Bolor Fitness

08/07/2026

27/06/2026

✅ Болор багш дээр
✅ Өгзөг хэвлийн эрчимжүүлсэн анги
✅ 7сарын6-с Эхлэх Элсэлтээ авч эхэллээ.

7 хоногт 3 удаа ( 1, 3, 5дах өдрүүдэд)
Өглөөн 06:00, 07:30, 9:00 цагуудад

Хүний тоо хязгаартай тул та яараарай 🥰🥰

30/05/2026

6.1-нээс эхлэх Өгзөг + Хэвлийн ангидаа
⏰ 06:00 | 09:00 цагийн сонголттой
Цөөхөн хэдэн охин шинээр элсүүлнэ ✨

Өөртөө цаг гаргаад, хүссэн биеийнхээ төлөө хамтдаа ажиллая 💪🩷
Bolor Fitness

19/04/2026

Дасгал хийх үед “аз жаргалын даавар” ялгардаг
Сэтгэл санаа өөдрөг болно – өөртөө итгэх итгэл нэмэгдэнэ
Нойр сайжирна – гүн, чанартай унтдаг болно💪

31/03/2026

Бидний иддэг эрүүл зөв хоолнууд😍

Жин хасахад хамгийн чухал зүйл бол хоолны дэглэм😋
Уураглаг, эслэг өндөртэй, зөв өөх тостой, нүүр ус бага эрүүл хоолнуудаа гэртээ хийж идээрэй. Энэ нь хамгийн эрүүл бас хямд арга🫶

Та ч бас бидэнтэй нэгдээрэй😘

08/03/2026

“Өөхний давхаргын цаана нуугдсан
өөрийнхөө жинхэнэ гоо үзэсгэлэнг
гаргах цаг чинь иржээ.
Өнөөдрөөс өөрийгөө бүтээ.” 🔥
Багш дасгалжуулагч-Bolor Gantulga

Bolor Fitness