AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art

AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art, Martial Arts School, Yangon.

🇲🇲 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း
🌐Since 2010

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱09-25 41 200 10
⭐ Sayaji HeinHtetZaw (Bando ZawGyi)

✅ ပုံမှန်သင်တန်း
✅ တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်
✅ အိမ်ခေါ်အထူးသီးသန့်
✅ Online သင်တန်းများ � Bando - Myanma Traditional Martial Art �

� မြန်မာ့ရိုးရာဗန်ဒိုပညာသည် တုတ်/ဓားလက်နက်များကို အဓိကထား ခုခံရသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

� Bando ၏ ရင်းမြစ်အဓိပ

္ပါယ်မှာ "အကျဉ်းအကြပ်ထဲမှဖောက်ထွက်ခြင်း" ဖြစ်သည်။

� Bando ပညာသည် ရှေးအခါက မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် အထူးလျှို့ဝှက်ထားသော အတတ်ပညာဖြစ်ပြီး တော်ဝင်မျိုးနွယ်စုများသာ သင်ကြားတတ်မြောက်ခွင့် ရှိသည်။

� ဘုရင့်ထံပါး အနီးကပ် ခစားခွင့် ရသူများသည် ထိုအချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ဘုရင်ကို လုပ်ကြံရန် ကြိုးပမ်းမှုများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဗန်ဒိုပညာတတ်ကျွမ်းသော ဘုရင့်ကိုယ်ရံတော်များက ကာကွယ်ပေးရသည်။

� မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် ရာစုနှစ်များစွာ လျှို့ဝှက်ထားသဖြင့် လျှို့ဝှက်ဗန်ဒို(Secret Bando) ဟု ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြသည်။

� ဗန်ဒိုပညာသည် အစ၊အလယ်၊အဆုံး ကောင်းခြင်းသုံးဖြာနှင့် ပြည့်စုံ​လှပြီး မြန်မာတို့အတွက် အလွန်ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ အင်မတန် အဆင့်အတန်းမြင့်လှသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

� Bando နှင့် အခြားပညာရပ်များ၏ ကွာခြားချက်မှာ Bando သည် ဓားလမ်းကြောင်းနှင့် Stepping Pattern ကို အခြေပြုပြီး အဆင့်ဆင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

၁) အခြေခံနည်းစနစ်များ

၂) အပြတ်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၃) အကျဥ်းအကြပ်ထဲတွင် ရုတ်တရက်တန်ပြန် တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၄) ဖမ်းဆီးထိန်းချုပ်နည်းစနစ်များ

၅) ကိုင်ပေါက်၊ချိတ်လှဲ၊ဆွဲပစ်နည်းစနစ်များ

၆) လက်နက်ယူ တန်ပြန်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၇) သူ့လက်နက်နှင့်သူ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၈) ပညာသည်ချင်း အဆင့်မြင့် ထပ်ဆင့်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

� ယနေ့ခေတ်တွင် Bando သည် ကမ္ဘာသိ ပညာရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာပြီး Bando တွင် *Striking *Grappling *Throwing သုံးခုလုံး ပါဝင်သည့်အတွက် Multi System/Several System ဟု ကမ္ဘာက လက်ခံထားကြသည်။

� ထို့ကြောင့် BANDO သည် Multi System ဖြစ်သည်။

��� ��� ���

http://youtube.com/post/UgkxqylXyHJOqMdQsl22-uSw_HITKG0j3zQ_?si=20yFgO_vnZLCu8D4










24/05/2026

🇲🇲 What is Bando ? ( Part - 15 )

- ဗန်ဒိုပညာမှာ ထင်ရှားကျော်ကြားတဲ့ အ​ကျဉ်း
အကြပ်ထဲက ဖောက်ထွက်ပုံ ဖောက်ထွက်နည်း
တွေဟာ အရပ်သုံး / နန်းသုံး ဘယ်လိုကွာခြား
ကြပါသလဲ ?

- ၀ိုင်း၀င်/ ၀ိုင်းထွက် ၊ တံတားကူး/ တံတားဖြတ်
ရွာ၀င်ရွာထွက်ဆိုတာ ဘာလဲ ?

- ခန်း၀င် ခန်းထွက်၊ နန်း၀င် နန်းထွက် ၊ ပြည်၀င်
ပြည်ထွက်ဆိုတာတွေကရော ဘာလဲ ??

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲

#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း


22/05/2026

🇲🇲 ဖမ်းဆီးထိန်းချုပ်နည်းများ
- လက်ကောက်၀တ်ချုပ်နည်း ( ၄ )
- အပိုဒ် ( ၁ ) နံပါတ် - ၄

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲

#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း


19/05/2026

- Kinds of band fist ( Part - 4 )
- ဗန်ဒိုလက်သီးအမျိုးအစားများ ( အပိုင်း - ၄ )

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း

17/05/2026

🇲🇲 What is Bando ? Part ( 14 )

- မြန်မာဗန်ဒိုပညာကို ရှေးအခါက ဘာလို့
လျှို့၀ှက်ဗန်ဒို ( Secret Bando ) လို့ ခေါ်ကြ
တာလဲ ?

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲



#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း

15/05/2026

" တွက်ဓားမြှောင်အပြတ်တိုက်နည်း "

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲




#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း

12/05/2026

" စလွယ်ဓားမြှောင်အပြတ်တိုက်နည်း "

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲



10/05/2026

" မိုးဓားမြှောင်ကို လက်၀ါးစောင်းအသုံးပြု အပြတ်
တိုက်ခိုက်နည်း "

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲



08/05/2026

🇲🇲 ဖမ်းဆီးထိန်းချုပ်နည်းများ
- အခန်း ( ၁ ) လက်ကောက်၀တ်ချုပ်နည်း
- အပိုဒ် ( ၁ ) နည်း ( ၃ )

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲


05/05/2026

🇲🇲 Kinds of bando fist ( Part - 3 )

- ဗန်ဒိုလက်သီးအမျိုးအစားများ ( အပိုင်း - ၃ )

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း

03/05/2026

🇲🇲 what is bando ? ( Part - 13 )

- ဆရာတော် ဦးကုဏ္ဍလက ဘာလို့လူတွေကို
ဗန်ဒိုပညာသင်ခွင့်မပေးတာလဲ ?

⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐🔸⭐⭐⭐

💠 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း 💠

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱 09-25 41 200 10

📌 တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်(ရက်+အချိန်ညှိနှိုင်း)
📌 အိမ်ခေါ်သင်အထူးသီးသန့်
📌 Online သင်တန်းများ

👍 "တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင်ဗန်ဒိုပညာသင်"
🇲🇲 Traditional Martial Art - Bando 🇲🇲


Address

Yangon

Opening Hours

Saturday 15:00 - 17:00
Sunday 15:00 - 17:00

Telephone

+959254120010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art:

Shortcuts

Share

Category