合成，多曬太陽或透過飲食攝取。

充足睡眠：肌肉是在睡覺時修復與生長的，千萬別熬夜！

🎁 【限時福利】
你想知道自己的肌肉量是否達標嗎？
現在只要在下方留言「測量」，我會私訊你一個簡單的居家自我檢測法，讓你 1 分鐘掌握身體狀況！👇

20/04/2026

EMS真系個好神奇既運動
平時玩團課做極都話唔夠既朋友仔
換左個EMS
成日問我夠鐘未，好攰啊🫠
20分鐘=2小時傳統訓練

13/04/2026

你減肥計劃執行了多久？
上週？上個月？還是……去年？😅
別再等了！一條繩，5個你想要的改變

🏋️ 增強全身力量
❤️ 提升心肺耐力
🔥 高效燃脂不浪費時間
💪 核心訓練練出腰線
🧠 提高協調，整個人更穩

➡️不用跑步跑到腿廢
➡️不用節食節到心碎
➡️一條繩子甩起來，體態自然回來！
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09/04/2026

【科技救身材！唔使做足 2 個鐘，20 分鐘 EMS 幫你「春日甩脂」！🌸】
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夏天仲有兩個月就到，你係咪仲係：
1)想減肥但係完全冇動力，覺得做 Gym 又攰又耐？
2)明明食得唔多，但個肚腩仲係「屹立不倒」，新陳代謝慢到喊？
2)想請 Private Trainer 又覺得貴，驚買咗會籍又浪費錢？
如果你係以上狀況，Pinkbox 呢個「春日甩脂特攻」直情係為你而設！我哋用最新 EMS 脈衝技術，幫你用 20 分鐘達到傳統運動 2 小時嘅效果，仲要推出超癲優惠：

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原價 $1000，而家限時只需 $650，你就可以得到：
✅ 1 堂 EMS黑科技健身課程（精準燃脂、喚醒深層肌肉）
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⚠️ 注意：名額僅限 10 名，先到先得！

講真！唔好等到真係熱嗰陣要着短衫短褲先後悔🥲
$650 就有 3 堂課，平均一堂兩百蚊都唔使，仲要係小班教學！
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25/03/2026

【樂CLUB｜4/18 限時開放日 🔥 預約開啟！】
想體驗揮汗如雨的快感？想找到最適合自己的運動方式？
我們準備了多場超狂的 60 分鐘深度體驗課，從核心肌力、燃脂彈床到黑科技健身，帶你突破極限！

📅 日期： 4 月 18 日
📍 地點：樂CLUB (新口岸店）

🕒 當日限定項目（每場 60 分鐘）：
11:30 壺鈴 + TRX + ViPR 肌力訓練
13:00 戰繩 + 有氧拳擊
14:30 輪瑜伽 + 瘦身球
16:00 燃脂彈床

⚡ 特別加碼體驗：
全天候預約： EMS 手臂輕體驗（感受黑科技的高效塑形！）

✨ 【當日限定】入會享有驚喜優惠！
現場名額有限，為了確保體驗品質，請立即私訊我們預約你的位子！

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17/02/2026

🧨✨ 駿馬奔騰迎新春，萬事如意福滿門！ ✨🧨

新的一年到來，祝福大家：

🐴 馬到成功 — 事業順利，心想事成！
🐴 龍馬精神 — 身體健康，活力滿滿！
🐴 一馬當先 — 勇往直前，步步高升！
🐴 萬馬奔騰 — 財源滾滾，好運連連！

願大家在新的一年裡，
策馬揚鞭、乘風破浪，
與家人共享溫馨團圓時光🏮
每一天都過得精彩又幸福！🎉

🎊 馬年行大運，幸福一整年！ 🎊

恭喜發財！新年快樂！🧧❤️

05/02/2026

退休不退肌

澳門區，氹仔區
招募學員中
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#一對一教學

27/01/2026

小班團課
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