Чамин фитнесс спиннинг

30/08/2026

🔥Намрын бодит хямдрал - 20% -40%ХЯМДРАЛ 🔥
🔥 Chamin Fitness & Spinning 🔥

1️⃣ 0–3 НАСТАЙ ХҮҮХЭДТЭЙ ЭЭЖҮҮДЭД
150.000₮ ➝ 40% 90.000₮ / 1 сар /
✔️ Цагийн хязгааргүй
✔️ Долоо хоногийн хүссэн өдөр, хүссэн цагтаа
✔️ Заалны багштай

2️⃣Найзуудтайгаа илүү хямд
150.000₮ ➝ 30% 105.000₮ / 1сар /
✔️ Цагийн хязгааргүй
✔️ Заалны багш

3️⃣ Ахмад настан тэтгэвэр
150.000₮ ➝ 40% 90.000₮ / 1 сар /
✔️ Цагийн хязгааргүй
✔️ заалны багш

4️⃣ Оюутан сурагч 79.000₮ / 1сар /
Цагын хязгаартай (06:00-18:00)

5️⃣ Насанд хүрэгчид
/ 1сар цагын хязгааргүй/ - 150.000₮-119.000₮
/ 3 сар / - 299,000₮
/ 6 сар / - 499,000₮

👉 Эрүүл амьдралын хэв маягыг хамтдаа 💚
👉Эмэнд биш эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулцгаая

⏰ ЦАГИЙН ХУВААРЬ: 06:00 – 22:00

Хаяг: Монгол 3р сургуулийн баруун талын гэрлэн дохио төв зам дагуу
Утас: 9119-2064, 9119-2063

28/08/2026

🏔️ БОГД УУЛЫН АЛХАЛТ 🏔️

📅 2026 оны 08 дугаар сарын 29-ний өдөр /Бямба гарагт/
Манай байгууллагын өглөөний болон оройн цагийн бүх суралцагчид Богд уулын алхалтад хамрагдана.

📍 Уулзах газар: Богд уулын зогсоол
⏰ Уулзах цаг: Өглөөний 06:30 цаг

🎒 Бэлдэх зүйлс:
• Уулын алхалтын дараа идэх, уух хөнгөн өглөөний цай
• Бие хөдөлгөөнд эвтэйхэн, дулаан хувцас
• Уулын зориулалтын гутал өмсөх
• Уулын гутал байхгүй тохиолдолд арзгар, халтирдаггүй ултай гутал өмсөх

⚠️ Тухайн өдрийн цаг агаарын нөхцөлд тохируулан хувцаслаж, хувийн хэрэгцээний ус болон шаардлагатай зүйлсээ бэлдэж ирнэ үү.

💪 Бүгд идэвхтэй оролцож, эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулцгаая! 🏔️❤️
Лавлах зүйл байвал багш уруугаа залгаарай УТАС: 88106267

25/08/2026

🧑‍🎓Багш нараас минь сэтгэл үнэртдэг хүний төлөө мэдсэн 👂💪🏽сурсан зүйлээ харамгүй төвөгшөөлгүй мэдээлэл өгч тулж ажиллаж чаддаг сайхан хамт олон бий Фитнес зааланд ороод юу ч мэдэхгүй зам шат алхсаар хугацаа дуусгадаг спиннинг ороод ямарч тэхникггүй хоолны зөвөлгөөгүй явдаг явуулдаг газар бишэээ бүх чадлаарааа хүн болгонтой тулж Ажиллахыг эрмэлздэг Сайхан энерги цацруулсан газар бий. Хүн болгоноос баярлалаа талархлаа гэдэг үгийг сонсох сайхан байдаг шүү. Та хэддээ амжилт хүсье. ✔️Эмд биш
эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулцгаая.👌🏻
✔️Спиннинг бол хайр юм.🚴‍♀️
✔️Спорт мандтугай.👏
Бидэнтэй нэгдэх бол манай хаалга үргэлж нээлттэй.

23/08/2026

Зөвлөмж.

Спиннинг фитнэсс бэлтгэл хийснээр 🙏

🏋🏻‍♀️Дотор өөх хамгийн сайн шатаж,хэвлийн таргалалт буурна.

🏋🏻‍♀️Цусан дахь сахрын хэмжээ бууна. Сахартай хүмүүс бүүр заавал хийдэг бол сайн.

🏋🏻‍♀️Бодисын солилцоо эрс сайжирна.

🏋🏻‍♀️Нойр хүрч, хий сайн дарагдана.

🏋🏻‍♀️Тархи сэргэж, эрч хүч мэдэгдэнэ.

🏋🏻‍♀️Бие болон сэтгэлд үүсэх зовуурийг багасгана.

🏋🏻‍♀️Амьдралын тань чанар дээшлэн өөртөө итгэх итгэл, аз жаргал нэмэгдэнэ

🏋🏻‍♀️Биеийн эсэргүүцэл,дархлааг сайжруулна

🙋🏻‍♀️Анхаарал төвлөрөлт нэмэгдэнэ

🙋🏻‍♀️Нойргүйдлээс ангижрах

🙋🏻‍♀️Биеэс хорт бодис гадагшлан цэвэрлэгдэж, бодисын солилцоо хэвийн явагдана, хоолны шингэц сайжирна

🏋🏻‍♀️Илүүдэл жинг бууруулж, булчингуудыг чангална

🏋🏻‍♀️Ой тогтоолт сайжирч, бүтээлч байдал нэмэгдэнэ.❤️

23/08/2026

Маргааш шинэ ангиуд эхэлнэ 12кг хасах хүмүүс нь бидэнтэй нэгдээрэй.Тултал шахаад, шаардаад хоолны зөвлөгөөг нь өгөөд, хянаад зорьсон зорилгод чинь хүрэхэд бид танд тусална.

22/08/2026

Хичээл сургууль орох гэж байгаатай холбогдуулан эцэг эхчүүддээ хөнгөн байх үүднээс ганцхан өдөр онцгой хямдралтай зарлах гэж байна😱 Оюутан сурагчид спиннинг100к фитнэсс 79к

22/08/2026

Манай отгон шавь 9хөн настай шүү дээ
👏👏Бид2 чадаж байнаа зорилгодоо хүрэхэд тун удахгүй жин хасах тусам л царай нь гэрэлтээд хувцас нь нимгэрээд ёстой хөөрхөн үгэнд маш сайн ордог хичээлээ тасддаггүй хоолоо сайн барьдаг МУНДАГ охин шүү ❤️❤️❤️💪🏽💪🏽🚴‍♀️🚴‍♀️

21/08/2026

8.3-8.18 ны 14 хоногийн Эрчимжүүлсэн тэмцээнд 18 хүн оролцсон Хүн бүр өөртөө баймгүй үр дүнг үзсэн. Өөрийгөө өөрчилж чадсан охиддоо баяр хүргэе.👏👏👏
Манайх хассан жингээр бус хувилж үздэг болохоор илүү давуу талтай.Бид хэзээ ч хүний эрхэнд халдаж болохгүй. Утсаар залгаж холбогдож асуусан болно.Анхнаасаа зураг тавихгүй ээ. Харьцуулалтын зураг өөрсдөд нь үлдэнэ гэж байсан учираас царай төрх нууцлав

18/08/2026

14/08/2026

Тогтмол спиннинг-д явдаг хүмүүс… 🚴‍♀️🔥
Ганцхан жин хасахын тулд биш ээ…
🧠 Стрессээ тайлж, толгойгоо амраах гэж
🦴 Нуруу, үе мөчөө хөдөлгөөнд оруулж эрүүл байлгах гэж
⚡ Өдөр тутмын эрч хүчээ нэмэх гэж
💖 Өөртөө цаг гаргаж, өөрийгөө мэдрэх гэж
✨ Сэтгэл санаагаа цэгцэлж, илүү эерэг байх гэж
Спиннинг бол зүгээр нэг дасгал биш…
👉 Өөрийгөө хайрлах хамгийн зөв сонголт 💪🔥