GoldensunFitness+ GS Darts=CLUB

18/08/2026

❗️❗️❗️Фитнэсс клуб маань өдөр бүр цагийн хуваарийн дагуу ажиллаж байна.💪🏻💪🏻💪🏻
⏱️Цагийн хуваарь: 06:00-22:00
⏱️Амралтын өдөр: 09:00-21:00

12/07/2026

Эрхэм хүндэт үйлчлүүлэгч нарынхаа анхааралд:
GoldensunFitness+ GS Darts=CLUB нь дотоод ажилтай тул 7 сарын 13, 14-ний өдрүүдэд ажиллахгүй болно.

06/05/2026

"GS ДАРТС 2026"-37 уламжлалт тэмцээн 2026.05.06-ны өдрийн Лхагва гараг 19:30 цагт.

Анхан шат:
(Эмэгтэйчүүд, сонирхогч, анхлан суралцагч хүн бүхэнд нээлттэй)

Тэмцээний ТЭРГҮҮН байрны тамирчин самбарын эзэн болно...
Жич: Оролцогчийн тоо 16 дээш
тохиолдолд.

Хураамж: 20,000 төгрөг

👍Бүртгэлийг 90000500 5400512962
Хаан банк Ц.Баянжаргал дансанд хийснээр баталгаажуулна. Гүйлгээний утга дээр НЭР УТАСНЫ ДУГААР бичих

🚩Хаяг: Баянхонгор сум Чандмань 118 байр 1 давхарт HARU ресторан
📞📞📞Утас: 89018100

05/05/2026

24/04/2026

Турах мөрөөдөлтэй хүмүүс маань бууж өгөх болоогүй шдээ. Оролдож үзээгүй байж🤭🤭🤭

23/04/2026

Бид өөрсдийн биеийг урлах ганц түлхүүр нь:💪💪💪

21/04/2026

Заримдаа бид “нас ахиад л ийм болдог” гэж боддог.
Гэхдээ үнэндээ бие сулраад, нуруу бөгтийж, хөдөлгөөн хязгаарлагдаж байгаа нь наснаас биш — хөдөлгөөний дутагдлаас болдог.

Өнөөдөр алхахгүй, сунгахгүй, булчингаа ажиллуулахгүй өнгөрөөсөн нэг өдөр маргаашийн биеийг чинь бага багаар сулруулж байдаг.
Энэ өөрчлөлт гэнэт биш… чимээгүй, өдөр бүр бага багаар хуримтлагддаг.

“Хөгшрөлтөөс зугтах боломжгүй,
гэхдээ хэрхэн хөгшрөхөө бид өөрсдөө сонгодог.”
Дасгал хөдөлгөөн хийх эсэх нь наслах төрхийг өөрчилнө.
Булчингаа хамгаалбал бие шулуун, эрч хүчтэй хэвээр 💪

🧑‍🦳️Нас ахих нь өөрөө асуудал биш харин булчингийн сулрал (хөдөлгөөний дутагдал) хамгийн том асуудал 30 наснаас хойш булчин аажмаар багасдаг
🧘‍♀️Харин дасгал хөдөлгөөн сунгалт хийснээр:
✅️Булчингаа хадгална
✅️Ясны сийрэгжилтээс сэргийлнэ
✅️Биеийн галбир сайжирна
✅️Илүү удаан залуу, идэвхтэй байна

Бие чинь чамайг “орхидоггүй” —
чи эхэлбэл, тэр эргээд чамтай хамт өөрчлөгдөнө.

Чи заавал хүнд дасгал хийх албагүй.
Гэхдээ хөдөлж эхлэх хэрэгтэй.
Өөрийнхөө ирээдүйн биеийг өнөөдрөөс бүтээж эхэл 💭

04/04/2026

Тав тухтай орчинд өөрийнхөө хүссэн биеэ урлаарай.❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥