New Goal Yoga

New Goal Yoga healthy for daily life

New Goal Yoga (Yankin)ညနေပိုင်း အတန်း ချိန် အပတ်စဉ် Monday ,Tuesday,Wednesday 5 to 6 Pm6 to 7 Pm (Beginner to intermedia...
03/08/2026

New Goal Yoga (Yankin)

ညနေပိုင်း အတန်း ချိန်
အပတ်စဉ်

Monday ,Tuesday,Wednesday

5 to 6 Pm
6 to 7 Pm
(Beginner to intermediate )


17/07/2026

ကိုယ့်အတွက် အချိန်ပေးတဲ့ မိနစ်အနည်းငယ်က Self Love ရဲ့ အစတစ်ခုပါ။ Yoga က ပြီးပြည့်စုံဖို့ မဟုတ်ဘဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ သင်ပေးပါတယ်🌿🤍

ညနေခင်း အတန်း

Thursday, Friday

5:30 to 6:30 Pm
6:30 to 7:30 Pm

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Saturday, Sunday

8:30 to 9:30 Am

5:30 to 6:30 Pm

🏡 သာကေတ သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် ၅၁၆၊ ၄လွှာ/ဇမ္ဗူသီရိအရှေ့၁ လမ်း၊ (၆) အနောက်ရပ်ကွက်၊ သာကေတမြို့နယ် (၇ စျေးလမ်းမကြီးအနီး)။

📲 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း - 09254213275 သို့တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်သလို Page မှာလဲ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်...။

👉 လိုအပ်သောအရာများ - ကိုယ်ပိုင် Yoga Mat, Towel, Water Bottle များယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါတယ်။


ခါးနာသူတွေ Yoga ကျင့်လို့ရလား? 🤔✅ အဖြေကတော့ "အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။"ခါးနာရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူည...
14/07/2026

ခါးနာသူတွေ Yoga ကျင့်လို့ရလား? 🤔

✅ အဖြေကတော့ "အခြေအနေပေါ် မူတည်ပါတယ်။"

ခါးနာရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီတာကြောင့် လူတိုင်းအတွက် Yoga လေ့ကျင့်ခန်းတစ်မျိုးတည်းက မသင့်တော်နိုင်ပါဘူး။

⚠️ သတိပြုရန်

အောက်ပါအခြေအနေတွေရှိနေတယ်ဆိုရင် Yoga မစတင်ခင် ဆရာဝန် (သို့) ကျွမ်းကျင်တဲ့ Yoga Instructor နဲ့ အရင်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

🔸 ခါးနာခြင်း ပြင်းထန်နေခြင်း
🔸 နာကျင်မှုက ခြေထောက်အထိ ဆင်းနေခြင်း
🔸 ခြေထောက် ထုံကျင်နေခြင်း
🔸 မကြာသေးမီက ကျော (သို့) ခါး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရထားခြင်း
🔸 ကျောရိုးဆိုင်ရာ ရောဂါအတွက် ကုသမှုခံယူနေခြင်း

New Goal Yoga Studio မှာတော့ Beginner တွေအတွက်လည်း သင့်တော်တဲ့ အတန်းတွေကို ကျွမ်းကျင်တဲ့ Instructor တွေရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ လုံခြုံစွာ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

📩 သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ Yoga Program ကို ရွေးချယ်နိုင်ဖို့

💬 New Goal Yoga Page
Messenger ကနေဖြစ်စေ
📞 09254213275 ကို တိုက်ရိုက်
ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

🏡 သာကေတ သင်တန်းလိပ်စာ -

အမှတ် ၅၁၆၊ ၄လွှာ/ဇမ္ဗူသီရိအရှေ့၁ လမ်း၊ (၆) အနောက်ရပ်ကွက်၊ သာကေတမြို့နယ် (၇ စျေးလမ်းမကြီးအနီး)။

🏡 ရန်ကင်း သင်တန်းလိပ်စာ-

အမှတ် ၃၈ အခန်းနံပါတ် (101) ပထမထပ် / မိုးကောင်းလမ်း / ရန်ကင်းမြို့နယ် / KBZ Bank (Moe Kaung) အပေါ်ထပ်။

🧘 လိုအပ်သောအရာများ - ကိုယ်ပိုင် Yoga Mat, Towel, Water Bottle များယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါတယ်။

ကျန်းမာတဲ့ ကျောရိုး၊ ပေါ့ပါးတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊ ပိုကောင်းတဲ့ ဘဝအတွက် New Goal Yoga နဲ့အတူ စတင်လိုက်ပါ။ 🧘‍♀️

တိုးတက်မှုဆိုတာ အလျင်လိုလို့ မရပါဘူး။ Consistency နဲ့ Patience ကသာ Yoga ရဲ့ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်🫶 #သ...
10/07/2026

တိုးတက်မှုဆိုတာ အလျင်လိုလို့ မရပါဘူး။ Consistency နဲ့ Patience ကသာ Yoga ရဲ့ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်🫶




#သာကေတတန်းခွဲ

🧘🏻‍♀️Yoga က နာကျင်မှုကို အတင်းခံခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ရင်း၊ မိမိရဲ့ လက်ခံနိုင်တဲ့ အကန့်အသတ်အတ...
08/07/2026

🧘🏻‍♀️
Yoga က နာကျင်မှုကို အတင်းခံခိုင်းတာ မဟုတ်ပါဘူး
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားထောင်ရင်း၊ မိမိရဲ့ လက်ခံနိုင်တဲ့ အကန့်အသတ်အတွင်းမှာ စိတ်ရှည်စွာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ဖို့ သင်ပေးတာပါ။

တိုးတက်မှုဆိုတာ အလျင်လိုလို့ မရပါဘူး။ Consistency နဲ့ Patience ကသာ Yoga ရဲ့ အကောင်းဆုံး ရလဒ်တွေကို ဖန်တီးပေးပါတယ်🍀



#ရန်ကင်းတန်းခွဲ

04/07/2026

ကိုယ့်အတွက် ကိုယ် အချိန်ပေးခြင်းက အလဟဿ မဟုတ်ပါဘူး။

ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်အေးချမ်းမှုအတွက် အကောင်းဆုံး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုပါ🍀🫶🧘🏻‍♀️


#သာကေတတန်းခွဲ

သာကေတနှင့် အနီးတဝိုက်က ယောဂချစ်သူတို့အတွက် New Goal Yoga ရဲ့ တန်းခွဲ အသစ်တွေကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပါပြီ 📢အခုတန်းခွဲအသစ်မှာဆ...
03/07/2026

သာကေတနှင့် အနီးတဝိုက်က ယောဂချစ်သူတို့အတွက် New Goal Yoga ရဲ့ တန်းခွဲ အသစ်တွေကို ဖွင့်လှစ်ပေးထားပါပြီ 📢

အခုတန်းခွဲအသစ်မှာဆိုရင် အသက်ရှူနည်းစနစ်ကစပြီး ပုံစံမှန်ကန်အောင် Professional နည်းပြကိုယ်တိုင် သေချာ အနီးကပ် ဂရုစိုက် ပြင်ဆင်ပေးမှာမို့လို့ .....

ယောဂလုံးဝမကျင့်ဖူးတဲ့ Beginners တွေလည်း စိုးရိမ်စရာမလိုဘဲ တက်ရောက်နိုင်သလို Advance Level အတွက်လည်း တန်းခွဲပြင်ဆင်ပေးထားပါတယ် 🤗

ဒါကြောင့် ယောဂကျင့်ဖို့အတွက် ကားပိတ်ခံ၊ အချိန်ကုန်ခံပြီး သွားစရာမလိုဘဲ အိမ်အနားမှာတင် နီးနီးနားနားလေ့ကျင့်ဖို့အတွက် သာကေတတန်းခွဲ New Goal Yoga ကို အမြန်လေး လှမ်းခဲ့လိုက်တော့နော် 💁‍♀️

🏡 သာကေတ သင်တန်းလိပ်စာ - အမှတ် ၅၁၆၊ ၄လွှာ/ဇမ္ဗူသီရိအရှေ့၁ လမ်း၊ (၆) အနောက်ရပ်ကွက်၊ သာကေတမြို့နယ် (၇ စျေးလမ်းမကြီးအနီး)။

📲 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း - 09254213275 သို့တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်နိုင်သလို Page မှာလဲ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်နော်...။

👉 လိုအပ်သောအရာများ - ကိုယ်ပိုင် Yoga Mat, Towel, Water Bottle များယူဆောင်လာရန် လိုအပ်ပါတယ်။


နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားနေရ...
03/07/2026

နေ့စဉ်ဘဝရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်ဆိုင်ရာ အားနည်းနေတယ်လို့ ခံစားနေရပြီလား ❓

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး နုပျိုလန်းဆန်းတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကတော့ ယောဂကျင့်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်.. 😍

New Goal Yoga ရဲ့ ရန်ကင်းတန်းခွဲမှ ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ Yoga Class က သင့်ရဲ့ "စိတ်ရောကိုယ်ပါ" ကျန်းမာနုပျိုလာစေဖို့ ....

Level အလိုက်နည်းစနစ်တကျ Instructor များကိုယ်တိုင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမှာဖြစ်လို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင် 👩‍💻

ရုံးချိန်လွတ်တန်းခွဲများရော မနက်ခင်းတန်းခွဲများပါ စီစဉ်ပေးထားတာကြောင့် မိမိအားတဲ့အချိန်ကိုရွေးချယ် လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ် 💁‍♀️

အတန်းချိန်များနဲ့ သင်တန်းအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက...

☎️ Contact : 09254213275
🏡 Address- အမှတ် ၃၈ အခန်းနံပါတ် (101) ပထမထပ် / မိုးကောင်းလမ်း / ရန်ကင်းမြို့နယ် / KBZ Bank (Moe Kaung) အပေါ်ထပ်။

👉 လိုအပ်သောအရာများ - ကိုယ်ပိုင် Yoga Mat, Towel, Water Bottle များယူဆောင်လာရန်လိုအပ်ပါတယ်။




ဒီပိုစ့်က မှန်ရဲ့လား"၊ "ငါလုပ်နေတာ အကြောလွဲသွားမလား" ဆိုတဲ့ သံသယတွေနဲ့ အိမ်မှာ တစ်ယောက်တည်း ယောဂကျင့်ရတာ အားမလိုအားမရ ဖြ...
02/07/2026

ဒီပိုစ့်က မှန်ရဲ့လား"၊ "ငါလုပ်နေတာ အကြောလွဲသွားမလား" ဆိုတဲ့ သံသယတွေနဲ့ အိမ်မှာ တစ်ယောက်တည်း ယောဂကျင့်ရတာ အားမလိုအားမရ ဖြစ်နေပြီလား ❓

အခုဆိုရင် သင်တန်းကျောင်းအထိ သွားစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာတင် ဆရာမနဲ့ တကယ့်မျက်နှာချင်းဆိုင် အနီးကပ်သင်ယူရသလို ခံစားချက်မျိုး ပေးစွမ်းမယ့် New Goal Yoga Online Class တန်းခွဲဖွင့်လှစ်ပေးထားပါပြီနော် 😎

🌟 ဒီအတန်းက တခြား Online အတန်းတွေနဲ့ ဘာကွာလဲ?
✅ အသံသွင်းဗီဒီယို မဟုတ်ပါဘဲ Zoom တိုက်ရိုက် လေ့ကျင့်နိုင်မယ်
✅ ပုံစံမှားရင် Tr တွေကချက်ချင်းပြင်ပေးပါတယ်
✅ တစ်ယောက်ထဲ video ကြည့်ပြီး ကျင့်ရုံမဟုတ်လို့ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်

ဒါကြောင့် မိုးရွာလို့ သင်တန်းပျက်မှာ၊ ကားပိတ်လို့ အချိန်မမှီမှာတွေကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ...

မိမိအိမ်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးနေရာမှာပဲ လန်းဆန်းတက်ကြွ Yoga ကျင့်နိုင်ပါပြီ ⚡️

သင်တန်းချိန် အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက Page Chat Box (သို့) 09 254 213 275 ကို တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပြီး မနက်နဲ့ ညနေ အဆင်ပြေတဲ့ အချိန်ကို ရွေးချယ်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်နော် ‼




Address

Zabuthiri (1) Street East , 7 Quarter, Thaketa Township , Q6W5+R 56
Yangon
11231

Telephone

+959254213275

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when New Goal Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category