What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:30 Tuesday 07:00 - 20:30 Wednesday 07:00 - 20:30 Thursday 07:00 - 20:30 Friday 07:00 - 20:30 Saturday 07:00 - 20:30

https://www.facebook.com/101617156249694/

FLEX Fitness, No. 34, Baho Road, Yangon (2026)

31/12/2025

၂၀၂၆ နှစ်သစ်မှာ စိတ်သစ်၊ လူသစ်နဲ့ အတူတူ ကြိုးစားကြမယ်! 🌟

ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်မှာ FLEXer တွေကြိုးစားခဲ့သမျှအတွက် အရမ်းဂုဏ်ယူပါတယ်နော်။ ဒီလာမဲ့နှစ်သစ်မှာလည်း ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေရရှိဖို့ Adminတို့ Flex Fitness က အမြဲရှိနေမှာပါ။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Body Goal ရဖို့နဲ့ ကျန်းမာဖို့ Flex Fitness နဲ့အတူတူ အကောင်အထည်ဖော်ကြရအောင်။💪🏻🔥

2025တစ်နှစ်တာလုံးမှာလဲ အတူရှိခဲ့ကြပေးတဲ့ Member တစ်ယောက်စီတိုင်းကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါကြောင်းပြောကြားရင်းနဲ့ ကျန်းမာခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေပြည့်စုံတဲ့ နှစ်သစ်ဖြစ်ပါစေလို့ FLEX TEAM ကဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။💛❤️

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

28/12/2025

🏃‍♀️ New Year, New Me! Flex Fitness ရဲ့ နှစ်ကုန်အထူး Promotion 🏃‍♂️

၂၀၂၆ ခုနှစ်မှာ ပိုမိုကျန်းမာပြီး အမိုက်စား Body Shape တစ်ခုပိုင်ဆိုင်ဖို့ Flex Fitness က အထူးအခွင့်အရေး ပေးနေပါပြီ! နှစ်သစ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲချင်တဲ့သူတွေအတွက် အတန်ဆုံး Promotion လေးနော်။

🔥 Special Promotion အစီအစဉ်
အခုပဲ Membership ဝင်လိုက်တာနဲ့ တစ်ခါတည်း အကျိုးခံစားခွင့် (၂) မျိုး ရရှိမှာပါ -
1. Buy 1: ပထမ (၁) လစာအတွက် အပ်နှံလိုက်ရုံနဲ့...
2. Get 20% OFF: နောက်ထပ် (၁) လစာအတွက် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း တိတိ လျှော့စျေး ထပ်မံရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပထမလအတွက် ပုံမှန်စျေးနဲ့ အပ်နှံပြီး ဒုတိယလအတွက် ၂၀% သက်သာခွင့်ကို တစ်ခါတည်း ရယူလိုက်ပါ!

📅 ပရိုမိုးရှင်းကာလ
ဒီအစီအစဉ်လေးက ရက်အကန့်အသတ်ရှိလို့ အမြန်ဆုံး လှမ်းခဲ့ဖို့ လိုမယ်နော်။
• ဒီဇင်ဘာ ၂၉ ရက်နေ့ မှ ၃၁ ရက်နေ့အထိ (၃ ရက်သာ)
📍 တည်နေရာနှင့် ဆက်သွယ်ရန်
• လိပ်စာ: အမှတ် (၃၄)၊ ၇ ထပ်၊ ဗဟိုလမ်း၊ စမ်းချောင်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။ (Capital Supermarket ရှေ့တည့်တည့်)
• ဖုန်း: 09-791048689, 09-769022882

နှစ်သစ်မှာ ပိုမိုလန်းဆန်းတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ Flex Fitness နဲ့အတူ အခုပဲ
စတင်လိုက်ရအောင်! 💪✨

26/12/2025

📢 Schedule Update
Hello FLEXers တို့ရေ...
Gym ရဲ့ Weekly Schedule ထဲက Syr Myo ရဲ့ Circuit Class နေရာမှာ နောက်တစ်ပတ်ကစပြီး Tabata Class လေးနဲ့ အစားထိုး ပြောင်းလဲပြသပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ MONDAY ZUMBA ကတော့ ပုံမှန်တိုင်းပါပဲရှင့်။
ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့ Update Schedule လေးကတော့ -
🗓 Tuesday - Body Combat
🗓 Wednesday - Cardio
🗓 Thursday - Tabata (New Update! 🔥)
🗓 Friday - Abs Workout
ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ Workout Experience ရဖို့ အခုပဲ ပြင်ဆင်ထားလိုက်တော့နော်။ နှစ်သစ်မှာ အားလုံးနဲ့ ပြန်ဆုံချင်ပါတယ်! 💪❤️‍🔥

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

25/12/2025

EARLY CLOSING ALERT!🚨

We are closing at 6:00 PM on Dec 31st.
Get your last workout of the year in early! 🏋️‍♂️🔥
See you back in the New Year!

(Early Reminder)

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

09/12/2025

First Zumba Day With Syr Leo 🥰💛

မနေ့က တော်”မှပျော်ခဲ့ကြလား FLEXers တို့??🤔

FLEX မှာ Syr Leo ရဲ့ ZUMBA class လေးကို join ချင်ရင် every Monday (6:20 to 7:20 pm) ကျရင် gym ကိုလာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်။Daily fee နဲ့လဲ join လို့ရတယ်နော်။😉🫶🏻💛

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

08/12/2025

Zumba Day with our Syr Leo🥰
Let’s Dance 💃✨

06/12/2025

Hello FLEXers လေးတို့ admin တစ်ခုကြေညာစရာလေးရှိလို့ပါရှင့်။👋🏻

အပတ်စဉ် တင်္နလာနေ့တိုင်း Syr Myo Ko ရဲ့ 6:15 to 7:15 Body Combat Class လေးကို သောကြာနေ့သို့ရက်လေးရွေ့ပြီး Zumba class activity လေးကိုတော့ သောကြာနေ့ အစား တနင်္လာနေ့ 6:20 to 7:20 တွင် အပတ်စဉ်ပြောင်းရွှေ့ပြသသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။📌

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

03/12/2025

Sweet December ပါ FLEXers လေးတို့။💛

2026 နှစ်သစ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်လေး လှပြီး ကျန်းမာနေဖို့ အခုကတည်းက FLEX FITNESS မှာ gym လာကစားလိုက်တော့နော်။🥰🫶🏻

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

28/11/2025

Syr Cor & Tr Khaing တို့ရဲ့ last Zumba Day လေးပါ FLEXersလေးတို့။☹️🫶🏻

နောက်အပတ်ကျရင် Zumba Instructor အသစ်လေးနဲ့ အတူတူလှလှလေးထပ်ကကြမယ်နော်။😘

ရာသီဥတုအေးတော့ stay safe နော် FLEXersတို့❤️

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

16/10/2025

Hello FLEXers တို့ရေ။

မနက်ဖြန် Friday Zumba နေ့လေးကို ဆရာ CorCor နဲ့ ဆရာမ Khaing တို့ ခွင့်ယူထားလို့ Zumba အစား ဆရာကောင်း ရဲ့ Tabata class လေးအစားထိုးပြပေးသွားပါမယ်ရှင့်။🤗❤️

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

03/10/2025

မင်္ဂလာပါ FLEXers လေးတို့ရေ။သီတင်းကျွတ်ပ်ိတ်ရက်လေးကြေညာချင်လို့ပါရှင့်။🤗

မင်မင်တို့ FLEX GYM ကို 6/10/25 အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့ဖြစ်တဲ့ သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့တွင်တစ်ရက်ပိတ်ပါမယ်ရှင့်။🌕💕

ယခုလိုမင်္ဂလာရှိတဲ့ သိီတင်းကျွတ်အချိန်ခါသမယမှာ FLEXers လေးတို့ ဘေးရန်ကင်းကွာစိတ်ချမ်းသာကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့် မိသားစုများနှင့် အတူပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေလို့ FLEX TEAM မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။🥰❤️

HAPPY THADINGYUT FULLMOON HOLIDAY!🌟

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

04/08/2025

Body combat 💥💪🏻

Flex Fitness
-No. (34), 7th Floor, Baho Road, Sanchaung Township, Yangon. (In front of Capital Supermarket)
-09791048689
-09969022882

FLEX Fitness

31/12/2025

28/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

06/12/2025

03/12/2025

28/11/2025

16/10/2025

03/10/2025

04/08/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:00 - 20:30
Tuesday	07:00 - 20:30
Wednesday	07:00 - 20:30
Thursday	07:00 - 20:30
Friday	07:00 - 20:30
Saturday	07:00 - 20:30