MMW Gym

27/09/2025

ပွဲအတွက် posing ကျင့်နေပါပြီဗျ

27/09/2025

အခက်ခဲတွေကြားကတက်ဖြစ်မယ့်ပွဲ

09/09/2025

မနက်ဖြန်မနက် 9:00 နာရီ MMW Gym မှာSayar Myo ရဲ့ ရှယ် burn cardio class ရှိပါအုန်းမယ်ဗျ

09/09/2025

🏋️‍♀️ MMW Gym အားကစားရုံ ဝန်ထမ်းအကူ လိုအပ်သည် 🏋️‍♂️

တာဝန်များ 👇

✅ အားကစားရုံအတွင်း သန့်ရှင်းရေး စောင့်ကြပ်ရန် ထိန်းသိမ်းရန်

✅ပုံမှန်အလုပ်အချိန်များနှင့် ဆရာသမားတွေအပေါ် လိုက်လျောညီထွေ ပေါင်းသင်းနိုင်ရန်🤝

✨လိုအပ်သည့် အရည်အချင်းများ✨

✅တာဝန်ယူနိုင်စွမ်း ကောင်းမွန်သူ
✅လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းသူ
✅အားကစားနှင့် ကျန်းမာရေး အပေါ် စိတ်ဝင်စားသူ

💯 အတွေ့အကြုံမလိုအပ်ပါ (လိုအပ်သောပညာရပ်များလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးမည်)

🤝 အကျိုးခံစားခွင့်များ 🤝

✔️လစာ ( ညှိနှိုင်း )
✔️commission ( အပိုအချိန်/Memberအဝင်များလျှင်အပိုပေးမည်)
✔️ဘောနပ်: အားထုတ်ကြိုးစားသူအတွက် အားပေးထောက်ပံ့မည်
✔️နေစရာပေးမည်
✔️ဆန်ပေးမည် ကိုယ်တိုင်ချက်စားရန် 🤝

🕒 အလုပ်ချိန်

✔️ မနက်/ည) အချိန်ဇယား သင့်လျော်သလို ညှိနှိင်းနိုင် တစ်ပတ်တစ်ရက် Sunday နားရက် 🤝

📍အလုပ်လိပ်စာ : ရဲဘော်ဈေး မှော်ဘီ
📍ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း : 09444103994

02/09/2025

မနက်ဖြန်မနက် 9:00 နာရီ MMW Gym မှာSayar Myo ရဲ့ ရှယ် burn cardio class ရှိပါမယ်ဗျ

22/07/2025

22/07/2025

06/06/2025

🏋️‍♀️ “ရင်သားကြီးအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရတယ်” ဆိုတဲ့ဂျင်း 💉

🎥 “ရင်သားကြီးလာမယ်” ဆိုတဲ့ exercise video တွေက
👉 💯 Clickbait ပဲ ဆိုတာသင်သိပါသလား?

❌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ ရင်သားမကြီးပါဘူး
✅ ရင်သားအောက်က ကြွက်သားတွေ တင်းရင်းလာလို့
➡️ လုံးဝန်းလှပတဲ့ဖွဲ့စည်းမှု ရလာနိုင်ပါတယ် 💃

🧠 သူများပြောတိုင်း ယုံနေလို့ မဖြစ်ပါ
😓 “ကြီးလာမလား” လိုက်ဆော့ရင်း
➡️ ကိုယ့်ရဲ့ ရှိရှိရင်းစွဲလေးကျသွားပြီးလုံးဝန်းကျစ်လစ်လာတာမျိုးပဲမြင်ရမှာဖြစ်ကြောင်းအသိပေးလိုက်ပါရစေ 😃

02/06/2025

ဘယ်လိုနာကျင်မှုကို ရွေးချယ်ကြမလဲ ?

မနေ့က gym ဆော့ရင်းနဲ့ တွေးမိတာလေး…တခုက
လူဖြစ်လာတာနဲ့အတူ နာကျင်မှု ဆိုတာ ခြေချင်းကပ် ပါလာပြီးသား။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့မှာ ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့် ရှိတယ်။

တစ်မျိုးက — Gym ဆော့ရင်း ခန္ဓာကိုယ်အနာခံမလား

နောက်တစ်မျိုးက — နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးကိုလစ်လျှုရှု
နေချင်သလိုနေ ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုမစိုက်ပစ်ထားမိလို့ဆေးရုံဆေးခန်းတက်ပြီးနာကျင်တာခံစားမလား

နာကျင်ရမှာ တူတူပါပဲ…

ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုအနာခံချင်လဲ ဆိုတာကတော့ ကျွန်တော်တို့ရွေးရတာ။

အားလုံးလည်း ကိုယ့်ရွေးချယ်မှုနဲ့
အောင်မြင်တဲ့နေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ။

12/04/2025

‎MMW Fitness Club ရဲ့ သင်္ကြန်ကာလ ပိတ်ရက်များကို ကြေညာရင်း မကြာခင်ရောက်ရှိလာတော့မဲ့ မြန်မာနှစ်သစ်အတွက် ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးပါရစေ ။🙏🙏
‎
‎"နှစ်သစ်မှစ၍ မြန်မာ ပြည်သူ ပြည်သားအပေါင်း ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေ" ခဗျာ ။🙏🙏
‎
‎MMW Fitness Club ရဲ့ သင်္ကြန်ပိတ်ရက်များအဖြစ် 13.4.25 (Sun) မှ 17.4.25 (Thu) အထိ
‎ ပိတ်ပါမယ်။
‎
‎ 18.4.25 (Fri) - နှစ်ဆန်းနှစ်ရက်နေ့မှာ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်သွားမှာပါခဗျာ
‎
‎ပိတ်ရက်များ အတွက်လည်း အစားထိုးရက်များ ပြန်လည်ပေးအပ်သွားမှာပါ ခဗျာ။
‎
‎MMW Fitness Club ကို ယုံကြည်စွာဖြင့် ချစ်ခင်အားပေးကြတဲ့ မိတ်သစ် မိတ်ဟောင်းများအားလုံးကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါတယ် ခဗျာ။
‎
‎" MMW Fitness Club"
‎အမှတ်(023) ၊ ရဲဘော်ဈေး(1)လမ်း၊ ရဲဘော်ဈေးမှတ်တိုင် ၊မှော်ဘီမြို့နယ်၊ရန်ကုန်တိုင်း။
‎
‎အ‌ သေးစိတ်သိရှိလိုပါက
Sayar Myo Acc (သို့) ☎️09-765400029
ဆက်သွယ်မေးမြန်း စုံစမ်းနိုင်ပါတယ် ခဗျာ။
‎🙏🙏
‎