TAMIR online

25/04/2025

Манайхаас шат авсан Хөөрхөнүүд маань шатаа ашиглаж л байдаг байгаа даа 😻
өдөртөө ядаж ингээд дээр нь гараад хэвтчихэд л амьдрал өөрөөр харагдана шүү дээ

14/03/2025

💪Энгийн шийдэл💪

14/03/2025

ая-яа-яа, аль нь вэ хө?🤔

ОХУ-ын #турник, #спорт #шат, гадна #талбайн #тоглоом, #савл

09/02/2025

Сонгосон шатыг нь манай сэтгэлтэй, ур чадвартай, хөөрхөн хоёр залуу очоод угсраад суурилуулаад өгчдөг шүү 🤩

08/02/2025

Манай Т-1 (Т-уан 🥰) загвар дууслаа

Харин шат багтахгуй, дан ТУРНИК хэрэгтэй бол T1 загварыг сонирхоорой.

Мөнгөлөг саарал өнгө бэлэн.
Үнэ: 330,000 төг

(зурган дээрх зөөлөвч мат, интерьерийн шийдэл, ханын авиралтын бариул, тоглож байгаа хүүхэд😆 аль нь ч дээрх үнэнд багтаагүй шүү 😊)

02/02/2025

Турникээс зүгээр зүүгдэх нь ч тустай.
10 секундээс эхлээд өдөр бүр 2 секунд нэмсээр аажмаар 3 хүртэл минут зүүгдээд үзээрэй.
Нуруу, хүзүүний өвчин багасана, тэнцвэр сайжирна, хоол боловсруулалт сайжирна, тунгалагийн урсац сайжирч нүүр ба биеийн хаван буурна.
Цаашилбал тархи, хөл, гарын цусан хангамж сайжирдаг гэсэн байна шүү.

Бэлэн турникны тухай мэдээллийг энэ линкээр орж үзээрэй:
https://www.facebook.com/share/p/15s4s5WGWx/

In today's society, we spend a lot of time sitting at desks, staring at screens, and slouching on couches. This sedentary lifestyle can have negative impacts...

28/01/2025

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1122991293160263&set=pb.100063482081390.-2207520000&type=3

28/01/2025

Энэ сарын онцлох загвар: дулаахан, эвтэйхэн, гоёхон ЭКО-2 модон шат.
Олон дундаа онцгойхон, байгаа бүгдээс цэмцгэрхэн ёстой нэг МИСС шат байгаан 👑

20/12/2024

Гэртээ шаттай, турниктэй байх гоё шүү
Админ гэртээ нэг иймэрхүү дээ 😆бараг л...