19/12/2025
🎾 နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင်
တင်းနစ်ကစားကြမယ်
နှစ်သစ်တစ်ခုစတင်လာတာနဲ့အမျှ
ကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့
ဘဝအရည်အသွေးကို တစ်ဆင့်မြှင့်ချင်သူတိုင်းအတွက်
တင်းနစ် က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။
တင်းနစ်က
🏃♂️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသလို
❤️ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး
🧠 စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချပေးကာ
😊 နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါတယ်။
ဒါကြောင့်
“ဒီနှစ်သစ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲမယ်” လို့ စိတ်ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင်
တင်းနစ်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။
🎯 သင်တန်း၏ အားသာချက်များ
✔ Beginner မှ Intermediate အထိ သင့်တော်အောင် သင်ကြားပေးခြင်း
✔ အခြေခံအလေ့အကျင့်မှ စနစ်တကျတည်ဆောက်ပေးခြင်း
✔ Footwork, Stroke, Fitness, Match Play အထိ ပြည့်စုံစွာ သင်ကြားပေးခြင်း
✔ အတွေ့အကြုံရှိ Coach များမှ နားလည်လွယ်ကူစွာ လမ်းညွှန်ပေးခြင်း
👥 သင်တန်းပုံစံ
• Private Class (1 to 1)
• လူကြီး / လူငယ် အားလုံးအတွက်
⏰ အချိန်ညှိနိုင်⏱️
📅 အပတ်စဉ် သင်တန်းများ ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်😮
⸻
🌟 ဘာကြောင့် Tennis ကစားသင့်လဲ?
တင်းနစ်က အားကစားတစ်ခုသာမက
အပြိုင်အဆိုင်စိတ်ဓာတ်၊ စည်းကမ်းရှိမှု၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုတွေကိုပါ
တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖွံ့ဖြိုးစေတဲ့ Life Sport တစ်ခုပါ။
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာမှုရော
စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုပါ တစ်ခါတည်း ရချင်ရင်
တင်းနစ်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။
Tennisသင်တန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးထပ်မံအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက
Messenger နဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို
Phone ဆက်မေးမြန်လို့လည်းရပါတယ်ခင်ဗျ
( ၁ )လိပ်စာ-သိမ်ဖြူတင်းနစ်ကွင်း ( ရန်ကုန် )
( 1 ) Address (Thein Byu Tennis Court)
(✅ Tennis Coach & Player
👱♂️ Coach Myu Paing Min
🥇Myanmar national champion 2019
📞09761136372
