23/07/2025
ဟုတ်ပါတယ်ဒီခလေးရဲ့နာမည်ကကောင်းစံလင်းပါသူကျွန်တော်နဲ့မလေ့ကျင့်ခင်ကာလမှာသူ၏ေပါင်ချိန်မှာ200lbဖြစ်ပါတယ်။24.5.2025မှ24.7.2025 =2လတာကာလအတွင်း25lbကိုဝိတ်ချခဲ့တဲ့ကောင်းစံလင်းပုံပဲဖြစ်ပါတယ်။2လတာကာလအတွင်းဆရာရဲ့Trainingပေး၍သင်ကြားပေးချင်းကိုကောင်မွန်စွာလေ့ကျင်းခဲ့ခြင်းကြောင့်25lbထိတောင်ကျသွားခဲ့တယ်။လက်ရှိမှာ175ပေါင်သာကျန်၍ကျန်ရှိနေသောကာလမှာဆက်လက်၍လေကျင့်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။မိမိ၏ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားပြောင်းလဲချင်ပါက Apex Power Gymကိုလာရောက်၍ေမးမြန်းစုံစန်းလေ့ကျင့်နိူင်ပါသည်။
လေးစားစွာဖြင့်
ဆရာဦးစော
Apex Power GYM သို့လာရောက်စုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။