RC Fitness Center

30/08/2026

"One day or Day one? The choice is yours!" ⚡️

​"နောက်မှလုပ်မယ်" ဆိုတဲ့ စကားထက် "ဒီနေ့ကစမယ်" ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်က သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ 💪

​RC Fitness Center မှာ သင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ Training များကို စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ် -

• ​🏋️‍♂️ Gym & Weight Training: ခေတ်မီစက်ကိရိယာ အစုံအလင်ဖြင့် ကြွက်သားများ သန်မာစေရန်

• ​🥊 Boxing & Martial Arts: စိတ်ဓာတ်တက်ကြွပြီး Calorie များကို ထိရောက်စွာ လောင်ကျွမ်းစေရန်

• ​💃 Zumba Dance & Workout Class: ပျော်ပျော်ပါးပါးဖြင့် Fitness Level မြှင့်တင်ရန်

• ​🧘‍♀️ Yoga Class: စိတ်ရောကိုယ်ပါ ငြိမ်းချမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပျောင်းစေရန် (သောကြာနေ့တိုင်း ညနေ 5PM - 6PM)

​✨ မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက် စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေကို ဒီနေ့ပဲ RC Fitness Center မှာ စတင်လိုက်ပါ။

​📍 လိပ်စာ: အမှတ် (၅၅၃)၊ သမိန်ဗရမ်းလမ်း၊ (၃၅) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်။

📞 ဖုန်း: 09-987822188



#မြောက်ဒဂုံ

29/08/2026

🎉 September Special Promotion! 🎉

ပွင့်လင်းရာသီ စက်တင်ဘာလမှာ Right Choice Fitness Center ရဲ့ Zumba Class တွေအတွက် Member သစ်များအထူး Promotion အနေနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ T-shirt လှလှလေးတွေကို လက်ဆောင်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့ အခုပဲ အမြန်ဆုံး စာရင်းပေးသွင်းလိုက်တော့နော်! 🎁

​ပျော်ပျော်ပါးပါး Zumba ကရင်း စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို အဝေးကိုလွှင့်ပစ်လိုက်ရအောင် 💃✨

Tr. Sue နဲ့အတူ "Sweat with Confidence, Dance with Joy" ဆိုတဲ့အတိုင်း ယုံကြည်မှုရှိရှိ ချွေးထုတ်ကြမယ်။ 💦

​⏰ Class Schedules:
​Class 1 (Tuesday / Thursday / Saturday - 5:30 PM:6:30 PM) : 50,000 MMK per month

​Class 2 (Saturday / Sunday - 9:00 AM:10:00 AM) : 40,000 MMK per month

​Class 3 (Monday / Wednesday - 6:00 PM:7:00 PM) : 40,000 MMK per month

​လူဦးရေကန့်သတ်ထားတာမို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါ -
📞 ဖုန်း - 09-987825188
📍 လိပ်စာ - အမှတ် ၅၅၃၊ သမန်းဗရမ်းလမ်း၊ ၃၅ ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်။




#မြောက်ဒဂုံ

27/08/2026

ခဏလောက် ငြိမ်သက်ပေး... 🤫✨

​ကကွက်သစ်တွေနဲ့ အမြဲလန်းနေရမယ်💃၊ သီချင်းအသစ်တွေနဲ့ သီချင်းလည်း မထပ်စေရဘူးနော် 🎶🎵

​ပျော်ပါးမယ်၊ ကခုန်မယ်ဆိုတာချင်းတူတူ အပြုံးတွေ ကူးစက်စေမယ့် Zumba Class လေးမှ ရွေးချယ်ချင်တယ်ဆိုရင် RC Fitness Center ကို အခုပဲ စုံစမ်းလိုက်တော့နော် 🏋️‍♀️🔥

​ရုံးချိန်လွတ်၊ ကျောင်းချိန်လွတ် အတန်းတွေကိုမှ အတန်းသစ် Class 3 ပါ ထပ်ဖွင့်ဦးမှာနော် 🤩📚

​ရုံးပြန်နောက်ကျသူတွေအတွက် အထူးဖွင့်လှစ်ပေးမယ့် Class 3 ကို join ဖို့ အခုပဲ စာရင်းပေးထားလိုက်တော့နော် 🏃‍♀️💨📝

☎️ 09-987822188

📫 No.553,Thamainbayan Road,(35)Ward,North Dagon Township. RC Fitness Center





#မြောက်ဒဂုံ

26/08/2026

25/08/2026

"ဒီအပတ် အင်္ဂါနေ့မှာ ဘာလုပ်ကြမလဲ?" 🤔

​ပျော်စရာကောင်းပြီး လန်းဆန်းတက်ကြွတဲ့ RC Fitness Center ရဲ့ Free Workout Class မှာ အတူတူဆော့ကစားရင်း လှပတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ဆိုင်လိုက်ရအောင်ပါ။ 🌸✨

​⏰ အချိန်: အင်္ဂါနေ့တိုင်း (10:00 AM - 11:00 AM)

🏢 လိပ်စာ: No.553,Thamainbayan Road,(35)Ward,North Dagon Township. RC Fitness Center




#မြောက်ဒဂုံ

25/08/2026

အကွက်သစ်တွေ လာပြီ! 🥊✨

​RC Fitness Center မှာ ကိုယ်ကာယကျန်းမာရေးအတွက်သာမက မိမိကိုယ်ကို ကာကွယ်ဖို့နဲ့ အမိုက်စား ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွေ ဖန်တီးဖို့ မြန်မာ့ရိုးရာ လက်ဝှေ့ (Myanmar Traditional Lethwei) Kick Boxing Class တွေကို အခုပဲ Join လိုက်တော့နော်။

​💪 Class အချိန်ဇယားများ:

​Class 1 - မနက် (10:00 AM - 11:00 AM) (တနင်္လာ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ)

​Class 2 - ညနေ (5:30 PM - 6:30 PM) (တနင်္လာ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ သောကြာ)

​💰 လစဥ်ကြေး:
​တစ်လလျှင် 50,000 MMK

​📍 လိပ်စာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်:

​အမှတ် 553၊ သမိန်ဗရမ်းလမ်း၊ (35) ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်

​ဖုန်းနံပါတ် - 09-987822188

​ကြံ့ခိုင်မှုအပြည့်နဲ့ အကွက်အသစ်တွေကို လေ့လာချင်သူတွေအတွက် အခုပဲ စာရင်းပေးသွင်းလိုက်ရအောင်နော်! 🔥





#မြောက်ဒဂုံ

23/08/2026

"မနေ့ကထက် ပိုသန်မာလာဖို့.. မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး Version ကို RC Fitness Center မှာ တည်ဆောက်လိုက်ပါ! 🏋️‍♂️✨

​ကိုယ့်ရဲ့ ရည်မှန်းချက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျပါဘူး။ တစ်နေ့တာကို လန်းဆန်းတက်ကြွစွာနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်ပေးလိုက်ကြရအောင်နော်။

​💪 လာမယ့်ပန်းတိုင်အတွက် RC Fitness Center က အစစအရာရာ အသင့်ရှိနေပါတယ်။"

☎️ 09-987822188

📫 No.553,Thamainbayan Road,(35)Ward,North Dagon Township. RC Fitness Center




#မြောက်ဒဂုံ

22/08/2026

ဒီနေ့ရော gym သွားပြီးပြီလား 🔥💪

ရည်မှန်းချက်တွေဆီ ရောက်ဖို့ နေ့တိုင်း နည်းနည်းချင်းစီ ကြိုးစားနေကြပါပြီ။

အသက်အရွယ်၊ ကျား/မ မရွေး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးပုံစံကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ RC Fitness Center မှာ အတူတူ စတင်လိုက်ကြရအောင်။ 🔥

​📍 လိပ်စာ: အမှတ် (၅၅၃)၊ လောပိတလမ်း၊ (၃၅) ရပ်ကွက်၊ တောင်ဒဂုံမြို့နယ်။

⏰ ဖွင့်ချိန်: မနက် ၆:၀၀ နာရီမှ ည ၈:၀၀ နာရီအထိ

📞 ဖုန်း: 09-987822188




#မြောက်ဒဂုံ

21/08/2026

ကိုယ်ခန္ဓာကို ​ပျော့ပျောင်း သွယ်လျလှပစေဖို့၊ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေဖို့ Yoga က အကောင်းဆုံးပါပဲ။ 🌿

​RC Fitness Center ရဲ့ သောကြာနေ့တိုင်း ကျင်းပပြုလုပ်မယ့် Yoga Class လေးမှာ အတူတူ လိုက်ပါလေ့ကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

​Instructor: Tr. မေမီ
​Schedule: Every Friday | 5:00 PM to 6:00 PM
​Price: 40,000 MMK per month

​📲 Booking & Inquiries: 09-987822188

📍 Location: No. 553, Thamainbayan Road, (35) Ward, North Dagon Township




#မြောက်ဒဂုံ