БУЛ

22/04/2026

Та бүхний хүсэлтээр хүзүү Бялдаржуулагчийн бодит бичлэг оруулав.
Та захиалах бол чатаар мэдээлэл авнуу.

06/04/2026

Хүнд хөнгөн спортийн бүх тамирчид тулаанчид,жудо,самбо,Үндэсний бөх
Та захиалах бол холбогдох дугаар хүргэлтээр авах хаягаа илгээнүү.🦏
#Жудо #Бөх #бул #Хүзүү

30/03/2026

24/03/2026

БУЛ ХҮЗҮҮ БЯЛДАРЖУУЛАГЧ
Албан ёсны танилцуулга

Хүнд болон хөнгөн спортын төрлүүдэд оролцогч тамирчид (үндэсний бөх, тулааны спорт, модон барилдаан, регби зэрэг) нь толгойн хүчтэй доргилт авах өндөр эрсдэлтэй байдаг.

Эдгээр доргилтын улмаас:
Биеийн тэнцвэр алдагдах
Хөдөлгөөний нарийвчлал, хурд буурах
Өрсөлдөх чадвар сулрах

мөн ноцтой тохиолдолд:
тархины дотоод цус алдалт
тархины хаван
ой санамжийн алдагдал

зэрэг эрүүл мэндийн хүндрэлүүд үүсэх эрсдэлтэй.

Бидний шийдэл

“БУЛ” нь тамирчдын аюулгүй байдлыг дэмжих зорилгоор хүзүүний булчинг хөгжүүлэхэд чиглэсэн бүтээгдэхүүнийг дотооддоо Үйлдвэрлэж байгаа билээ.🫡

Хүзүүний булчин бэхжсэнээр толгойн доргилтын хүчийг сааруулж, гэмтлийн эрсдэлийг Эрс бууруулдаг


Хүзүүний булчин хөгжсөнөөр гадаад үзэмж ба харгдах байдал тань яаж нөлөөлөх вэ.🤔

Толгой тогтвортой болж,
Биеийн зөв байрлал сайжирна
Хүч, тэнцвэр, ерөнхий нэмэгдэнэ
Хүзүү зузаан, пропорц сайтай атлетик, хүчирхэг харагдана
Хувцас илүү гоё, дүүрэн сууна
Итгэл төрүүлсэн Эршүүд хүчирхэг цэгцтэй дүр төрх бүрдэнэ

Бидний үнэт зүйл

МОНГОЛ УЛСИЙН ИРГЭН 🇲🇳Тамирчин бүрийн эрүүл мэнд, аюулгүй байдал нь нэн тэргүүний үнэт зүйл юм. Эрүүл бие
ТОГТВОРТОЙ АМЖИЛТИЙН ҮНДЭС.🤝

БУЛ ЗОРИГТОЙ,ХҮЧТЭЙ,ТУУШТАЙ,ХАМТДА

17/03/2026

БУЛ

АМЖИЛТ БҮХНИЙ АРД ТУУШТАЙ БЭЛТГЭЛ СЭТГЭЛИЙН ХҮЧ БАЙДАГ.
Амьдрал өрөвдөхгүй чи ч бас ЯЛАГДАХ ЭРХГҮЙ
Хүзүүний булчингаа хөгжүүл.!!! 🦬

#Жудо #Бөх #самбо #бул #Хүзүү

25/02/2026

Khabib Nurmagomedov 🇷🇺

🏅 Мэргэжлийн тулааны рекорд: 29 ялалт – 0 ялагдал

Ялагдалгүй зодог тайлсан UFC-ийн домог

13 дараалсан ялалт – UFC Lightweight ангилалд

UFC дахь амжилт
🥇 UFC Lightweight дэлхийн аварга (2018–2020)

🛡 Аваргын бүсээ 3 удаа амжилттай хамгаалсан
UFC Hall of Fame – 2022 (legacy wing)

🥊 Аваргын тулаанууд
🏆 Al Iaquinta – аваргын бүс авсан (UFC 223)
🛡 Conor McGregor – бүс хамгаалсан (UFC 229)
🛡 Dustin Poirier – бүс хамгаалсан (UFC 242)
🛡 Justin Gaethje – бүс хамгаалсан (UFC 254)

Онцлох рекордууд

🐙 UFC түүхэнд хамгийн давамгайлсан аваргуудын нэг
Opponent control time – хамгийн өндөр үзүүлэлтүүдийн нэг
10 удаагийн сабмишн ялалт
8 удаагийн KO/TKO ялалт

🏅 Шагнал, хүндлэл
🥇 ESPN Fighter of the Year – 2019
🥇 MMA Fighter of the Year – 2019 (олон байгууллага)

Дэлхийн шилдэг тулаанч (P4P) – 2019–2020


#Жудо #Бөх #самбо #бул

24/02/2026

БУЛ СПОРТ МЭДЭЭ

Бувайсар Саитович Саитиев бол 🇷🇺Оросын иргэн, чөлөөт бөхийн домогт тамирчин юм.
• Төрсөн он, сар, өдөр: 1975.03.11
• Төрсөн газар: Кизилюрт, Чечень (одоогийн Чечен улсын хэсэг), Орос
• Спорт: Чөлөөт бөх, 74–76 кг жин
• Амжилт: 3 Олимпийн алт, 6 ДАШТ-ийн алт, Европын хэд хэдэн удаагийн аварга

Олимпийн алт:
• 2000.09.28 – Сидней, Австрали-76кг
• 2004.08.28 – Афин, Грек – 74 кг
• 2008.08.21 – Бээжин, БНХАУ-73кг
Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн (World Championships) алт:
• 1995.08.10 – Атланта, АНУ – 74 кг
• 1997.08.28 – Гюлда, Грек – 76 кг
• 1998.09.27 – Гюлда, Грек – 76 кг
• 2001.12.11 – Ташкент, Узбекстан –
• 2002.09.12 – Мәскеү, Орос – 74 кг
• 2003.09.11 – Нью-Йорк, АНУ – 74 кг


“Тэмцээний дээд амжилт нь техник, тэсвэр тэвчээр, сэтгэлийн хүчний нийлбэрээс л бүтдэг.”

Бувайсар Саитович Саитиев


#БУЛ #хүзүү #Бөх
#Жудо #самбо

13/02/2026

Серби Улсын 🇷🇸 Үндэсний боксчин шигшээ багийн Тамирчин Милос-Берьк Хүзийний бэлтгэл Манай Тамирчид,Тулаанчид,Бөхчүүд Бэлтгэлээ хэр хийж байн.🫵🏻



#БУЛ #Хүзүү #Хүзүү #Хүзүүний

10/02/2026

ТА Анхааралаа ТӨВЛӨРҮҮЛ.!!! Үүнийг уншиж дуусга.🫣

БҮХИЙ Л ХҮНД ХӨНГӨН СПОРТЫН ТАМИРЧИД,ТУЛААНЧИД,БӨХЧҮҮД,
СУУГАА АЖИЛ ХИЙДЭГ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ДУТАГДАЛТАЙ БОЛ ТА ХЭТ НАРИЙХАН😳ХҮЗҮҮТЭЙ БОЛ:🤔ХҮЗҮҮНИЙ БУЛЧИНГАА ЗААВАЛ ХӨГЖҮҮЛЭЭРЭЙ.

11/01/2026

БУЛ хүзүү бялдаржуулагч хэр Үр дүнтэй вэ.?😳гэж асуугаад байгаа хүмүүс энэ видео г дуустал үзээд бэлтгэлдээ ор үүнээс өөрөөр хүзүү томрох хөгжихөд маш удаан шүү. БУЛ Хүзүү бялдаржуулагч хүргэлтээр гархад бэлэн.😉