iTRAIN Fitness Center

Call Directions Contact the business

iTRAIN Fitness Center open daily: 7:00am-8:30pm (sunday close)

New Month, New Goals 💥🤝 တယောက်တည်းသွားရတာ မြန်ပေမယ့်ကျွန်တော်တိုနဲ့ဆိုရင်တော့ ပိုဝေးဝေးရောက်ပါလိမ့်မယ်။ 2026 ရဲ့ နောက်ဆု...
02/10/2026

New Month, New Goals 💥

🤝 တယောက်တည်းသွားရတာ မြန်ပေမယ့်
ကျွန်တော်တိုနဲ့ဆိုရင်တော့ ပိုဝေးဝေးရောက်ပါလိမ့်မယ်။

2026 ရဲ့ နောက်ဆုံးလက်ကျန်အချိန်အတွင်း ကိုယ့်ရဲ့ Body Goals ကို
Consistency ရှိရှိ Challenge လုပ်မယ့်သူများအတွက် iTRAIN Fitness Center Team ကတော့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

✅ကျယ်ဝန်းလွတ်လပ်စွာ ဆော့ကစားနိုင်မယ့် Private Gym ခန်းမ
✅အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ Gym စက်ပစ္စည်းအစုံအလင်နဲ့အတူ
✅အလှည့်ကျ Floor Trainer များမှ စိတ်ရှည်လက်ရှည် ညွှန်ကြားပြသပေးသွားမယ့်အပြင်

🔸PT ဆော့ချင်သူများအတွက် PT Program
🔸Time Target နဲ့ ဝိ-တ်ချချင်သူများအတွက် Weight Loss Class တို့ကိုစီစဉ်ပေးထားတဲ့အပြင်

Free Of Charge (FOC) အနေနဲ့
Members ဝင်တိုင်း အခမဲ့ Join လို့ရမယ့်

🔹Zumba Class
🔹Yoga Class တို့ကိုလည်း အပတ်စဉ်ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။

𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 𝐕𝐢𝐛𝐞 အပြည့်နဲ့ ကစားနိုင်ဖို မီးလာချိန်မှာ 𝐀𝐢𝐫𝐜𝐨𝐧 ၊ မီးပျက်ချိန်မှာ ပန်ကာများနဲ့ 𝐒𝐡𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐨𝐦 ၊ 𝐋𝐨𝐜𝐤𝐞𝐫 𝐑𝐨𝐨𝐦 များထားရှိပေးထားပြီး သွားလာရ အဆင်ပြေချောမွေ့စေဖို့အတွက်လည်း မီးလာချိန်မှာဖြစ်စေ၊ မီးပျက်ချိန်မှာဖြစ်စေ ဓာတ်လှေကားကို အချိန်မရွေး အသုံးပြုနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားပါတယ်ရှင်။

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬
‌‎

💃 💥 Zumba is calling…ဒီနေ့ iMember ဝင်တိုင်း အခမဲ့ Join လိုရတဲ့ Tr.Su Eaindray ရဲ့ Zumba Foc Class လေးရှိတာမိုလာ Join ဖိ...
01/10/2026

💃 💥 Zumba is calling…

ဒီနေ့ iMember ဝင်တိုင်း အခမဲ့ Join လိုရတဲ့ Tr.Su Eaindray ရဲ့ Zumba Foc Class လေးရှိတာမို
လာ Join ဖို မမေ့ကြနဲ့ဦးနော်။

⏰Time - 6:00 Pm - 7:00 Pm

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬

✌️ ဘဝမှာ မလွဲရမယ့် အရာ ၂ ခုရှိတယ်။အချစ်ဦးရယ်iTRAIN Fitness ရဲ့ Yoga FOC Class ရယ် … 💚iMembers အားလုံးအကြိုက် Yoga FOC Cl...
30/09/2026

✌️ ဘဝမှာ မလွဲရမယ့် အရာ ၂ ခုရှိတယ်။

အချစ်ဦးရယ်
iTRAIN Fitness ရဲ့ Yoga FOC Class ရယ် … 💚

iMembers အားလုံးအကြိုက် Yoga FOC Class လေး ဒီနေ့ရှိတာမို
ညနေ ၅ နာရီခွဲထပ်နောက်မကျဘဲ အပြေးလေးလှမ်းခဲ့ဖို မမေ့ပါနဲ့နော်။

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬

27/09/2026

🔥❝6 Weeks Functional Fat Loss Class❞ ကို ဘယ်သူတွေ Join သင့်လဲ ❓

✅အချိန်တိုအတွင်း ဝိ-တ်မြန်မြန်ကျချင်သူတွေ
✅ဘယ်လိုချချ ဝိ-တ်မကျဖြစ်နေသူတွေ
✅ဝိ-တ်မြန်မြန်ကျချင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ချင်သူတွေ
✅Gym ဆော့ဖို့ အချိန်အများကြီးမပေးနိုင်သူတဲ့ ကျောင်းသမား၊ ရုံးသမားတွေနဲ့
✅Diet လုပ်ဖို့အခက်အခဲရှိသူများ အထူးတက်ရောက်သင့်ပါတယ်။

၁ ပတ်ကို ၄ ရက်၊ ၁ ရက်ကို ၁ နာရီခွဲနှုန်းနဲ့ အချိန် ၆ ပတ်တာကာလအတွင်း
ကျန်းမာရေးညီညွတ်စွာ အာမခံဝိ-တ်ချပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး Trainer Guidance,
Nutrition guidance တွေနဲ့ စနစ်တကျလေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်လို့ ဝိ-တ်ကျစေရုံသာမက
Body composition, Energy, Confident, Healthy & Beauty စတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေပါ ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

လိုအပ်တဲ့ Facilities အပြည့်အစုံနဲ့အတူ Trainer က PT နီးပါး Details ညွှန်ကြားပြသပေးမှာဖြစ်ပြီး Nutrition အတွက် Meal Plan/ Diet Plan ပါရှိမယ်။ တစ်လတကြိမ် Record တိုင်းတာပေးမှာဖြစ်ပြီး 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 မှ 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 ထိ 𝐰𝐞𝐞𝐤 အလိုက် 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 ယူသွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မကစားဖူးသူတွေလည်း တက်လို့ရပါတယ်။

🔰ဘာတွေ အာမခံပေးနိုင်လဲ။

Information ပေးမှာမဟုတ်ဘဲ Transformation ပေးမယ့် Class ဖြစ်တဲ့အတွက် Class Join ပြီးလို့ အချိန် ၆ ပတ် (၁ လခွဲ)အတွင်း ဝိ-တ်သိသိသာသာကျဖို့၊ ပြောင်းလဲလာဖို့ အထူးအာမခံပါတယ်။

အဲ… တစ်ခုပါပဲ။ တခုပါပဲ ဆရာဆိုတာ တံခါးဖွင့်ပေးရုံပဲ တတ်နိုင်မှာဖြစ်လို့ လိုက်လျှောက်ဖို့ကတော့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တကယ်ကြိုးစားချင်စိတ်၊ လုပ်ချင်စိတ်၊ ပြောင်းလဲချင်စိတ်လေးတော့ ယူလာခဲ့ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ၁ လခွဲအတွင်းမှာပဲ သိသိသာသာပြောင်းလဲလာတာကို ကိုယ်တိုင််လက်တွေ့ မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

တ‎စ်ဦးချင်းစီကို အသေးစိတ် 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 ကျကျ ပြသလမ်းညွှန်ပေးရမှာဖြစ်လို့ 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တစ်ခုကို (၁၅) ဦးသာ လက်ခံသွားပါမယ်ခင်ဗျာ။

📌 Class Fee - 120,000 Ks

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို့
📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို့ ဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 #𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 #𝐆𝐲𝐦 # FunctionalFatLossClass

+🔥 ❝ဝိ-တ်ကျဖို့ အချိန် ၆ ပတ်ပဲပေးပါ❞ Gym လည်း ဆော့၊ ဝိ-တ်ချနည်းတွေလည်း စုံအောင်လုပ်ကြည့်ပေမယ့် သိသာတဲ့ Results ကို မရရှိ...
25/09/2026

+🔥 ❝ဝိ-တ်ကျဖို့ အချိန် ၆ ပတ်ပဲပေးပါ❞

Gym လည်း ဆော့၊ ဝိ-တ်ချနည်းတွေလည်း စုံအောင်လုပ်ကြည့်ပေမယ့်
သိသာတဲ့ Results ကို မရရှိဘူးဖြစ်နေပြီလား ❓

အပြောနဲ့မဟုတ် အလုပ်နဲ့သက်သေပြပြီး အချိန်တိုအတွင်းမှာ သိသာထိရောက်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုပါသလား ❓

2026 ရဲ့ ကျန်ရှိနေတဲ့လတွေအတွင်း ကိုယ့်ရဲ့ ဝိ-တ်ချမယ့် Goals ကို
Consistency ရှိရှိ စိန်ခေါ်ချင်သူများအတွက်

🔥 iTRAIN Fitness Center ကနေ ၁ ပတ်ကို ၄ ရက်၊ ၁ ရက်ကို ၁ နာရီခွဲနှုန်းနဲ့
အချိန် ၆ ပတ်တာကာလအတွင်း ကျန်းမာရေးညီညွတ်စွာ အာမခံဝိ-တ်ချပေးသွားမယ့်
❝6 Weeks Functional Fat Loss Class❞ ကို ဖွင့်လှစ်လိုက်ပါပြီ။

🔰ဒီ Class က ဘယ်သူတွေအတွက်လဲ။

✔️အချိန်တိုအတွင်း ဝိ-တ်မြန်မြန်ကျချင်သူတွေ
✔️ဘယ်လိုချချ ဝိ-တ်မကျဖြစ်နေသူတွေ
✔️ဝိ-တ်မြန်မြန်ကျချင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ချင်သူတွေ
✔️Gym ဆော့ဖို့ အချိန်အများကြီးမပေးနိုင်သူတဲ့ ကျောင်းသမား၊ ရုံးသမားတွေနဲ့
✔️Diet လုပ်ဖို့အခက်အခဲရှိသူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

🔰ဘာတွေပါဝင်သွားမှာလဲ။

🔸Fat Burning Workout
🔸Metabolic conditioning Training
🔸Full Body Exercise
🔸Trainer Guidance
🔸Nutrition guidance တွေနဲ့ သေချာစနစ်တကျလေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်လို့ ဝိ-တ်ကျစေရုံသာမက
Body composition, Energy, Confident, Healthy & Beauty စတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

☑ လိုအပ်တဲ့ Facilities အပြည့်အစုံနဲ့အတူ Trainer က PT နီးပါး Details ညွှန်ကြားပြသပေးမှာဖြစ်ပြီး Nutrition အတွက် Meal Plan/ Diet Plan ပါရှိမယ်။ တစ်လတကြိမ် Record တိုင်းတာပေးမှာဖြစ်ပြီး 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 မှ 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 ထိ 𝐰𝐞𝐞𝐤 အလိုက် 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 ယူသွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် မကစားဖူးသူတွေလည်း တက်လို့ရပါတယ်။

☑ ဒီ Class ရဲ့ နောက်ထပ်အားသာချက်ကတော့ ‌‌‌‎တကူးတကကြီး အချိန်ပေး၊ အပင်ပန်းခံပြီး ဝိ-တ်ချရတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ ပုံမှန်လည်ပတ်နေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ 𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 ထဲမှာပဲ 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞 အသစ်တစ်ခုတိုးလာသလိုမျိုးဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲသွားမှာဖြစ်လို့ ဝိ-တ်ချချင်ပေမဲ့ အချိန်မပေးနိုင်သူတွေ၊ အစာအငတ်မခံချင်သူတွေအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🔰ဘာတွေ အာမခံပေးနိုင်လဲ။

Information ပေးမှာမဟုတ်ဘဲ Transformation ပေးမယ့် Class ဖြစ်တဲ့အတွက် Class Join ပြီးလို့ အချိန် ၆ ပတ် (၁ လခွဲ)အတွင်း ဝိ-တ်သိသိသာသာကျဖို့၊ ပြောင်းလဲလာဖို့ အထူးအာမခံပါတယ်။

အဲ… တစ်ခုပါပဲ။ တခုပါပဲ ဆရာဆိုတာ တံခါးဖွင့်ပေးရုံပဲ တတ်နိုင်မှာဖြစ်လို့ လိုက်လျှောက်ဖို့ကတော့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တကယ်ကြိုးစားချင်စိတ်၊ လုပ်ချင်စိတ်၊ ပြောင်းလဲချင်စိတ်လေးတော့ ယူလာခဲ့ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ ၁ လခွဲအတွင်းမှာပဲ သိသိသာသာပြောင်းလဲလာတာကို ကိုယ်တိုင််လက်တွေ့ မြင်တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

တ‎စ်ဦးချင်းစီကို အသေးစိတ် 𝐃𝐞𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 ကျကျ ပြသလမ်းညွှန်ပေးရမှာဖြစ်လို့ 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 တစ်ခုကို (၁၅) ဦးသာ လက်ခံသွားပါမယ်ခင်ဗျာ။

📌 Class Fee - 120,000 Ks

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို့
📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို့ ဆက်သွယ်ပြီး အသေးစိတ်စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 #𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 #𝐆𝐲𝐦 # FunctionalFatLossClass

✌️ ဘဝမှာ မလွဲရမယ့် အရာ ၂ ခုရှိတယ်။ အချစ်ဦးရယ်iTRAIN Fitness ရဲ့ Yoga FOC Class ရယ် … 💚iMembers အားလုံးအကြိုက် Yoga FOC C...
23/09/2026

✌️ ဘဝမှာ မလွဲရမယ့် အရာ ၂ ခုရှိတယ်။

အချစ်ဦးရယ်
iTRAIN Fitness ရဲ့ Yoga FOC Class ရယ် … 💚

iMembers အားလုံးအကြိုက် Yoga FOC Class လေး ဒီနေ့ရှိတာမို
ညနေ ၅ နာရီခွဲထပ်နောက်မကျဘဲ အပြေးလေးလှမ်းခဲ့ဖို မမေ့ပါနဲ့နော်။

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬

22/09/2026

Gym date 🙄❓

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐲

🦾 ❝Gym ဆော့သူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ Muscles အခေါ်အဝေါ်များ❞🗣ဒီနေ့ Chest နော်…🗣ဒီနေ့ Back ဆော့ကြမယ်…🗣ပြီးရင် Shoulder သွားမယ်...
20/09/2026

🦾 ❝Gym ဆော့သူတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ Muscles အခေါ်အဝေါ်များ❞

🗣ဒီနေ့ Chest နော်…
🗣ဒီနေ့ Back ဆော့ကြမယ်…
🗣ပြီးရင် Shoulder သွားမယ်…
🗣Belly ၂၀၊ ၅ ကျော့လောက် ရိုက်လိုက်ပါဦး… စသဖြင့် Gym ထဲရောက်တဲ့အခါ Trainer တွေ၊ ကစားနေသူတွေပြောတာ ကြားဖူးကြပါလိမ့်မယ်။

ဒါကဆော့နေကျသူတွေအတွက်တော့ ကိစ္စမရှိပေမယ့်
အခုမှ အစိမ်းသက်သက်ဆော့တဲ့သူတွေအဖို့တော့ ရုတ်တရက် ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ကြောင်သွားနိုင်ပါတယ်။

💁‍♂️ဒါကြောင့် ဒီလိုမဖြစ်စေဖို့ Gym မှာ ခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိကြတဲ့
Muscles Name လေးတွေကို ပုံလေးတွေနဲ့တကွ ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬

19/09/2026

Sayar Diamond Join the Trend 🤵

▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄

🔰 Membership Fee

▪️1 Month - 50000 Ks (New Member Only) 📌
▪️1 Month - 45000 Ks (Old Member)
▪️2 Month - 90000 Ks (Save 10000 Ks) 🎉
▪️3 Month - 135000 Ks ( Save 15000 Ks) 🎉

💌𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 သို 📞𝟎𝟗- 𝟔𝟖𝟗 𝟓𝟒𝟔 𝟓𝟕𝟏 သို ဆက်သွယ်ပြီး စုံစမ်းအပ်နှံနိုင်ပါတယ်။

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐮𝐫𝐬- 𝟕:𝟎𝟎 𝐀𝐌 𝐓𝐨 𝟖:𝟑𝟎 𝐏𝐌
- 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐎𝐟𝐟

𝐆𝐲𝐦 လိပ်စာ- အမှတ် (၂၃၁) သုမနလမ်းမကြီး၊ ၃/မာန်ပြေ၊ ပြည်ကျော်ဆန်ဆိုင် ၃/လွှာ၊ သာကေတမြိုနယ်။

𝐆𝐨𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐩📍- https://maps.app.goo.gl/pthZfRpc4T9YXJdh8?g_st=ic

#𝐢𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 #𝐆𝐲𝐦 #𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐆𝐚𝐢𝐧 #𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐋𝐨𝐬𝐬

Address

No. 231, 3rd Floor, Thumana Street, 3 Manpyay, Thakayta
Yangon

Opening Hours

Monday 06:30 - 20:30
Tuesday 06:30 - 20:30
Wednesday 06:30 - 20:30
Thursday 06:30 - 20:30
Friday 06:30 - 20:30
Saturday 06:30 - 20:30

Telephone

+959790527704

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when iTRAIN Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to iTRAIN Fitness Center:

Shortcuts

Share