Ashtanga Yoga With Ei

Ashtanga Yoga With Ei Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ashtanga Yoga With Ei, Yoga studio, Yangon.

13/06/2026

♦️Online Free Class လေးလာပါပြီရှင်✨

♦️ဘယ်အချိန်သင်မှာလဲဆိုရင် Wednesday, Thursday, Friday 8:15 - 9:00 🕘 ( pm ) အထိ 45 minutes ဘဲသင်မှာပါရှင်✨

♦️ဘယ်နေ့စမလဲဆိုရင် 24.6.2026 မှ 31.7.2026 အထိ ( 18 ) ကြိမ်စာ Free Class လေးလုပ်ပေးသွားမှာပါ✨

♦️Free Online Classes လေးကိုပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကျမရဲ့ Page လေးကို Follow လုပ်ပြီး Like & Share လေးလုပ်ပေးခဲ့ပါရှင့် ✨

♦️ကိုယ်တက်ချင်တာမဟုတ်လဲ ကိုယ့်မေမေ ကိုယ့်အဒေါ် ကိုယ့်အသိမိတ်ဆွေတွေအတွက်လဲ Share ပေးခဲ့ပြီး Page Messenger လေးမှာတက်ချင်တဲ့သူရဲ့နာမည် ၊ အသက် ၊ ဖုန်းနံပါတ်လေးရယ်လာပြောပေးပါရှင့် Telegram Group လေးဖွဲ့ပြီးသင်ပေးမှာပါ🙏🏻

♦️Yoga Studio ကိုသွားပြီးမလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့လူကြီးတွေအတွက်ရည်ရွယ်တာပါရှင့် ကျမနဲ့အတူမနေရတဲ့ နယ်မြို့လေးကကျမ မေမေ အတွက်ရည်ရွယ်ရင်း ဒီ Free Online Classes လေးဖွင့်ပေးမှာပါရှင် ဒီ ( 18 ) ကြိမ်ပြီးရင် နောက်လတိုင်းလဲဖွင့်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားသွားမှာပါရှင့်🙏🏻

# ashtangayogawithei






မင်္ဂလာပါရှင့်🙏🏻♦️အိမ်က မေကြီး အဖေါ်ရအောင် လူကြီးများအတွက် Yoga Free Session လေးဖွင့်ပေးချင်လို့ပါ ✨♦️ကိုယ့်မေမေအရွယ် လူ...
12/06/2026

မင်္ဂလာပါရှင့်🙏🏻

♦️အိမ်က မေကြီး အဖေါ်ရအောင် လူကြီးများအတွက် Yoga Free Session လေးဖွင့်ပေးချင်လို့ပါ ✨

♦️ကိုယ့်မေမေအရွယ် လူကြီးတွေအတွက်အဓိကထားပြီးပေါ့ပေါ့ပါးပါးအညောင်းအညာပြေလေးသင်မှာပါရှင်✨

♦️ဘာတွေသင်မှာလဲဆိုရင် စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်သားတည်းကျသွားပြီးအတွင်းစိတ်လေးအေးချမ်းသွားစေမယ့် Mindfulness Meditation 🧘‍♀️

♦️ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကိုသန့်စင်ပေးမယ့် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း Pranayama🧎🏻‍➡️

♦️ဇက်ကြောတက် ၊ ခါးနာ ၊ ဒူးနာ ၊ ခြေသလုံးကြောတင်းလို့ခြေထောက်ကိုက်ပြီး ညဘက်မအိပ်နိုင်သူများအတွက်တစ်ကိုယ်လုံးတင်းနေသမျှကိုဖြေလျှော့ပေးမယ့် Jonts Movements🧑🏻‍🩰

♦️ဘယ်အချိန်သင်မှာလဲဆိုရင် Wednesday, Thursday, Friday 8:15 - 9:00 🕘 ( pm ) အထိ 45 minutes ဘဲသင်မှာပါရှင်✨

♦️ဘယ်နေ့စမလဲဆိုရင် 24.6.2026 မှ 31.7.2026 အထိ ( 18 ) ကြိမ်စာ Free Class လေးလုပ်ပေးသွားမှာပါ✨

♦️Free Online Classes လေးကိုပါဝင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ကျမရဲ့ Page လေးကို Follow လုပ်ပြီး Like & Share လေးလုပ်ပေးခဲ့ပါရှင့် ✨

♦️ကိုယ်တက်ချင်တာမဟုတ်လဲ ကိုယ့်မေမေ ကိုယ့်အဒေါ် ကိုယ့်အသိမိတ်ဆွေတွေအတွက်လဲ Share ပေးခဲ့ပြီး Page Messenger လေးမှာတက်ချင်တဲ့သူရဲ့နာမည် ၊ အသက် ၊ ဖုန်းနံပါတ်လေးရယ်လာပြောပေးပါရှင့် Group လေးဖွဲ့ပြီးသင်ပေးမှာပါ🙏🏻

♦️(18) ကြိမ်လုံးအပြည့်တက်နိုင်မှစာရင်းပေးပါရှင် Free Class ဆိုတော့တက်ချင်တဲ့ရက်တက်မယ် မတက်ချင်မတက်ဘူးလို့မရပါဘူးရှင် ကျမကဒီ ( 18 ) ကြိမ်မှာဘယ်လောက်အထိပြောင်းလဲလာမလဲဆိုတာ သိစေချင်လို့ပါ မဖြစ်မနေကိစ္စကြောင့်ပျက်မယ်ဆိုရင်တော့ခွင့်တိုင်ပေးလို့ရပါတယ်ရှင်✨

♦️Yoga Studio ကိုသွားပြီးမလေ့ကျင့်နိုင်တဲ့လူကြီးတွေအတွက်ရည်ရွယ်တာပါရှင့် ကျမနဲ့အတူမနေရတဲ့ နယ်မြို့လေးကကျမ မေမေ
အတွက်ရည်ရွယ်ရင်း ဒီ Free Online Classes လေးဖွင့်ပေးမှာပါရှင် ဒီ ( 18 ) ကြိမ်ပြီးရင် နောက်လတိုင်းလဲဖွင့်ဖြစ်အောင်ကြိုးစားသွားမှာပါရှင့်🙏🏻

# ashtangayogawithei






11/06/2026

Video လေးကကြာနေပြီမတင်ဖြစ်တာလေး နူးညံ့ညင်သာသော
ဆရာမလေးအဖြစ်
သရုပ်ဆောင်ထားပါတယ်😍အပြင်မှာဆိုရင်တော့ ခပ်ကြမ်းကြမ်းလေးဆွဲရတဲ့ Ashtanga Yoga သင်ရတာက်ုပိုအားသန်ပါတယ်ရှင် ✨တစ်ခါတလေမှာလဲပူထူပွင့်ထွက်သွားအောင်ဖြေးဖြေးလေးဘဲသွားမယ်နော်ဆိုပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုဖွင့်တတ်ပါတယ် ကိုယ်ဘယ်လိုဘဲသင်သင် တီချယ်အိဆိုပြီးချစ်ပေးကြတဲ့ကျမရဲ့ Clients အစ်မများ ညီမလေးများကိုကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ရှင့်🙏🏻





06/06/2026

My Favorite Invention & Split
Headstand ကိုသေချာလေးထောင်နိုင်လာပြီ ကိုယ့်ရဲ့Strength & Flexibility လေးကောင်းလာပြီဆိုရင် headstand variation လေးတွေလေ့ကျင့်လို့ရပါတယ်ရှင့် ✨Ashtanga Yoga ကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်နေတဲ့သူတွေအတွက်ဆို ဒီပို့စ်တွေကမခက်ခဲတော့ပါဘူးနော် ✨Ashtanga Yoga မှာ 7 headstand ပါပေမယ့် ဒီ Variation က Ashtanga Series ထဲကမဟုတ်ပါဘူးရှင် အမှတ်မှားသွားမှာစိုးလို့ပါ Ashtanga Series ကသတ်မှတ်ထားတဲ့အတိုင်းမလွဲမသွေလုပ်ရတာပါ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်ပြောင်းလို့မရပါဘူးကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်🙏🏻





🎉 Facebook recognized me as a consistent reels creator this week!
04/06/2026

🎉 Facebook recognized me as a consistent reels creator this week!

04/06/2026

ကိုယ်လုပ်တာကိုယ်ရမှာမို့
ကိုယ်ရတာဘဲကိုယ်လုပ်နေပါတယ်😍အံကြိတ်ကြိုးစားနေရတဲ့အစွမ်းတွေချမပြသေးဘူး ဘာလို့ဆိုကိုယ့်စိတ်တိုင်းကျမရသေးလို့ပါ 💪🏻





29/05/2026

တီချယ်လုပ်တော့ ဟိုဟာဖြစ်သွားရောတဲ့ 🥰တီချယ့်လိုဟိုဟာဖြစ်ချင်ရင်တီချယ့်ဆီလာခဲ့ပါလို့နော်😍





28/05/2026

နေပြည်တော်ကလာ join တဲ့အစ်မ
တီချယ့်ဆီအပတ်တိုင်းရန်ကုန်ဆင်းလာပြီး join ချင်တာတဲ့ ကိုယ်သင်နေတာကြည့်ပြီး တီချယ့် အသံလေးရယ် အပြုံးလေးရယ် muscle တွေကအရမ်းဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်ဆိုဘဲ အမြဲလာချင်နေတော့တာတဲ့ 😍ဒီဆရာမဘဝင်မြင့်ပြီးလေပေါ်ရောက်နေပါပြီရှင် တစ်ချိန်တွေ့တစ်ချိန်ချစ်ပေးကြတဲ့ကျမရဲ့ Private အစ်မတွေကိုကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင်🙏🏻






21/05/2026

Ashtanga Yoga Teacher ဆိုတာ Ujjiyibreathing အသံလေးနားထောင်နေရတာကိုဘဲအရမ်းကြိုက် ဆာမစကားပြောလို့ဝမှ count စလုပ်မှာနော် 😍နူးညံ့ညင်သာသောဆာမအသံလေးတော့သည့်ခံပေး Ashtanga Tr ရဲ့အသံကအရမ်းနူးညံ့နေလို့မရဘူး လုပ်နေတဲ့သူတွေအားရှိလာအောင်မာန်ပါပါနဲ့ instruction ပေးရပါတယ် အပြင်မှာတော့ဒီဆရာမလေးကအပြုံးချိုချိုလေးနဲ့နူးညဲ့ပါတယ်🥰






Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ashtanga Yoga With Ei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category