AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art

AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art, Martial Arts School, Yangon.

🇲🇲 အားမာန်​ - ဗန်​ဒိုအထူးသင်​တန်းကျောင်း
🌐Since 2010

🏫 အထက-၆(ဗိုလ်​တ​ထောင်​)၊ရန်​ကုန်မြို့။
🕒 Sat + Sun 3-5pm
📱09-25 41 200 10
⭐ Sayaji HeinHtetZaw (Bando ZawGyi)

✅ ပုံမှန်သင်တန်း
✅ တစ်ဦးချင်းအထူးသီးသန့်
✅ အိမ်ခေါ်အထူးသီးသန့်
✅ Online သင်တန်းများ � Bando - Myanma Traditional Martial Art �

� မြန်မာ့ရိုးရာဗန်ဒိုပညာသည် တုတ်/ဓားလက်နက်များကို အဓိကထား ခုခံရသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

� Bando ၏ ရင်းမြစ်အဓိပ

္ပါယ်မှာ "အကျဉ်းအကြပ်ထဲမှဖောက်ထွက်ခြင်း" ဖြစ်သည်။

� Bando ပညာသည် ရှေးအခါက မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် အထူးလျှို့ဝှက်ထားသော အတတ်ပညာဖြစ်ပြီး တော်ဝင်မျိုးနွယ်စုများသာ သင်ကြားတတ်မြောက်ခွင့် ရှိသည်။

� ဘုရင့်ထံပါး အနီးကပ် ခစားခွင့် ရသူများသည် ထိုအချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ဘုရင်ကို လုပ်ကြံရန် ကြိုးပမ်းမှုများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဗန်ဒိုပညာတတ်ကျွမ်းသော ဘုရင့်ကိုယ်ရံတော်များက ကာကွယ်ပေးရသည်။

� မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် ရာစုနှစ်များစွာ လျှို့ဝှက်ထားသဖြင့် လျှို့ဝှက်ဗန်ဒို(Secret Bando) ဟု ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြသည်။

� ဗန်ဒိုပညာသည် အစ၊အလယ်၊အဆုံး ကောင်းခြင်းသုံးဖြာနှင့် ပြည့်စုံ​လှပြီး မြန်မာတို့အတွက် အလွန်ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ အင်မတန် အဆင့်အတန်းမြင့်လှသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

� Bando နှင့် အခြားပညာရပ်များ၏ ကွာခြားချက်မှာ Bando သည် ဓားလမ်းကြောင်းနှင့် Stepping Pattern ကို အခြေပြုပြီး အဆင့်ဆင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

၁) အခြေခံနည်းစနစ်များ

၂) အပြတ်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၃) အကျဥ်းအကြပ်ထဲတွင် ရုတ်တရက်တန်ပြန် တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၄) ဖမ်းဆီးထိန်းချုပ်နည်းစနစ်များ

၅) ကိုင်ပေါက်၊ချိတ်လှဲ၊ဆွဲပစ်နည်းစနစ်များ

၆) လက်နက်ယူ တန်ပြန်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၇) သူ့လက်နက်နှင့်သူ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

၈) ပညာသည်ချင်း အဆင့်မြင့် ထပ်ဆင့်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

� ယနေ့ခေတ်တွင် Bando သည် ကမ္ဘာသိ ပညာရပ်တစ်ခု ဖြစ်လာပြီး Bando တွင် *Striking *Grappling *Throwing သုံးခုလုံး ပါဝင်သည့်အတွက် Multi System/Several System ဟု ကမ္ဘာက လက်ခံထားကြသည်။

� ထို့ကြောင့် BANDO သည် Multi System ဖြစ်သည်။

��� ��� ���

http://youtube.com/post/UgkxqylXyHJOqMdQsl22-uSw_HITKG0j3zQ_?si=20yFgO_vnZLCu8D4










31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 9

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 8

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 7

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 6

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 5

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 4

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 3

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 2

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု
100024532835194:2048:Kaung Htet Paing 100086559166100:2048:Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း အပိုင်း 1

31/08/2026

💠 သင်တန်းတွင်းတစ်နေ့တာလှုပ်ရှားမှု

​⚠️ "ဓားတစ်လက်နဲ့ ရုတ်တရက် အနားကပ်လာတဲ့အခါ... သင့်ဦးနှောက်က 'ပြေး' လို့ အမိန့်ပေးမလား၊ 'ရင်ဆိုင်' လို့ အမိန့်ပေးမလား?" ⚔️

​💭 "ငါကတော့ ရိုးရိုးသားသား အေးအေးဆေးဆေး နေတာပဲ... ဘာရန်သူမှ မရှိပါဘူး" လို့ တွေးပြီး စိတ်ချလက်ချ နေနေတုန်းလား?

​‼️ အမှန်တရားက ခါးသီးပါတယ်။ ကိုယ်က ပြဿနာမရှာပေမဲ့ ပြဿနာက ကိုယ့်ဆီ အချိန်မရွေး လာရှာနိုင်တဲ့ ခေတ်ပါ။ လမ်းသွားရင်း၊ အိမ်မှာနေရင်း ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မိသားစုနဲ့ ရှိနေချိန်မှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အန္တရာယ်ကြုံလာရင် သင် ဘာလုပ်မလဲ? 🚨

​🗣️ "ကူညီကြပါဦး" လို့ အော်ခေါ်ဖို့ အချိန်မရတဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းလေးတွေမှာ သင့်အသက်ကို ကယ်တင်ပေးမှာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အသင့်ရှိနေမယ့် "ကိုယ်ခံပညာ" တစ်ခုတည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။

​🔥 တုတ်ရဲ/ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင် ဗန်ဒိုသင် 🔥

​♦ ဗန်ဒိုဆိုတာ ရန်ဖြစ်ဖို့သင်တာမဟုတ်ပါဘူး။

✅ ကြောက်စိတ်တွေကို ဖျောက်ဖျက်ဖို့
✅ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု အပြည့်တည်ဆောက်ဖို့နဲ့
✅ အန္တရာယ်ကြုံလာရင် မျက်တောင်တစ်ခတ်အတွင်း တုံ့ပြန်နိုင်တဲ့ အသိစိတ် (Reflex) တွေ နိုးကြားနေဖို့ သင်ယူခြင်းပါ။

​⏳ အားကစားရုံလာဖို့ အချိန်မရှိဘူးလား?
👥 လူများတာ မနှစ်သက်ဘူးလား?

​👍 ပြဿနာမရှိပါဘူး။ "အားမာန် ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း (AhrMan Bando School) " က သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး စနစ်တွေကို ဖန်တီးထားပါတယ်။

​🛡️ သင်ယူနိုင်မည့် ပုံစံများ

​🏡 အိမ်အရောက် အထူးသီးသန့် (Home Service) - အိမ်ပြင်ထွက်စရာမလိုဘဲ အိမ်ခန်းထဲမှာတင် သင်ယူနိုင်မယ့်စနစ်။

​👤 တစ်ဦးချင်း အထူးသီးသန့် (1 on 1 VIP) - အချိန်တိုအတွင်း ထိရောက်မှု အမြင့်ဆုံး လိုချင်သူများအတွက်။

​💻 Online Class / သင်တန်းကျောင်း - မိမိအဆင်ပြေမယ့် နေရာကနေ စနစ်တကျ သင်ယူချင်သူများအတွက်။

​💪 ကိုယ့်လုံခြုံရေးအတွက် သူများဆီမှာ အာမခံချက် သွားမတောင်းပါနဲ့။ ကိုယ့်လက်နှစ်ဖက်နဲ့ပဲ တည်ဆောက်ပါ။

​⚡ အန္တရာယ်ဆိုတာ ကြိုတင်သတိပေးပြီးမှ လာတာမဟုတ်တဲ့အတွက်... အခုပဲ ကြိုတင်ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။

​📍 နေရာ: အ.ထ.က (၆) ဗိုလ်တထောင်၊ ရန်ကုန်မြို့။

​📞 Hotline: 09-25 41 200 10 (သင်တန်းအပ်နှံရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းရန်)

💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠

📢 **အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း (AhrMan Bando School) အချက်အလက်များ**

**About Bando**

♦ မြန်မာ့ရိုးရာဗန်ဒိုပညာသည် တုတ်/ဓားလက်နက်များကို အဓိကထား ခုခံရသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

♦ Bando ၏ ရင်းမြစ်အဓိပ္ပါယ်မှာ "အကျဉ်းအကြပ်ထဲမှဖောက်ထွက်ခြင်း" ဖြစ်သည်။

♦ Bando ပညာသည် ရှေးအခါက မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် အထူးလျှို့ဝှက်ထားသော အတတ်ပညာဖြစ်ပြီး တော်ဝင်မျိုးနွယ်စုများသာ သင်ကြားတတ်မြောက်ခွင့် ရှိသည်။

♦ ဘုရင့်ထံပါး အနီးကပ် ခစားခွင့် ရသူများသည် ထိုအချက်ကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး ဘုရင်ကို လုပ်ကြံရန် ကြိုးပမ်းမှုများ ပေါ်ပေါက်လာပါက ဗန်ဒိုပညာတတ်ကျွမ်းသော ဘုရင့်ကိုယ်ရံတော်များက ကာကွယ်ပေးရသည်။

♦ မြန်မာ့နန်းတွင်းတွင် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ လျှို့ဝှက်ထားသဖြင့် လျှို့ဝှက်ဗန်ဒို (Secret Bando) ဟု ခေါ်ဝေါ်ခဲ့ကြသည်။

♦ ဗန်ဒိုပညာသည် အစ၊ အလယ်၊ အဆုံး ကောင်းခြင်းသုံးဖြာနှင့် ပြည့်စုံလှပြီး မြန်မာတို့အတွက် အလွန်ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ အင်မတန် အဆင့်အတန်းမြင့်လှသော အတတ်ပညာဖြစ်သည်။

♦ Bando တွင် *Striking, *Grappling, *Throwing အဓိကစနစ်ကြီးသုံးခု ပါဝင်ပြီး Multi System / Several System အဖြစ် ကမ္ဘာသိကျော်ကြားသည်။

♦ Bando ပညာနှင့် အခြားပညာရပ်များ၏ အဓိကကွာခြားချက်မှာ Bando ပညာသည် ဓားလမ်းကြောင်းနှင့် Stepping Pattern ကို အခြေပြုပြီး အဆင့်ဆင့် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားခြင်း ဖြစ်သည်။

၁) အခြေခံနည်းစနစ်များ
၂) အပြတ်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ
၃) အကျဉ်းအကြပ်ထဲတွင် ရုတ်တရက်တန်ပြန် တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ
၄) ဖမ်းဆီးထိန်းချုပ်နည်းစနစ်များ
၅) ကိုင်ပေါက်၊ ချိတ်လှဲ၊ ဆွဲပစ် နည်းစနစ်များ
၆) လက်နက်ယူ တန်ပြန်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ
၇) သူ့လက်နက်နှင့်သူ ပြန်လည်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ
၈) ပညာသည်ချင်း အဆင့်မြင့် ထပ်ဆင့်တိုက်ခိုက်နည်းစနစ်များ

**ခေတ်သစ် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်စနစ် (ခါးစည်းအဆင့်များ)**

အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်းသည် သီးခြားအဆင့်များပါဝင်သော ရောင်စုံခါးစည်းစနစ်ကို အသုံးပြုပါသည်-

⬜ အဆင့် ၁ - ခါးစည်းဖြူ (Bando Level-1)

⬜🟨 အဆင့် ၂ - အဝါစင်းပါ ခါးစည်းဖြူ (Bando Level-2)

🟨 အဆင့် ၃ - ခါးစည်းဝါ (Bando Level-3)

🟨🟩 အဆင့် ၄ - အစိမ်းစင်းပါ ခါးစည်းဝါ (Bando Level-4)

🟩 အဆင့် ၅ - ခါးစည်းစိမ်း (Bando Level-5)

🟩🟥 အဆင့် ၆ - အနီစင်းပါ ခါးစည်းစိမ်း (Bando Level-6)

🟥 အဆင့် ၇ - ခါးစည်းနီ (Bando Level-7)

🟫 အဆင့် ၈ - ခါးစည်းညို (Bando Level-8)

🟦 အဆင့် ၉ - ခါးစည်းပြာ (Bando Level-9)

⬛ အဆင့် ၁၀ - ခါးစည်းနက် (Bando Level-10)

⬛💗 အဆင့် ၁၁ - ပန်းရောင်စင်းပါ ခါးစည်းနက် (Bando Level-11)

⬛🟪 အဆင့် ၁၂ - ခရမ်းရောင်စင်းပါ ခါးစည်းနက် (Bando Level-12)

⬛⬜ အဆင့် ၁၃ - အဖြူစင်းပါ ခါးစည်းနက် (Bando Level-13)

**သမိုင်းဝင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက် (ဆရာကြီး ဦးစိုးမြင့် ခေတ်မှစ၍)**

အတိတ်က ဗန်ဒိုပညာရပ်ကို အဓိက အဆင့် (၃) ဆင့်ဖြင့် သင်ကြားခဲ့ပါသည်-

၁။ ပထမအဆင့် - ဗန်ဒို လက်သိုင်း (နည်းစနစ် ၅၀ ခန့်)။
၂။ ဒုတိယအဆင့် - ဓားကာကွယ်နည်းစနစ် (နည်းစနစ် ၈၀ ခန့်)။
၃။ တတိယအဆင့် - ဓားရှည်ကာကွယ်နည်းစနစ် (နည်းစနစ် ၇၀ ခန့်)။

**ဗန်ဒိုသမိုင်းနှင့် ဆရာစဉ်ဆက်မှတ်တမ်း**

**တည်ထောင်သူ / နည်းပြချုပ်** - ဆရာကြီး ဟိန်းထက်ဇော် ( Bando ZawGyi)။

**ဆရာစဉ်ဆက်မှတ်တမ်း** - ကျောင်းသည် ဗန်ဒိုဆရာကြီးများ၏ ဆရာစဉ်ဆက်ကို မှတ်တမ်းတင် ဂုဏ်ပြုထားပါသည်။

**ဖော်ပြပါ ဆရာစဉ်ဆက်များ** - ဆရာကြီး ရွှေဘိုဦးကျင်မောင်၊ ဆရာတော် ဦးကုဏ္ဍလ၊ ဆရာကြီး ဦးစိုးမြိုင်၊ ဆရာကြီး ဦးမောင်မောင်၊ ဆရာကြီး ဗန်းမော်ဦးသိန်းအောင် မှသည် ဆရာကြီး ဦးစိုးမြင့် ထံသို့, ဆရာကြီး ဦးစိုးမြင့် မှသည် ဆရာကြီး ဟိန်းထက်ဇော် ( Bando ZawGyi) ထံသို့ ဆက်လက်စီးဆင်းပါသည်။

**သမိုင်းနှင့် ဆင်းသက်လာမှု**

* **ရှေးဟောင်းအရင်းအမြစ်များ** - အိန္ဒိယ (BC မတိုင်မီ)၊ တိဘက် (AD 300 ဝန်းကျင်) နှင့် တရုတ် (AD 600 ဝန်းကျင်) တို့မှ လွှမ်းမိုးမှုများ ပါဝင်ပါသည်။

* **ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု** - ၁၃၈၅-၁၅၂၆၊ ၁၅၂၂-၁၇၅၂၊ ၁၈၅၂-၁၈၈၆ အစရှိသော ခေတ်ကာလအသီးသီးကို ဖြတ်သန်း ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါသည်။

* **မြန်မာ့ဗန်ဒို** - ၁၉၀၀-၁၉၈၀၊ ၁၉၈၂-၂၀၀၅၊ ၂၀၁၀-၂၀၂၄ (ခေတ်သစ်ဗန်ဒိုခေတ်) တို့တွင် တည်ထောင်ပြီး ထိန်းသိမ်းခဲ့ပါသည်။

* **ခေတ်သစ်ဗန်ဒို** - ကျောင်းသည် ရိုးရာအခြေခံများကို ထိန်းသိမ်းရင်း "ခေတ်သစ် ဗန်ဒိုသင်ရိုးညွှန်းတမ်း" ကို အသားပေး သင်ကြားပါသည်။

* ကျောင်းကို ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် ဆရာကြီး ဟိန်းထက်ဇော် (Bando ZawGyi) မှ တည်ထောင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

* ဆရာကြီးဟိန်းထက်ဇော် (Bando ZawGyi) သည် ၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင် ဗန်ဒိုပညာကို စတင်သင်ကြားခဲ့ပြီး ၂၀၀၂ တွင် ဆရာဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။

**ဦးတည်ချက်**

♦ အမျိုးသားရိုးရာကိုယ်ခံပညာများ မပျောက်ပျက်စေရေး၊ မတိမ်ကောစေရေး
♦ ခေတ်နှင့်အညီ တိုးတက်ရေး
♦ မျိုးဆက်မပျက် အစဉ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး
♦ မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်တစ်ရပ်အဖြစ် ဖော်ဆောင်နိုင်ရေး

**အကြံပေးချက်**
🔥 "တုတ်ရဲ၊ ဓားရဲဖြစ်လိုလျှင် ဗန်ဒိုပညာသင်"

**လမ်းညွှန်ချက်**
🔰 "တတ်အောင်သင် တော်အောင်ကျင့်"

**ခံယူချက်**
♦ "ခွန်အားသည် ပညာမမီ၊ ပညာသည် လေ့ကျင့်မှုကိုမမီ"
♦ "လေ့ကျင့်မှုကပေးသော အတတ်ပညာသည်သာ ပညာကောင်းမည်၏။"

Kaung Htet Paing Thint Myat Aung


#အားမာန်ဗန်ဒိုအထူးသင်တန်းကျောင်း

Address

Yangon

Opening Hours

Saturday 15:00 - 17:00
Sunday 15:00 - 17:00

Telephone

+959254120010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AhrMan Bando School - Myanma Traditional Martial Art:

Shortcuts

Share

Category