What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 06:00 - 21:00 Sunday 06:00 - 21:00

Training Ground Myanmar

Home
Myanmar
Yangon
Training Ground Myanmar

Experience the Difference Ground Welcome to the new chapter of fitness. Let's keep it fun and clean for every Facebook user!
(729)

Training Ground is a premier fitness club located at the downtown area of the city. We are equipped with state of the art training facilities and a dedicated team ready to cater to your fitness need. Our goal is simple: we help you to achieve your best every time so you can take on life’s greatest challenges without missing a beat. Additional Information
• Over 200 underground parking lots availab

le
• Latest Equipment from global fitness equipment leader “Life Fitness”
• State-of-the-art GX studio fitted with EV premium sound systems
• Led by a highly experienced team of fitness professionals with international certifications

Things we like:
• Questions & Comments
• Helpful Feedback
• Encouragement & creative Ideas
• Health & Fitness Tips
• Fun & Exciting posts

Things we don't like:
• Spam & Irrelevant Content
• Abusive, Harassing or Threatening Behaviour
• Obscene or Vulgar Language

We, Training Ground Myanmar reserve the right to remove comments and ban users who violate our guidelines.

28/08/2026

𝑳𝒆𝒕’𝒔 𝑩𝒂𝒄𝒌 𝑻𝒐 𝑻𝒉𝒆 80𝒔 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆 🕺✨

☄️ ၁၉၈၀ ခုနှစ်ရဲ့အမှတ်တရတွေကို ပြန်လည်တမ်းတရင်း 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 ရဲ့ 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆 မှာ မေ့မရနိုင်တဲ့ အမှတ်တရအသစ်တွေကို ဖန်တီးလိုက်ကြရအောင်…💫

📻 80s ခေတ်က သီချင်းအမိုက်စားတွေ၊ အလန်းစား Retro Outfit တွေ ၊ တမူထူးခြားတဲ့ Zumba Retro အကတွေနဲ့ အတူ စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် ကခုန်ဖို့
🕺𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐉𝐈𝐌𝐌𝐘, 𝐋𝐄𝐎, 𝐓𝐈𝐍𝐀 တို့ ဦးဆောင်တဲ့
𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 ရဲ့ 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆 မှာ ပါ၀င်ဆင်နွှဲကြရအောင် မိတ်ဆွေတို့ အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင့်…🤗❤️

🗓️ 𝐃𝐚𝐭𝐞 : 31 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 2026
🕰️ 𝐓𝐢𝐦𝐞 : ညနေ 6:00 𝐏𝐌 မှ 7:30 𝐏𝐌 အထိ
📍 𝐕𝐞𝐧𝐮𝐞 : 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐌𝐲𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫
👗𝐃𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐝𝐞 : 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨 𝐎𝐮𝐭𝐟𝐢𝐭𝐬 (80s Style အဆန်းဆုံးနဲ့ အလန်းဆုံး Outfit လေးတွေ ဝတ်ခဲ့ကြနော်)

💃 တက်ကြွတဲ့ Zumba movements တွေနဲ့အတူ ဟိုးယခင် 80s ခေတ်ဆီကို ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသလို ခံစားချက်မျိုးနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ အချိန်ကောင်းတွေကို အတူတူ ပုံဖော်ထုဆစ်ဖို့ 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 ရဲ့ 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆 ကို အရောက်လာခဲ့လိုက်ကြ‌တော့နော်… 🤗❤️

🎉 Training Ground Member များသာမက Non-Member သူငယ်ချင်းများပါ အားလုံးလာရောက် Join လို့ရပါတယ်ရှင့်! 🕺💃❤️
📌 Join ပြုလုပ်မည့်သူများအနေဖြင့် Registration ကြိုတင်ပြုလုပ်ထားရန် လိုအပ်ပါတယ်နော်။�📲 Registration ပြုလုပ်ရန် Training Ground Hotline သို့ ဆက်သွယ်ပြီး စာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

25/08/2026

🚨 “2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻" ကြီး ပြီးဆုံးဖို့ 7️⃣ ရက်ပဲ လိုတော့တယ်နော်!

သူငယ်ချင်း ၃ ယောက် အတူတူ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ Gym ဆော့ပြီး အမိုက်စား Body တွေ ရအောင် ဖန်တီးကြည့်ချင်လား? 💪🔥

𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ကြီးမှာ 3 Months Membership ကို ၂ ယောက်စာ ဝယ်တာနဲ့ နောက် ၁ ယောက်အတွက် FREE ရရှိမှာ ဖြစ်တာမို့

💢 သူငယ်ချင်း ၂ ယောက်စုပြီး ကျန်တဲ့ ၁ ယောက်ကို အခမဲ့ ခေါ်လာမလား…
💢 သုံးယောက်စလုံး ကုန်ကျစရိတ် မျှခံပြီး ပိုသက်သာအောင် Gym ဆော့ကြမလား…
ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် အရမ်းကို တန်တဲ့ အခွင့်အရေးကြီးတစ်ခုပါပဲနော်…

⚡ ဒီလို အရမ်းတန်တဲ့ 2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ကြီး ပြီးဆုံးဖို့ “၇ ရက်” ပဲ ကျန်တော့တာမို့ ကိုယ်နဲ့အတူ Gym ဆော့စေချင်တဲ့ သူငယ်ချင်း (၃) ယောက်ကို
👇Comment မှာ Mention ခေါ်ပြီး တစ်ခါထဲချိန်းရင်းနဲ့ အချိန်မကုန်ခင် အခုပဲ Training Ground Myanmar ကို အရောက် လှမ်းလာခဲ့လိုက်တော့နော်…🤗⏳

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

21/08/2026

🥋 𝗞𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗞𝗶𝗱𝘀 (𝗕𝗮𝘁𝗰𝗵 - 37)

🥷🏻 ခိုးဆိုးလုယက်မှုတွေ ပေါများနေတဲ့ ၂၁ ရာစုမှာ မိမိတို့ရဲ့ ချစ်ရတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေ အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကာကွယ်တတ်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးလာတဲ့အတွက်

အပတ်စဉ် ဥပုသ်နေ့ ၊ စနေနေ့ နှင့် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း 𝗞𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗞𝗶𝗱𝘀 (𝗕𝗮𝘁𝗰𝗵 - 37) အတန်းသစ်ကို လာတက်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်သင်ကြားလိုက်ကြရအောင် ...❤️

🥋 အသက် (၆) နှစ်ကနေ စတင် သင်ယူနိုင်ပြီဖြစ်တဲ့ Karate ကို သင်ကြားခြင်းအားဖြင့် မိမိတို့သားသမီးလေးတွေကို Self Defense တိုးတက်စေရုံသာမက

🌟 တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြန်အလှန်လေးစားတတ်လာခြင်း၊
🌟 မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုတိုးလာ‌စေခြင်း၊
🌟 အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာ‌စေခြင်း ၊
🌟 Teamwork နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လာ‌စေခြင်း၊
🌟 စည်းကမ်းကို လေးစားလိုက်နာလာစေခြင်း၊
🌟 Brain & Physical development ဖြစ်လာခြင်း
စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုပါ ရရှိစေနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်….💓

သင်ကြားပြသပေးမဲ့ ဆရာ မင်းဟိန်းခန့်က မြန်မာနိုင်ငံကိုယ်စားပြုအဖြစ် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲမြောက်များစွာမှာ ရွှေတံဆိပ် (6) ခု ၊ ငွေတံဆိပ် (6) ခု နှင့် ကြေးတံဆိပ် (5) ခုတို့အပြင် အသင်းလိုက်ဒိုင်းများ နှင့် အကောင်း‌ဆုံးကစားသမားဆုပေါင်းများစွာကို အနိုင်ရရှိထားတဲ့ အတွေ့အကြုံအများအပြားရှိတဲ့ သူတစ်ဦးမို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ လာရောက်အပ်နှံနိုင်ပါပြီရှင့်…🥋🥇

မိမိတို့ ချစ်ရတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေကို ငယ်ငယ်ထဲက ကြံ့ခိုင်သန်မာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အုတ်မြစ်ချပေးချင်တယ် ဆိုတဲ့ ဖေဖေမေမေတို့အတွက် 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ 𝙆𝙞𝙙𝙨 𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚 𝘾𝙡𝙖𝙨𝙨 (𝗕𝗮𝘁𝗰𝗵 - 37) ကို မြန်မြန်သာ လာအပ်လိုက်ကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်…🤗❤️

💢 Starting Date - 22 August 2026

⏳ Duration - 1.5 month
🗓️ Date - Sabbath Day , Weekend (Saturday & Sunday)
⏰ For Beginner - 11:00 AM to 12:30 PM
⏰ For Advanced - 1:00 PM to 2:30 PM
💸 Price - 100,000 MMK (For Beginner and Advanced)

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

15/08/2026

ʟᴇᴛ’ꜱ ᴇɴᴊᴏʏ ᴛʜᴇ ʀᴇᴍᴀɪɴɪɴɢ ᴅᴀʏꜱ ᴏꜰ 2026 𝘼𝙐𝙂𝙐𝙎𝙏 ⚡🏋️‍♀️
( 𝑭𝒓𝒐𝒎 16𝒕𝒉 𝒕𝒐 31𝒔𝒕 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 )

🔥 GX Class တွေ Join လိုက်ရုံနဲ့ Body Transformation ဖြစ်‌လာအောင်ထိ သေသေချာချာ စီစဉ်ပေးထားတဲ့ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ August(16th to 31st) 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေး ထွက်ရှိလို့လာခဲ့ပါပြီနော်…❤️

💥 ဒီတစ်ခေါက် 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ထဲမှာလည်း
ဆရာ Mark နဲ့ အတူ TG ရဲ့ Coach Team က ဦးဆောင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေတဲ့နေရာမှာ အရေးပါတဲ့ Cardio ၊ Resistance နဲ့ Hybrid လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်
⏰ ညနေ 6:30 တိုင်းမှာ Body Transformation လုပ်ပေးလျှက်ရှိနေပါတယ်ရှင့်…🏋️‍♀️

ဒါ့အပြင်
💢 Self-defence ကို တိုးတက်စေမယ့်
𝗟𝗘𝗧𝗪𝗘𝗜 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 နာမည်ကြီးကျော်ကြားတဲ့
𝗟𝗲𝘀𝗺𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 နဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗽𝘂𝗺𝗽 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀

💢 အကြောပြေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တဲ့
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကခုန်ရမယ့် 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 တွေ

💢 Body Goal အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝘽𝙪𝙧𝙣, 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙡 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 လိုမျိုး 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 တွေ အပါအ၀င်

စိတ်အားထက်သန်တက်ကြွစေမယ့် Class အမျိုးပေါင်း (20) ကျော်ကို
𝗜𝗻-𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေ 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေနဲ့အတူ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် JOIN လို့ ရနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ အတွက်ကြောင့်
အခုပဲ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ Member ၀င်ပြီး 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 ပေါင်း များစွာကို တ၀ကြီး JOIN လိုက်ကြရအောင်…🤗❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

12/08/2026

သာမန်ချွေးထွက်ရုံလာဆော့တဲ့ နေရာတစ်ခုထက် ပိုတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ရှာနေတာလား ❓
ပြေးစက်ပေါ်မှာ အချိန်ကုန်မယ်၊ အလေးတွေ အတင်းကြိတ်မ,မယ်။ ဒီလို ပင်ပန်းတဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုပဲ Gym ဆော့တယ်လို့ ထင်ထားရင်တော့ Training Ground က ဒီလိုအမြင်တွေကို အပြည့်အဝ ပြောင်းလဲပေးသွားမဲ့ နေရာတစ်ခုပါ။
Training Ground မှာဆိုရင်
✔️ ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ Hammer Strength နဲ့ Life Fitness စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့အတူ အမြဲတမ်း အနီးကပ် လမ်းညွှန်ပေးသွားမဲ့။Professional Trainer တွေ Standby ရှိနေပါတယ်။
✔️ အလေးမ,ရတာ ပျင်းလာတဲ့အခါ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ အကုန်ပြေလျော့သွားစေမဲ့ GX Class (၁၅) မျိုးကျော်ကိုလည်း စိတ်ကြိုက် ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ပါတယ်။
✔️ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ပင်ပန်းသွားတဲ့အခါမှာအနားယူနိုင်မယ့် Steam Room အပါအဝင် Premium Facilities တွေကို အခမဲ့ အသုံးပြုခွင့် ပေးထားပါတယ်။
Training Ground ရဲ့ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဝိတ်ကျဖို့၊ ကြွက်သားထွက်ဖို့ ဆိုတဲ့ ရလဒ်တစ်ခုတည်းကိုပဲ ပေးချင်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိလာစေမဲ့ ကျန်းမာတဲ့ Lifestyle အသစ်တစ်ခု ကို ရေရှည်တည်ဆောက်ပေးနိုင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ကဲ သာမန် Gym တွေကနေ ဖောက်ထွက်ပြီး ပိုကောင်းမွန်တဲ့ Premium Fitness Experience ကို စပြီးခံစားကြည့်ဖို့ Ready ပဲလား 😎
"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

11/08/2026

Zodiac အလိုက် Gym ဘယ်လိုလာဆော့ကြလဲ 👀

ကိုယ့်ရာသီခွင်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Gym ဆော့တဲ့ပုံစံ တိုက်ဆိုင်မှုရှိလား ဒါမှမဟုတ် Training Ground မှာ အတူတူလာဆော့နေကျ ဘော်ဒါတွေထဲမှာရော ဒါတွေလုပ်တတ်တဲ့သူရှိလား ပြောခဲ့ဦး 😁

"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

06/08/2026

💥 𝑫𝒐𝒏’𝒕 𝒎𝒊𝒔𝒔 𝒐𝒖𝒕 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 2+1 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 : 𝙂𝙧𝙖𝙗 2 𝘽𝙪𝙙𝙙𝙞𝙚𝙨 & 𝙂𝙚𝙩 1 𝙁𝙧𝙚𝙚 🤼‍♂️🔥

❓ကိုယ့်ရဲ့ Body Goal ကိုရောက်ဖို့ တစ်ယောက်ထဲ လေ့ကျင့်နေရတာ ပျင်းစရာကောင်းပြီး ခက်ခဲနေလား ?

“𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐬 𝐁𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐅𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐬” ဆိုတဲ့ အတိုင်း သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူဆိုရင် Gym ဆော့ရတာ ပိုလွယ်ကူပြီး ပိုပျော်စရာကောင်းမှာ အသေအချာပါပဲ…❤️

ဒါ့ကြောင့် အခု 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ သူငယ်ချင်း (၃) ယောက် အတူတူ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး Body Goal ကို အတူတူရောက်အောင် သွားဖို့ 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 ကြီး ရှိနေပါပြီရှင့်…🤼

💢 ဒီ 2+1 Promotion မှာ
3 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬𝐡𝐢𝐩 ကို “1,380,000 ကျပ်” ဖြင့် 2 ယောက်အတွက်ပဲ ၀ယ်ယူလိုက်ရုံနဲ့ သူငယ်ချင်း 3 ယောက် အတူတူ Gym ဆော့လို့ရမှာဆိုတော့ ဘယ်လောက်တောင် တန်လိုက်လဲနော်…🔥

▫️𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ ‌အကောင်းမွန်ဆုံး Gym Equipment တွေနဲ့ လေ့ကျင့်ပြီး
▫️သူငယ်ချင်းတွေ အချင်းချင်း တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အပြန်အလှန်အားပေးရင်းနဲ့
▫️Body Goal အတွက် အမှန်တကယ် ထိရောက်တဲ့ Class တွေကို အတူတူ Join ရတာ ဘယ်လောက်တောင် ပျော်ဖို့ကောင်းလိုက်မလဲ…🥰

ကဲ... ဘာကိုစောင့်နေမှာလဲ?

⏰ AUGUST 31 ရက်နေ့အထိပဲ ရှိနေမယ့် 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ရဲ့ "2+1 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻" ကို မြန်မြန်လေး အရယူပြီး သူငယ်ချင်း (၃) ယောက် အတူတူ Body Goal ကို အရောက် သွားလိုက်ကြရအောင်…💪❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

06/08/2026

Training Ground ရဲ့ Coach တွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ် 😎

ဘယ်သူတွေကပိုမိုက်လဲ ပြောခဲ့ဦး 😁

"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

04/08/2026

🕷️ Spider-Man ကတော့ လက်ကနေ organic web တွေ ထုတ်နိုင်လာပြီး အရင်ထက်လည်း အများကြီး ခွန်အားတွေတိုးလာတယ်နော်။ 👀

ဘော်ဒါတို့လည်း လက်ကနေအမျှင်ထုတ်ချင်ရင် (အဲ.. မှားလို့) အရင်ထက်ပိုခွန်အားတွေတိုးပြီး New Body, New Lifestyle ကို သွားချင်တယ်ဆို Training Ground ကို လာခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။ 🏋️‍♂️

ဝိတ်တင်ချင်တာ၊ ဝိတ်ချချင်တာ၊ မာဆယ်ကျစ်ချင်တာ စတဲ့ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Body ကိုရဖို့ Personal Trainer နဲ့ ထိထိရောက်ရောက် ဆော့ချင်သူတွေအတွက် Training Groundရဲ့ Professional PT တွေရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Training Ground မှာ Gymတစ်ခုရဲ့ အကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံကိုရရှိစေဖို့ ကမ္ဘာကျော် Life Fitness Equipment တွေ၊ ကျယ်ဝန်းသန့်ရှင်းတဲ့ နေရာထိုင်ခင်း၊ GX Class ပေါင်း (၁၅) မျိုးကျော်နဲ့ တခြားသောခေတ်မီFacility များကိုလည်း ပေးအပ်ထားပါတယ်။ 💯

💥 ဆိုတော့ ဒီနှစ်ကုန်မှာ New Body, New Lifestyle ဖြစ်နေဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားရင် အခုပဲ Training Groundကို လာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ 🤜🤛

"Experience the Difference. Get the value you deserve."

Training Ground Hotline contact:
☎️ 09446196565
☎️ 09444060595
🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

01/08/2026

ʟᴇᴛ'ꜱ ᴡᴇʟᴄᴏᴍᴇ ᴛʜᴇ 2026 𝘼𝙪𝙜𝙪𝙨𝙩 ᴅᴀʏꜱ 🔥
( 𝑭𝒓𝒐𝒎 1𝒔𝒕 𝒕𝒐 15𝒕𝒉 𝑨𝒖𝒈𝒖𝒔𝒕 )

✨ "𝙴𝚡𝚙𝚎𝚛𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝙳𝚒𝚏𝚏𝚎𝚛𝚎𝚗𝚌𝚎" ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်အတိုင်း ကျွန်မတို့ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 ကနေ အသစ်အသစ်သော အတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 လေး ထွက်ရှိလို့လာခဲ့ပါပြီနော်…💪❤️

🏋️ ဒီတစ်ခေါက် 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 ထဲမှာ ဆိုရင်လည်း
ဆရာ Mark နဲ့ အတူ TG ရဲ့ Coach Team က ဦးဆောင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေတဲ့နေရာမှာ အရေးပါတဲ့ Cardio ၊ Resistance နဲ့ Hybrid လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Schedule ထဲမှာ အချိန်တစ်ခုယူပြီး Body Transformation လုပ်ပေးလျှက်ရှိနေပါတယ်ရှင့်…💥

ဒါ့အပြင်
💢 Self-defence ကို တိုးတက်စေမယ့်
𝗟𝗘𝗧𝗪𝗘𝗜 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 နာမည်ကြီးကျော်ကြားတဲ့
𝗟𝗲𝘀𝗺𝗶𝗹𝗹𝘀 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗖𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 နဲ့ 𝗕𝗼𝗱𝘆𝗽𝘂𝗺𝗽 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀

💢 အကြောပြေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်သောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်တဲ့
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀

💢 ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကခုန်ရမယ့် 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀 တွေ

💢 Body Goal အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙫𝙚 𝘽𝙪𝙧𝙣, 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙘𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙡 𝘾𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 လိုမျိုး 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝘀 တွေ အပါအ၀င်

စိတ်အားထက်သန်တက်ကြွစေမယ့် Class အမျိုးပေါင်း (20) ကျော်ကို
𝗜𝗻-𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေ 𝗙𝗿𝗲𝗲𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿 တွေနဲ့အတူ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင် JOIN လို့ ရနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားတဲ့ အတွက်ကြောင့်
အခုပဲ 𝑻𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑮𝒓𝒐𝒖𝒏𝒅 မှာ Member ၀င်ပြီး 𝐆𝐗 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬 ပေါင်း များစွာကို တ၀ကြီး JOIN လိုက်ကြရအောင်…🤗❤️

Training Ground Hotline contact :
☎️ 09446196565 ,
☎️ 09444060595

🏢 Address : Urban Asia Center ,No.10-H,1 st floor ,Corner of 48th Street & Maha Bandula Road. Botataung township

Address

Urban Asia Center, Corner Of 48th Street & Maha Bandula Road, No. (10-H), 1st Floor, Botahtaung Township
Yangon

Opening Hours

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	06:00 - 21:00
Sunday	06:00 - 21:00

Telephone

+959458887272

Website

http://www.tgroundmm.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Training Ground Myanmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Training Ground Myanmar:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Yangon?

Training Ground Myanmar

28/08/2026

25/08/2026

21/08/2026

15/08/2026

12/08/2026

11/08/2026

06/08/2026

06/08/2026

04/08/2026

01/08/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request