Knight Taekwondo Club Taungoo

Knight Taekwondo Club Taungoo Taekwando training promotes values such as honesty, courtesy, loyalty and cooperation

14/05/2026

Feel it 😁😁😁

02/05/2026

ကြံထားတာတော့ အမိုက်စားကြီးလုပ်မယ်လို့တော့ ကြံထားတာပဲ😁

28/04/2026

သင်တန်းပိတ်ရက်ကြေငြာခြင်း

Taekwondo ချစ်သော သားသားမီးမီးများနှင့် လူကြီးမိဘများရှင့် လာမယ့် April 30 ရက်နေ့ ကြာသပတေးနေ့မှာ “ကဆုန်လပြည့်နေ့” ဖြစ်သည့်အတွက် မနက်သင်တန်းနှင့် ညနေသင်တန်းများအားလုံး ထိုနေ့တွင် သင်တန်း ပိတ်ပါကြောင်း အသိပေးကြေငြာအပ်ပါသည်ရှင့်🤍

သင်တန်း ပိတ်ရက် ကြေငြာခြင်းမိဘပြည်သူများအားလုံး အခုဆိုရင်ဖြင့် လာမယ့် ၁၃ရက်နေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ပွဲရက်နဲ့အတူ ...
11/04/2026

သင်တန်း ပိတ်ရက် ကြေငြာခြင်း

မိဘပြည်သူများအားလုံး အခုဆိုရင်ဖြင့် လာမယ့် ၁၃ရက်နေ့မှာ မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ပွဲရက်နဲ့အတူ မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး အချိန်ကာလကို ရောက်ရှိတော့မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်🤍

ဒါကြောင့် Knight Taekwondo Club သင်တန်းပိတ်ရက်လေးများကို ကြေငြာပါရစေရှင့်🤍

12မှစ၍ သင်တန်းများ ပိတ်ပြီး ၁၈ရက်နေ့ တွင် သင်တန်းလေးများ ပြန်လည် ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ကြောင်း ကြေငြာရင်း မိဘပြည်သူများအားလုံး နှစ်သစ်အခါ သမယမှာ စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း ကိုယ်၏ ကျန်းမာခြင်းနှင့် ပြည့်စုံကာ ရွှင်လန်း ချမ်းမြေ့ကြပါစေကြောင်း
Knight Taekwondo Clubမိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်🤍

မိဘပြည်သူများအားလုံး ပျော်ရွှင်စရာ နှစ်သစ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်🤍

ယနေ့ ကလပ်သင်္ကြန်ပွဲလေးအား လာရောက် ပါဝင်ဆင်နွှဲပေးတဲ့ သားသားမီးမီးများနှင့် မိဘများအားလုံးကို Kinght Taekwondo Clubမှအထူ...
11/04/2026

ယနေ့ ကလပ်သင်္ကြန်ပွဲလေးအား လာရောက် ပါဝင်ဆင်နွှဲပေးတဲ့ သားသားမီးမီးများနှင့် မိဘများအားလုံးကို Kinght Taekwondo Clubမှအထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် သင်္ကြန်ပွဲလေးကို မတက်ရောက်နိုင်တဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေအတွက်လည်း သင်္ကြန်ပွဲတွင် သင်တန်းသူသင်တန်းသားများ ပျော်ရွှင်စွာ ပါဝင်ဆင်နွှဲကြပုံလေးတွေကို မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး sharingလုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

သားသားမီးမီးများနဲ့ မိဘများလည်း နှစ်သစ်ကို သင်္ကြန်ပွဲနှင့် အတူ ပျော်ရွှင်စွာ ဆင်နွှဲရင်း ဖြတ်သန်းနိုင်ကြပါစေလို့
Knight Taekwondo Clubမိသားစုမှ
ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

Taekwondo ချစ်သူများ အားလုံး မင်္ဂလာပါရှင့်…❤️Postလေးတွေ မတင်တာကြာတော့ မေ့ကုန်ကြပြီလားရှင့်…👀ဒါဆို မမေ့သွားအောင် ဒီနေ့မှ...
09/04/2026

Taekwondo ချစ်သူများ အားလုံး မင်္ဂလာပါရှင့်…❤️

Postလေးတွေ မတင်တာကြာတော့ မေ့ကုန်ကြပြီလားရှင့်…👀
ဒါဆို မမေ့သွားအောင် ဒီနေ့မှာ Knight Taekwondo clubကနေပြီး ခုမှ taekwondo စဆော့တဲ့ သူလေးတွေ sparringဆွဲတဲ့အခါ လုပ်မိတဲ့ အမှားလေးတွေကို sharing အနေနဲ့ လုပ်ပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။🙆🏻‍♀️

1. အားအရမ်းသုံးခြင်း

Sparring ဆွဲတဲ့အခါမှာ beginnerလေးတွေက မလိုအပ်ပဲ အားအရမ်းသုံးတတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီလို အားသုံးတာဟာ အမှတ်လည်းပိုမရသလို မိမိကိုယ်ကို controlမလုပ်နိုင်တဲ့အခါကျရင်လည်း တစ်ဖက်က ကစားသမားကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Taekwondo အားကစားရပ်မှာ အရေးကြီးဆုံးဟာ control (ထိန်းချုပ်မှု) ပဲဖြစ်ပါတယ်။

2. Basic techniquesများကို လျစ်လျူရှုခြင်း

ပုံမှန် trainingဆင်းတဲ့အခါမှာ နည်းပြများ သင်ပေး၊ trainပေးလေ့ရှိတဲ့ techniquesများဖြစ်တဲ့ stepလှမ်းတာတွေ၊ faintလုပ်နည်းတွေ၊ မိမိကို မထိမိအောင် ကာနည်းတွေကို တကယ့်sparringဆွဲတဲ့အခါ လျစ်လျူရှုပြီး မသုံးတာမျိုးဟာလည်း မမှားသင့်တဲ့အမှားလေးတွေဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆရာများသင်ကြားပေးထားတဲ့ နည်းစနစ်များကို ပြိုင်ပွဲတွင် အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် တစ်ဖက်ကစားသမားဟာ ကိုယ့်ကို လွယ်လွယ်နဲ့ အနိုင်ယူနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

3. Sparringဆွဲနေချိန် သတိမကပ်ခြင်း

Beginnerလေးတွေ မှားတတ်တဲ့အမှားတွေထဲမှာ ဒီအမှားလေးကိုလည်း အမှားများကြပါတယ်။ အဲ့တာကတော့ တစ်ဖက် ကစားသမားက ကန်တဲအချိန်မှာ မိမိကို မထိအောင် ဘယ်လို ကာကွယ်၊ တိမ်းရှောင်ရမလဲဆိုတာကို မသိတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ Sparring ဆွဲနေချိန်မှာ သတိကပ်ထားဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ သတိမကပ်ထားတဲ့အခါ တစ်ဖက်ကစားသမားဟာ အမှတ်တွေကို လွယ်လွယ်လေး ယူသွားနိုင်ပါတယ်။

4. ခန္ဓာကိုယ် အနေအထား ဟန်ချက် မထိန်းနိုင်ခြင်း

Sparringဆွဲနေစဉ် ခေါင်းကိုထိအောင် ကန်တဲ့အခါမှာ ခြေထောက်ကို အားယူတာများပြီး မိမိ ခန္ဓာကိုယ် ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်ပဲ လဲကျတာမျိုးတွေ မကြာခဏ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မလိုအပ်တဲ့အားကို ယူမိလိုက်တာမျိုး ကိုယ့်ဟန်ချက် ကိုယ်လုံလောက်စွာ မထိန်းနိုင်တာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့လိုမဖြစ်ရအောင် training ဆင်းတဲ့အခါမှာ သေချာလေး လေ့ကျင့်ပေးသင့်ပါတယ်။

5. တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး နှင့် လက်ဝတ်ရတနာများ

ကစားသမားတိုင်းဟာ တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုရှိရပါတယ်ရှင့်။ Taekwondo sparring ဆော့တဲ့အခါမှာ တစ်ဖက် ကစားသမားကို ကန်တဲ့အခါ မထိခိုက်မိအောင် မိမိရဲ့ခြေသည်း လက်သည်းများကို ညှပ်ထားသင့်ပါတယ်။ မညှပ်ထားတဲ့အခါမှာ မိမိ ခြေသည်း လက်သည်းတွေနဲ့ တစ်ဖက်လူကို ကုတ်မိ ဖဲ့မိတာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်။ လက်ဝတ်ရတနာများကိုလည်း ကစားနေစဉ် အချိန်အတွင်း ချွတ်ထားသင့်ပါတယ်။ အခက်မသင့်တဲ့အခါ တစ်ဖက်ကစားသမားနဲ့ မိမိ ချုပ်ရာတွင် ငြိခြင်း၊ ဆွဲ၍ ပါသွားခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ပြီး မိမိကိုလည်း အနာတရဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

6. နည်းပြ ညွှန်ကြားသည်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း

ဒါကတော့ sparringဆော့သူလေးတွေ အဖြစ်များကြတဲ့ အမှားတစ်ခုပါ။ Sparringဆွဲနေချိန် စိတ်လှုပ်ရှားပြီး ကန်ရဖို့တစ်ခုထဲကို တွေးတဲ့အခါမှာ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်က ပြောတဲ့စကားတွေကိုမကြားတော့တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲ့လိုမဖြစ်ရအောင် စိတ်ကိုပုံမှန် အေးအေးဆေးဆေးထားကာ နည်းပြပြောပြသည့် ညွှန်ကြားမှုများကို အသိစိတ်ကပ်ရင်း နားထောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

7. ကိုယ်ကာ၊ လက်ကာ၊ ခြေကာများ ဝတ်ဆင်တဲ့အခါ ပေါ့ဆခြင်း

ခန္ဓာကိုယ် အကာများကို ဝတ်ဆင်ပေးရခြင်းမှာ မိမိခန္ဓာကိုယ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ လျော့ပါးစေရင် ဝတ်ဆင်ပေးရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အတွက် taekwondo ကစားသမားများအနေဖြင့် sparringမဆွဲခင်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အကာများ စုံလင်ရဲ့လား၊ ခိုင်ခံ့ရဲ့လားဆိုတာကို စစ်ဆေးပြီးမှ sparringဆွဲဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်ရှင့်။

ကဲ… ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ taekwondoသမားလေးတွေ နောက်sparringတွေဆွဲတဲ့အခါမှာ အခုလိုအမှားလေးတွေ မဖြစ်အောင် ပြင်ဆင်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပါတယ်ရှင့်။🤗

နောက်ကိုလည်း အခုလို taekwondo နဲ့ ပက်သက်တဲ့ knowledge sharingလေးတွေ လုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် Knight taekwondo club pageလေးကို followလေးလုပ်ပေးခဲ့ကြပါဦးရှင့်။❤️

Taekwondo အားကစားကို စိတ်ဝင်စားတဲ့သူများအနေဖြင့်လည်း သင်တန်းအချိန်များကို page messenger (သို့) ဖုန်းနံပါတ် (သို့) သင်တန်းသို့ တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။😍

သင်တန်းလိပ်စာလေးကတော့
📍21/2 မင်္ဂလာလမ်း ဇေယျာခင်ဦးရပ်ကွက် တောင်ငူမြို့… ပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

စုံစမ်းရန် ဖုန်းနံပါတ်လေးကတော့
☎️09422544497ကို ဆက်သွယ်စုံစမ်း 📞 မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

အားလုံးပဲ သာယာတဲ့ နေ့ရက်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင့်။😍

31/03/2026

ဒိုဒို အနီ ရွှေတံဆိပ်

နွေရာသီပိတ်ရက် အိမ်မှာပဲနေနေရပြီး အကျိုးမရှိသလိုခံစားနေရပါသလား?🧐ဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှ...
14/03/2026

နွေရာသီပိတ်ရက် အိမ်မှာပဲနေနေရပြီး အကျိုးမရှိသလိုခံစားနေရပါသလား?🧐

ဒါဆိုရင်တော့ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိစေမယ့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားတစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ တိုက်ကွမ်ဒို အားကစားသင်တန်းလေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးပါမယ်ရှင့် 🤩

တိုက်ကွမ်ဒိုဟာဆိုရင် ကိုရီးယားနိုင်ငံ ရိုးရာ အားကစားတစ်ရပ်ဖြစ်ပြီး အတိုက်နှင့် ကကွက်ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်ရှင့် 🥋

KNIGHT taekwondo clubမှာဆိုရင်တော့ အတိုက်နှင့် ကကွက် နှစ်ခုလုံးကို သင်ကြားပေးမှာဖြစ်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာ၊ ဆရာမများက သင်ကြားပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 🤗

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားတစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပေးပြိး မိမိရဲ့ သက်လုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုအနေနဲ့ သင်ကြားသင့်တဲ့ အားကစားတစ်ရပ်လည်းဖြစ်ပါတယ် 🙋🏻‍♀️

တိုက်ကွမ်ဒိုအားကစားသင်တန်းလေးကို လူကြီးလူငယ် ကျားမမရွေး လာရောက် တက်ရောက်နိုင်ပြီး မိမိတတ်မြောက်မှုနဲ့အညီ ခါးစည်းမြင့်တင်ပေးခြင်းတို့ကိုလည်း ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 🗣️

သင်တန်းချိန်လေးတွေကတော့ ပုံပါအတိုင်း

တနင်္လာ၊ အင်္ဂါ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ ကြာသပတေး

⏰ မနက် 7:00 - 8:30
⏰ မနက် 8:30 - 10:00
⏰ ညနေ 3:30 - 5:00

စနေ နှင့် တနင်္ဂနွေ

⏰ မနက် 7:00 - 8:30
⏰ မနက် 8:30 - 10:00
⏰ ညနေ 3:30 - 5:00

တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ သင်တန်းကြေးများကတော့ တစ်ပတ် လေးချိန်အတန်း (တနင်္လာ၊ အင်္ဂါ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ ကြာသပတေး) အတန်းလေးမှာ တစ်လ 35,000 MMK ဖြစ်ပြီး တစ်ပတ် နှစ်ရက် (စနေ၊တနင်္ဂနွေ) အတန်းလေးမှာ တစ်လ 25,000 MMK ပဲဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။

အသေးစိတ်စုံစမ်း မေးမြန်းလိုပါက ☎️ 09422544497 ကို ဆက်သွယ် စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်သလို KNIGHT taekwondo clubကို ကိုယ်တိုင်လာရောက် စုံစမ်းလိုသူများအတွက်
📍 21/2 မင်္ဂလာလမ်း ​ဇေယျာခင်ဦးရပ်ကွက် ​တောင်ငူမြို့ လိပ်စာလေးအတိုင်း လာရောက်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

မပျော်တော့ဘူး😔
09/03/2026

မပျော်တော့ဘူး😔

05/03/2026

အထုတ်ဆွဲပြေးပြီလေ😁

Address

21/2, Mingalar Street, Zayarkhinoo Quarter
Taungoo
70201

Telephone

+959428121863

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Knight Taekwondo Club Taungoo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category