Veins Fitness Club

29/05/2026

တပတ်လုံး ပင်ပန်းထားသမျှလေးတွေ work out လုပ်ထားပီး သေချာအ‌ကြောမလျှော့ ဖြစ်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ကို ဒီညနေ Yoga Class လေးမှာ Tr Yee Mon Thet နဲ့အတူ Full Stretching လုပ်ပြီး အနားယူဖို့ စုံကြမယ်နော် 🧘🏻‍♀️

25/05/2026

6ခွဲ အတန်းလေး မမှီလိုက်သူများ

1.6.2026 မှာ ညနေ 4:00-5:00အတန်းလေး ပြန်စ ပါမယ် ရှင့် ။
Register လုပ်နိုင်ပါပီ ။

တစ်နေ့တစ်နာရီနဲ့ တခါမှ မရဖူးတဲ့ result တွေကို ကိုယ်တိုင် လက်တွေ့ ရယူလိုက်ပါ 💪🏻

Veins Fitness Club ရဲ့ May လမှာ ဖွင့်လှစ်မယ့် Weight loss Group Training ညပိုင်း အတန်း ကို စတင် စရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ ။

တကယ်လုပ်မယ့်သူတွေ အတွက် တကယ်‌ရလဒ် တွေ ရရှိစေဖို့ Head Trainerများ ကိုယ်တိုင် ကြီးကြပ် ပြီး Veins Fitness Club ရဲ့ Certified Personal Trainer များက ဦးဆောင် သင်ကြားပေးမယ့် Weight loss Group Training တွေကို join မယ်ဆို

💪🏻တစ်နေ့ တစ်နာရီပဲ လိုမယ် ။

💪🏻လစဉ် တိကျတဲ့ ရလဒ်တွေ ရမယ် ။

💪🏻ရလဒ်တိုင်းအတွက် လိုအပ်ချက်တွေကိုလည်း ထပ်မံဆွေးနွေးခွင့်ရမယ် ။

💪🏻နေ့စဉ် private chat မှလည်း daily report စစ်ဆေးပေးမယ် ။
ဒါ့အပြင်
အသင်းအဖွဲ့လိုက် ပျော်ပျော်ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရလို့ အ‌တွေ့ကြုံသစ် မိတ်ဆွေသစ်တွေပါ တိုးလာမှာပါနော် 😍

ဒါကြောင့် ခုမှ စပြီး စနစ်ကျတဲ့ weight loss journey ကို ရေလိုက်မလွဲပဲ တည်ဆောက်လိုသူတွေ ၊life style တစ်ခု ‌ပြောင်းလဲလိုသူတွေ ၊နှစ်သစ်မှာ အမှန်တကယ် ကိုယ့်ရဲ့ Version အသစ်ကို လက်တွေ့အကောင်ထည်ဖော်လိုသူတွေ မဖြစ်မနေ join ပြီး မိမိကိုယ်ကို challenge လုပ်လိုက်ပါ 😎

📎Training Group တစ်ခုမှာ လူ 6ဦးသာ လက်ခံပါသည်။

အတန်းချိန် ည 6:30 -7:30

တပတ်( 5 ) ရက်

မေလ 8 ရက်နေ့ထိသာ စရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည် ။

ပေးသွင်းပြီးသော သင်တန်း‌ကြေးများအား မည်သည့်အကြောင်းနှင့်မျှ ပြန်မအမ်းပါ ။

Training မှန်သောသူ ၊လမ်းညွှန်မှုများကိုတကယ်လိုက်နာနိုင်သော သူအတွက် သာ အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲ စေရန် အာမခံသည် ။

ဆက်သွယ်ရန် လိပ်စာ -
🏙️ 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 - 𝐍𝐨.𝟑𝟔, 𝐌𝐚 𝐇𝐥𝐰𝐚 𝐆𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐭., 𝐓𝐚𝐦𝐰𝐞 𝐓𝐬𝐩., 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 : 𝟎𝟗 - 𝟐𝟔𝟔 𝟒𝟑𝟏 𝟏𝟗𝟗
☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 :𝟎𝟗 - 𝟒𝟎𝟗 𝟓𝟖𝟏 𝟏𝟗𝟗 ကိုလည်း သိချင်တာတွေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် … 🥰

22/05/2026

ဒီနေ့ Yoga အတန်းလေး နားပါတယ်ရှင် 🥰

19/05/2026

ဒီနေ့ Zumba အတန်းလေးမရှိပါဘူးနော် တီချယ် နေမကောင်း လို့ပါ
ကြာသပတေး အစားထိုး ပြန်ရှိပါမယ်နော် 🤗

11/05/2026

"GYM ဆော့ ပြီးတိုင်း Promax သောက်ပါ "

ဆိုတဲ့ Promax team ကတော့ ဒီနေ့ညနေမှာ
Veins Fitness Club က မန်ဘာတွေ အတွက် လာရောက်အားဖြည့် ပေးမှာမို့ ပင်ပန်းသွားတဲ့ မာဆယ်တွေအတွက် ချက်ချင်း ပြန်အားဖြည့်ခွင့်ရမယ့် အခွင့်ရေးကို လက်လွတ်မခံကြေးနော် 😎

Boost your energy Monday 💪🏻

10/05/2026

𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝑀𝑜𝓉𝒽𝑒𝓇'𝓈 𝒟𝒶𝓎 2026 💐

ဒီနေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ အမေများ နေ့မှာ Veins Fitness Club မှ မန်ဘာ၀င် မေမေများနှင့်အတူ ကမ္ဘာ တဝှမ်း မှာ ရှိကြတဲ့ မေမေများအားလုံး ကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်း ပေးလိုက်ရပါတယ် ရှင် ။

တကယ်တော့ မိသားစု တစ်ခု မှာ ဖေဖေတွေ နည်းတူ မေမေများဟာ လည်း အင်မတန်မှ အရေးပါ တဲ့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်လေး တစ်ခုဆို လုံး၀ မမှားပါဘူး ။

ဒါ‌ကြောင့် မေမေတွေဟာ လည်း ပိုပြီး ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ။ ချစ်ရတဲ့ မေမေ တွေ ရဲ့ ကျန်းမာခြင်းကို အလေးနက်ထားတဲ့ အနေနဲ့ ဒီနှစ်မှာတော့ Veins Fitness Club မှာ ကိုယ်တိုင် လာရောက် ကစားနေကြတဲ့ မေမေများပါမက gym မကစား နိုင်တဲ့ မန်ဘာ များ အားလုံးရဲ့ မေမေတွေ အတွက် ပါ Free Inbody Test လေး လုပ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

Detail 👇🏻

13.5.2026 ( 5:00-7:00)PM

မန်ဘာများအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ မေမေကို Inbody လေး စစ်ပေးမယ်ဆို

ဒီ post လေးကို Share ပြီး ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မေမေကို Happy Mother's Day ဆိုတဲ့
နှုတ်ဆက် စကားလေးနဲ့အတူတူ ကိုယ့် စိတ်ကြိုက် love letter လေးတွေ ရေးသားပြီး #မေမေများအားလုံးကြံ့ခိုင်ရမည် ဆိုတဲ့ hashtags လေးနဲ့ public တင်ပေးရပါမယ်။

တင်ထားတဲ့ SS လေးကို page msg ကသော် ၎င်း reception မှာ သော် ၎င်း ပြသ ပြီး မေမေ့အမည်လေးနဲ့ နာမည်စရင်းလေးသွင်းပေးထားရုံနဲ့ Inbody Test free စစ်ခွင့်ရမှာ ဖြစ်ပြီး result လေးကိုလည်း Veins Fitness Team မှ သေချာ ဆွေးနွေးရှင်းလင်းပေးသွားမှာဖြစ်လို့ ဒီ အစီစဉ်လေးမှာပါ၀င်ရင်း ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မေမေရဲ့ ကျန်းမာခြင်းကို ကိုယ်တိုင်ပံ့ပိုးလိုက်ရအောင်နော် 🥰

ဆက်သွယ်ရန် လိပ်စာ -
🏙️ 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 - 𝐍𝐨.𝟑𝟔, 𝐌𝐚 𝐇𝐥𝐰𝐚 𝐆𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐭., 𝐓𝐚𝐦𝐰𝐞 𝐓𝐬𝐩., 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 : 𝟎𝟗 - 𝟐𝟔𝟔 𝟒𝟑𝟏 𝟏𝟗𝟗
☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 :𝟎𝟗 - 𝟒𝟎𝟗 𝟓𝟖𝟏 𝟏𝟗𝟗 ကိုလည်း သိချင်တာတွေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် … 🥰





#မေမေများအားလုံးကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရမည်

01/05/2026

May လ မှာ Back to Routine ပြန်၀င်လာမယ့် members အမျိုးသမီးလေးတွေအတွက် challenge လေး လုပ်ပေးမယ်ဆို စိတ်၀င်စားလား 😍

30/04/2026

အသိပေး‌ကြေငြာအပ်ပါတယ်ရှင် ☺️

အထွေထွေ ကုန်ကျစရိတ်များနှင့် စက်ပစ္စည်းများ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက် စရိတ် အစစအရာရာ ‌အဆမတန် ဈေးများ တက် နေချိန်မှာ မိမိတို့ Veins Fitness Club အနေဖြင့်လည်း မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ် မန်ဘာများ အား Veins ရဲ့ standard နှင့်အညီ ဆက်လက် ၀န်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန် ယခု လာမည့် မေ လ (1) ရက်နေ့မှ စ၍ Service Fees များ အား အနည်းငယ် ‌ပြောင်းလဲ သတ်မှတ်သွားမည် ဖြစ်‌ကြောင်း အားနာစွာ အသိပေး ‌အပ်ပါတယ်ရှင် ။
Veins Fitness Club ကို အစဉ်အမြဲ ရွေးချယ် ပေးပါသော မန်ဘာ တစ်ယောက်စီတိုင်းကို အထူးကျေးဇူး တင်ပါတယ် ။


#ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့နေ့စဉ်ဘ၀
#ကျောက်မြောင်း

28/04/2026

တစ်နေ့တစ်နာရီနဲ့ တခါမှ မရဖူးတဲ့ result တွေကို ကိုယ်တိုင် လက်တွေ့ ရယူလိုက်ပါ 💪🏻

Veins Fitness Club ရဲ့ May လမှာ ဖွင့်လှစ်မယ့် Weight loss Group Training ညပိုင်း အတန်း ကို စတင် စရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါပြီ ။

တကယ်လုပ်မယ့်သူတွေ အတွက် တကယ်‌ရလဒ် တွေ ရရှိစေဖို့ Head Trainerများ ကိုယ်တိုင် ကြီးကြပ် ပြီး Veins Fitness Club ရဲ့ Certified Personal Trainer များက ဦးဆောင် သင်ကြားပေးမယ့် Weight loss Group Training တွေကို join မယ်ဆို

💪🏻တစ်နေ့ တစ်နာရီပဲ လိုမယ် ။

💪🏻လစဉ် တိကျတဲ့ ရလဒ်တွေ ရမယ် ။

💪🏻ရလဒ်တိုင်းအတွက် လိုအပ်ချက်တွေကိုလည်း ထပ်မံဆွေးနွေးခွင့်ရမယ် ။

💪🏻နေ့စဉ် private chat မှလည်း daily report စစ်ဆေးပေးမယ် ။
ဒါ့အပြင်
အသင်းအဖွဲ့လိုက် ပျော်ပျော်ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရလို့ အ‌တွေ့ကြုံသစ် မိတ်ဆွေသစ်တွေပါ တိုးလာမှာပါနော် 😍

ဒါကြောင့် ခုမှ စပြီး စနစ်ကျတဲ့ weight loss journey ကို ရေလိုက်မလွဲပဲ တည်ဆောက်လိုသူတွေ ၊life style တစ်ခု ‌ပြောင်းလဲလိုသူတွေ ၊နှစ်သစ်မှာ အမှန်တကယ် ကိုယ့်ရဲ့ Version အသစ်ကို လက်တွေ့အကောင်ထည်ဖော်လိုသူတွေ မဖြစ်မနေ join ပြီး မိမိကိုယ်ကို challenge လုပ်လိုက်ပါ 😎

📎Training Group တစ်ခုမှာ လူ 6ဦးသာ လက်ခံပါသည်။

အတန်းချိန် ည 6:30 -7:30

တပတ်( 5 ) ရက်

မေလ 8 ရက်နေ့ထိသာ စရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါသည် ။

ပေးသွင်းပြီးသော သင်တန်း‌ကြေးများအား မည်သည့်အကြောင်းနှင့်မျှ ပြန်မအမ်းပါ ။

Training မှန်သောသူ ၊လမ်းညွှန်မှုများကိုတကယ်လိုက်နာနိုင်သော သူအတွက် သာ အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲ စေရန် အာမခံသည် ။

ဆက်သွယ်ရန် လိပ်စာ -
🏙️ 𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 - 𝐍𝐨.𝟑𝟔, 𝐌𝐚 𝐇𝐥𝐰𝐚 𝐆𝐨𝐧𝐞 𝐒𝐭., 𝐓𝐚𝐦𝐰𝐞 𝐓𝐬𝐩., 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 : 𝟎𝟗 - 𝟐𝟔𝟔 𝟒𝟑𝟏 𝟏𝟗𝟗
☎️ 𝐏𝐡 𝐍𝐨 :𝟎𝟗 - 𝟒𝟎𝟗 𝟓𝟖𝟏 𝟏𝟗𝟗 ကိုလည်း သိချင်တာတွေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင် … 🥰

27/04/2026

ဒီတပတ်က Zumba အတန်းလေးမရှိပါဘူး နော် 🤗