21/07/2025
Basic volley techniques.
-Grip ( continental grip )
-Ready position
Bring the racquet above the net to the center of your body. ( ready to react both forehand and backhand volley )
-Shorter backswing
A shorter swing allows for quicker reaction time and better control.
-Contact and Step forward
Keep your eyes on the ball and contact in front . Continue shifting your weight to the other leg, stepping forward and accelerating the ball.
-Follow through
After contact, continue moving your racquet in the direction you want the ball to travel towards until your arm is extended.
Ace Tennis မှ tennis သင်တန်းများကို ပိတ်ရက်မရှိသင်ကြား ပို့ချပေးလျက်ရှိပါတယ်။
Tennis သင်တန်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက အချိန်မရွေး Page CBမှ ဖြစ်စေ
ဖုန်းခေါ်ဆို၍ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။
လိပ်စာ
ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် တင်းနစ်ကွင်း
သထုံလမ်း ကမာရွတ်။
09-250188232
