Phoenix Running Club Myanmar

02/12/2023

20/05/2022

Khit Zay Online Shop Myanmar

03/05/2022

08/03/2022

၂၀၂၂ရဲ့ ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင်သူတို့ လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ OnePlus ရဲ့ Challenge ကြီးမှာပါဝင်ပြီးပြီလား💪 ❓

ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် walking skill နဲ့ biking skill တွေကိုထုတ်ပြဖို့အတွက် ပြိုင်ပွဲကြီးက ပြီးဆုံးဖို့အချိန်နီးကပ်နေပါပြီ 😇

မတ်လ ၈ ရက် နေ့အထိပဲပြိုင်ခွင့်ရှိတာမို့ ကိုယ့်ရဲ့ skill ကို ပြသဖို့က အချိန်မီရုံလေးပဲဖို့ ဝင်ပြိုင်လိုက်ပါဦးဗျို့...

ပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင် အောက်ပါ Post link မှာ ပြိုင်ပွဲအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ဖတ်လို့ရပါတယ် 👇

https://www.facebook.com/113412373921129/posts/425859402676423/

အားလုံးပဲ 💪 Stay Strong Stay Fit 😇

01/03/2022

ဆုတံဆိပ် အလကားယူပါ ➡️

🏃‍♂️ အခက်အခဲပေါင်းစုံကြားတွင် အပြေးလေ့ကျင့်နေသူများ/ ကျန်းမာရေးလိုက်စားနေသူများအား အသိအမှတ်ပြုသောအားဖြင့် လည်းကောင်း၊ အလှူရှင်များအား ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သောအားဖြင့်လည်းကောင်း ဆုတံဆိပ်(Medal) အလကားပေးပါမည်။
___________🔸___________🔸____________

❌ ပြိုင်ပွဲမဟုတ်ပါ။ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲမဟုတ်ပါ။

✅ Online ပြေးပွဲ(Virtual Run) ဖြစ်သည်။

▪️ ဝင်ကြေးအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။( ဖောင်ဒေးရှင်း Page ​၏ Messenger တွင် နာမည်၊လိပ်စာ၊ဖုန်းနံပါတ် ပေးပို့၍ မတ်လ ၁ ရက် မှ မတ်လ ၈ ရက်အတွင်း အခမဲ့စာရင်းပေးသွင်းနိုင်သည်။)
___________🔸___________🔸____________

🔺 ၁၀ ကီလိုမီတာအားကြိုက်နှစ်သက်သည့်နေရာတွင်ပြေးပါ။ ပြေးပြီးစံချိန်အား မတ်လ ၂၀ ရက်နောက်ဆုံးထား၍ Page Messenger တွင်ပြန်လည်ပေးပို့ပါ။( မတ်လ ၁၂ ရက်မှ မတ်လ ၂၀ ရက်အတွင်းသာပြေးရပါမည်။)

🏃‍♂️🏃‍♀️ ၁၀-ကီလိုမီတာသတ်မှတ်စံချိန်မှာ-
✳️✳️ ယောကျ်ားလေး ( တစ်နာရီနှင့်အောက်)
✳️✳️ မိန်းကလေး(တစ်နာရီ၁၀မိနစ်နှင့်အောက်)

➡️ သတ်မှတ်စံချိန်ဝင်သူများအား မတ်လ(၂၀)ရက်မှစ၍ Medal များပေးပို့သွားပါမည်။ (ကားဂိတ်တန်ဆာခအား ဆုတံဆိပ်လက်ခံသူဘက်မှကျခံပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံပါသည်)

Myanmar Sports Foundation