My Gym Fitness - Yangon

07/05/2026

💪Explosive,Competition-Reday,Rock- Solid Stability အားလုံးအတွက် Professional ဆန်တဲ့Exercise ပစ္စည်း တွေနဲ့ဒီနေ့မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။

🔥အခုမိတ်ဆက်ပေးမယ် ပစ္စည်းလေးကတော့ မြင်လိုက်တာနဲ့ powerပြည့် အလေးများများနဲ့ ကြွက်သားတွေကွဲထွက်အောင် အားတိုက်အင်တိုက်ကစား ချင်စိတ်တစ်ဖွဖွပေါ်ပေါက် စေတဲ့ အားကစားပစ္စည်းလေးတွေပါ။

ကဲဒါဆိုအခုဘဲပုံနဲ့တစ်ကွာ တင်ပြပေးတော့ပါမည်

Squat Rack
Olympic Weight plate with Colour
Olympic bar
Olympic Weight lifting platform
Adjustable Bench

All in One သင့်ရဲ့Power အားတက်ဖို့ အဓိက Setလေးပါ

အခုဘဲသင့် အားကစားကို Professional ဆန်ပြီး power ပြည့် ကစားနိုင်ဖို့ နေရာလေးတစ်ခုစီစဉ်လိုက်ပါ။

အခုSetလေးကတော့ Stock အနဲငယ် သာရတာမို့ တစ်ကယ် ဝါသနာ အတွက် ဆို အရမ်းကို ok တဲ့ Setလေးမို့ အမြန်လေးလှမ်းလာခဲ့ပါ။

📍အမှတ်(၂၀၅)၊ ၈၀လမ်း၊ ၃၀x ၃၁လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။
📞09-882013178, 09-782013178, 09-965163205

📍No.4B, စွန်းလွန်းဂူကျောင်းလမ်း၊ ဘောက်ထော်၊ ရန်ကင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📞09 456 80 8880📞09 456 80 8889

02/05/2026

🧘‍♀️🧘🏻‍♂️Yoga ကျင့်ခြင်းသည် စိတ်နဲ့ ခန္ဓာ နှစ်မျိုးလုံးရဲ့ လှပဖြူစင်ကြည်လင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ကျင့်စဉ် လို့ပြောရင် မမှားပါဘူး ။

🌟Yoga ကျင့်ချိန်မှာ မရှိမဖြစ်သုံးသော Yoga Matရဲ့အရည်အသွေး၊အရောင်အဆင်း၊အနံ့အသက် အကောင်းဆိုမှာအကောင်းဆုံး သဘာဝပစ္စည်း နဲ့ထုတ်လုပ် ထားသော V&S PU Yoga Mat/Natural Rubber Material Yoga Mat ဒီဇိုင်းသုံးမျိုးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါမည်

🩷အခုမိတ်ဆက်ပေးမယ် Yoga mat လေး နဲ့ဆို Yoga ကျင့်ချိန် ကိုယ်ရဲ့ အသက်ရှုသွင်းရှုထုတ်တိုင်း သဘာဝ Rubber ရဲ့ကုတ်အားကောင်းမူ V&S ကရွေးချယ်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့အရောင်အဆင်းလေးနဲ့ ဆိုPose တစ်ခုကျင့်တိုင်းစိတ်ချမ်းသာမူ ရရှိပြီး Yoga ကျင့်ချိန်45မိနစ် 1နာရီတွင်း ကိုယ်ကိုယ်ကိုပိုမိုယုံကြည်စေနိုင်ပါတယ်။

😍ဒါဆိုအခုဘဲ V&S instock Rubber Mat ဒီဇိုင်းသုံးမျိုးပုံနဲ့တစ်ကွတင်ပြပေးပါမည်။

ရန်ကုန် မန္တလေး အိမ်အရောက်ငွေချေ

အခြားမြို့နယ်ဆို သက်ဆိုင်ရာ ဂိတ်အရောက် ပို့ပေးပါသည်။

📍အမှတ်(၂၀၅)၊ ၈၀လမ်း၊ ၃၀x ၃၁လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။
📞09-882013178, 09-782013178, 09-965163205
📍No.4B, စွန်းလွန်းဂူကျောင်းလမ်း၊ ဘောက်ထော်၊ ရန်ကင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📞09 456 80 8880📞09 456 80 8889

30/04/2026

1️⃣ဇက်ကြောတက်ပြီး နေရခက်နေလား？
2️⃣တစ်ရက်လုံးအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်ကြောတင်း နေတဲ့ အလုပ်များနေတဲ့ အုပ်စုလား？
3️⃣Exerciseကိုပြင်းပြင်းထန်ထန် ကစားပြီး Muscle အားကောင်း စေခြင်းတဲ့ အားကစားသမားလား？
4️⃣Yoga/Platies ကျင့်ဖို့ အကြောမဆွဲဆန်နိုက်ဘဲ Pose တိုင်းလွယ်ကူစွာ မသွားနိုင်တာလား？
5️⃣သို့မဟု ခန္ဓကိုယ် Position မမှန်ဘဲ Postural Correction တွက်လား？

ဒါတွေအားလုံးတွက် Exercise Toolsသေးသေး လေးတစ်မျိုး နဲ့ကြည့်လိုက်ရင် အရာမရောက်သလို နဲ့ အမှန်တစ်ကယ် ထိရောက်ပြီး ကောင်းကျိုး 100% ရနိုင်တဲ့ （Message Ball)လေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

Massage Ball အမျိုးအစားအများကြီးထဲ က အခု My Gym မှာStock ရနိုင် သမျှ Message ball အမျိုးအစားလေးကိုပုံလေးတွေတင်ပေးပါမည်။

SMR Ball
Peanut Ball
Massage Ball/Lacrosse Ball
Trigger Point
Deep Tissue
Hight Density

ဆိုတဲ့ အတိုင်း Massa ball shape အမျိုးမျိုးကိုတင်ပြပေးပါမည်။

သင့်တော်ပြီးအဆင်ပြေမယ် ဒီဇိုင်းလေးကိုအခုဘဲ MY GYM မှာ Stockရှိတုန်းလှမ်းလာခဲ့ပါ

📍အမှတ်(၂၀၅)၊ ၈၀လမ်း၊ ၃၀x ၃၁လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။
📞09-882013178, 09-782013178, 09-965163205
📍No.4B, စွန်းလွန်းဂူကျောင်းလမ်း၊ ဘောက်ထော်၊ ရန်ကင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
📞09 456 80 8880📞09 456 80 8889

27/04/2026

နေ့စဉ် ဘဝရုန်းကန်လှုပ်ရှာ ချိန်ပြီး မိမိခန္ဓကိုယ် Relaxပေးပြီး အမောပြေဖို့ လိုအပ်နေပါပြီး။

နေ့စဉ်အချိန်(15)မိနစ် လေးကို ဒီ Foam Roller လေးနဲ့ ကျွှန်တော်တို့ ကြွယ်သား Relax လေးပေးပြီး Energy တွေပြန်လဲပြည့်ဝစေပါတယ်။

Gym မသွားဖြစ်တဲ့ရက်မျိုး
Exercise မစတင်ချိန်မျိုး
Exercise ကစားပြီး Muscles လျော့ပေးတာမျိုး

ဒီFoam Roller တစ်လုံး သုံးပြီး ကိုယ်ရဲ့ကြွယ်သား သက်တောင့်သက်တာဖြစ်ဖို့ တစ်ကယ်ထိရောက်တဲ့ Exercise Tools တစ်မျိုးဆိုရင်မမှားပါဘူး

ဒါဆိုအခုချိန်ကစပြီး ဒီ Foam Roller လေးနဲ့ Relax ရပြီး ယုံကြည်ပျော်ရွှင် ပြီးစိတ်ချမ်းသားမူ ရရှိနိုင်ပါစေ။

အခု Stock လေးပြန်ရောက်တုန်းလိုအပ်တာရှိရင် အခုဘဲChat Box မှာမှာပေးလိုရပါတယ်။

ဆိုင်အရောက်ဝယ်ချင်တဲ့ဆိုရင်လဲ

YGN
အမှတ် 4Bစွန်လွန်ဂူကျောင်းလမ်း ဘောက်ထော် ရန်ကင်း ဖုန်း 09-456808880

MDY
အမှတ် 205 လမ်း 80 30*31ကြား
09-5263205

လာရောက်အားပေးလိုရပါတယ်

အမြို့မြို့အနယ်နယ်လဲဂိတ်အရောက်ပို့ပေးပါတယ်ရှ။

27/04/2026

Dumbbell တုံး ဆိုဒ် မစုံဘဲ ခဏခဏပြောင်းစရာမလိုဘဲ အိမ်မှာဘဲဖြစ်ဖြင့် Gymရုံ တွက်ဖြစ်ဖြင့် လုံလောက်တဲ့ အလေး Set လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။

အခု Dumbbell Setလေးကတော့ MD Buddy အမှတ်တံဆိပ် (Morden & Different) ဆိုတဲ့တိုင်း အခြား Brand နဲ့ကွဲပြားပြီး Quality အရည်အ သွေးပြည့်နဲ့ထုတ်လုပ်ထားပါတယ်

Olympic Standard တိုင်း 2.5kg-5kg-7.5kg.........2.5kg တိုးတိုးသွားပြီး 25kg ထိ10စုံ Setလေးပါ။

10စုံစာတော့တော် ကျွှန်တော်တို့ရဲ့ ကြွယ်သား တိုးတက်မူတိုင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့Setလေးပါ

ဒါဆိုဒီ Dumbbell Setလေးနဲ့ Body Transfer လုပ်လိုက်ရအောင်

New Design (MD-2135)
Rubber Coating(MD-2104)

Instock ပစ္စည်းလေးမို့အခုဘဲ CB ကနေမှာလို့ရပါတယ်

YGN SHOP

အမှတ်4B စွန်လွန်ဂူကျောင်းလမ်း ဘောက်ထော် ရန်ကင်း
09-456808880

MDY SHOP
အမှတ် 205 လမ်း80 30*31ကြား
09-5263205

အားလုံးကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

12/04/2026

မြန်မာနှစ်သစ်ကူး မဟာသက်ြန် ဆိုင်ပိတ်ရက်မှာ 13ရက်နေ့မှ17ရက်နေ့ထိ ပိတ်ပါတယ်ရှင့်။18ရက်နေ့တွင် ပုံမှန်ဆိုင်ဖွှင့်ချိန် မနက်9ည6ထိ ဖွှင့်လှစ်ရောင်းချပေးသွားပါမည်ရှင့်။ပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောသစ်နှစ်ကိုပိုင်ဆိုင်ကျပါစေ။

05/04/2026

04/03/2026

Hello မင်တို့ MyGym မှာ
လေ့ကျင့်ခန်းမှာဘဲ သုံးသုံး/
ယောဂကစားတဲ့အခါမှာဘဲ သုံးသုံး
ရော်ဘာသား‌ ကောင်းကောင်း‌ေလးနဲ့ခပ်မိုက်မိုက် ဒီဇိုင်းလေးတွေ
Colour လှလှလေးတွေ
လုံးဝအမိုက်စား ရော်ဘာ ယောဂ ဖျာ‌ေလး‌ေတွပြန်ရောက်ပီနော် .....🥳💯