TR .Khin Khin

TR .Khin Khin Weight loss By TR..Khin Khin
Freelance Personal Trainer
Gym PT, Home PT
09787491893
09892611937


အမျိုးသမီးတိုင်း လှခွင့်ရှိသည်

🤜 Personal trainer ဖြင့် ကစားရခြင်းကောင်းကျိုးများ 🤛👉 မိမိ လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို အချိန်တိုတောင်းစွာနဲ့ပြောင်း...
19/11/2024

🤜 Personal trainer ဖြင့် ကစားရခြင်းကောင်းကျိုးများ 🤛

👉 မိမိ လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို အချိန်တိုတောင်းစွာနဲ့ပြောင်းလဲပေးခြင်း👈

👉အချိန်ကုန်မှုသက်သာစေခြင်း👈

👉တည်ကျမှန်ကန်သော
အစားအသောက်များသေချာစားတတ်အောင် ရှင်းပြပေးခြင်း👈

👉မိမိ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ လိုက်ဖက်သော training program ဖြင့် သေချာရေးဆွဲပေးခြင်း 👈

👉မိမိ နေထိုင်မှု life style မှန်ကန်ပြောပြပေးခြင်း 👈

Khin Khinနဲ့ Personal trainer ကစားချင်သူများ …..


သို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိူင်ပါတယ်ရှင့်🏋🏿🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

SMA

Online PT Classအတွက်ယုံကြည်စွာလက်တွဲပြီးသင်တန်းအပ်ထားကြတဲ့ clients များအားလုံး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် #အချိန်မရွေးနေရာမရ...
18/10/2024

Online PT Classအတွက်ယုံကြည်စွာလက်တွဲ
ပြီးသင်တန်းအပ်ထားကြတဲ့ clients များအားလုံး ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
#အချိန်မရွေးနေရာမရွေး #ကစားနိုင်ရမည်

တချို့သူတွေရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမှာအချိန်ကို အသုံးပြုပုံကတော်တော့်ကို နှမြောစရာကောင်းတယ်ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအရွယ်၁၆-၂၅ ဝန်း...
18/10/2024

တချို့သူတွေရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံမှာ
အချိန်ကို အသုံးပြုပုံက
တော်တော့်ကို နှမြောစရာကောင်းတယ်

ဘဝရဲ့ အကောင်းဆုံးအရွယ်
၁၆-၂၅ ဝန်းကျင်
ကျန်းမာမှုရှိချိန်
တက်ကြွလန်းဆန်းချိန်
အချိန်ပိုတွေရှိနေချိန်
ဦးဏှောက်အသုံးပြုလို့ အကောင်းဆုံးအချိန်
ခွန်အားတွေရှိနေချိန်
မှတ်ဉာဏ်တွေ ကောင်းနေချိန် မှာ

သောက်လိုက်စားလိုက်
ပျော်လိုက်ပါးလိုက်
Game နဲ့ Social Media မှာ အကျိုးမဲ့ ကုန်လိုက်
လည်လိုက်ပတ်လိုက်
Night Life တွေထဲ စီးမျောလိုက်နဲ့

အရွယ်တစ်ခုကို ရောက်လို့
ဘဝအတွက် အရေးကြီးတဲ့အရာတွေဖြစ်တဲ့
စီးပွါးရေး ၊ အိမ်ထောင်ရေး တွေ
လုပ်တော့မယ့်အချိန်ရောက်မှ
စမ်းတဝါးဝါးနဲ့ ဘာစလုပ်ရမယ်မှန်းမသိ

အလုပ်ပဲ စ ရမလား
ပညာတွေပဲ လေ့လာရမလား
အိမ်ထောင်ပဲ ပြုရမလား
ကိုယ်က အခုမှ စ လုပ်ဖို့
တိုင်ပတ်နေချိန်

တချို့သူတွေက
နေရာတစ်ခုကို ရောက်သွားပြီ

အခုရနေတဲ့ ဘဝပုံစံက
လွန်ခဲ့တဲ့ ၃-၅ နှစ်က လုပ်ဆောင်ချက်ရဲ့ ရလဒ်

နောက် ၃-၅ နှစ်မှာ ရမယ့် ဘဝပုံစံက
အခု လုပ်ဆောင်နေတဲ့အရာပေါ်မူတည်တယ်

အခု ဘဝပုံစံကို ကြိုက်ရင်
လွန်ခဲ့တဲ့ ၃-၅ နှစ်က လုပ်ဆောင်ချက်
ကောင်းခဲ့လို့

မကြိုက်ရင်
သောက်တလွဲတွေလုပ်ခဲ့လို့

အခု သောက်တလွဲ တွေ လုပ်နေရင်
နောက် ၃-၅ နှစ်မှာ ရမယ့် ဘဝပုံစံကလဲ
သောက်တလွဲပဲ ဖြစ်မှာ

ရုပ်ရှင်က ပြီးခဲ့တာကို ပြန်ရစ်ကြည့်လို့ရတယ်
စာအုပ်က ပြီးခဲ့တဲ့ စာမျက်နှာ ပြန်ဖတ်လို့ရတယ်

ဘဝက ပြီးခဲ့တာတွေကို ပြန်သွားလို့မရတော့ဘူး

ခပ်ကြမ်းကြမ်းလေးတခုပြောရရင်

အောင်မြင်ခြင်းဆိုတာလည်း
ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်တာ

တကယ်တော့ ကျရှုံးမှုဆိုတာလည်း
ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်တာ

ငပျင်းတွေ အတွက် ဆုလဒ်မရှိဘူး

#မိုင်မိုင်းနမ့်စန်

📌စက်ပစ္စည်း တွေ နဲ့ လေ့ကျင့် ခြင်း မဟုတ်ပဲ Free Hand Workout Training နဲ့ ကောင်းမွန်သော နည်းစနစ် နဲ့ချထားသည်💪ဝိတ်ချတာ အဆ...
15/10/2024

📌စက်ပစ္စည်း တွေ နဲ့ လေ့ကျင့် ခြင်း မဟုတ်ပဲ Free Hand Workout Training နဲ့ ကောင်းမွန်သော နည်းစနစ် နဲ့ချထားသည်💪

ဝိတ်ချတာ အဆီချတာဆိုတာ
အပြောနဲ့သာလွယ်တာ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ် အစားလျှော့ ဘာညာ
တကယ့်တကယ်ကျ ဘယ်လောက်ပင်ပန်းပီး
ခံစားရလဲဆိုတာ လုပ်တဲ့သူ ချတဲ့သူတွေပဲသိပါတယ်
အချိန်တိုတွင်း သိသာခြင်ရင်
Home PT Join ကြည့်ပါရှင့်🤝🤝🖤

Weight loss By
TR....Khin Khin
Personal Trainer
,crd

07/10/2024

အားကုန်သွားတဲ့ထိ
လုပ်ခဲ့တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း

နားလည်ရခက်လို့
အချိန်ပေးပြီးဖတ်ရတဲ့စာအုပ်

အမုန်းခံပြီးပြောခဲ့ရတဲ့ စကားတွေ

Result မသေချာပေမယ့်
ကြိုးစားခဲ့ရတာတွေ

ခက်ခဲခေါင်းစားပေမယ့်
ရအောင်သင်ခဲ့တာတွေ

အိပ်ရေးပျက်ပေမယ့်
ပြီးဆုံးအောင်လုပ်ခဲ့တဲ့ assignment တွေ

ဒါတွေကပဲ ပိုကောင်းတဲ့ ဘဝကို
ပိုင်ဆိုင်လာဖို့အထောက်အကူပြုတယ်

Every effort is building stones for success

thelapyae

Body Shape Fitness Center-Taunggyi

2024 လဲကုန်ဆုံးတော့မယ် မိမိကိုယ်မိမိ ဘာတွေပြောင်းလဲသွားပြီးလဲ ပြန်စစ်ပါ ဘာတွေတိုးတက်လာလဲပြန်ကြည့်ပါကျန်းမာရေအရရော ကျစ်လစ...
05/10/2024

2024 လဲကုန်ဆုံးတော့မယ် မိမိကိုယ်မိမိ ဘာတွေပြောင်းလဲသွားပြီးလဲ ပြန်စစ်ပါ

ဘာတွေတိုးတက်လာလဲပြန်ကြည့်ပါ

ကျန်းမာရေအရရော ကျစ်လစ်လှပမှုအရပါမိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာတွေတိုးတက်လာလဲ ပြန်ကြည့်ပါ

2024 ကုန်ဆုံးဖို့ ၂လခွဲ ကျော်သာလိုတော့တာမို့ ခုချိန်မှာစဉ်းစားဖို့အချိန်ထက်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရတော့ပါမယ်နော်

Khin န‌ဲ့1 by 1 personal training ယူချင်သူများ
Online Vd. ဆော့ချင်သူများ
အချိန်လေးတွေညှိပြီး ကစားလို့ရပါမယ်ရှင့်

သင်တန်းအပ်ရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းရန် Link 👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100065240145604&mibextid=ZbWKw
အားလုံးကို လေးစားလျှက်🙏

05/10/2024

အသက်21နှစ်လောက်ကစပြီး
ဆွဲသားအထည်တွေပဲဝတ်ခဲ့ရတဲ့ကောင်မလေး
ဘယ်အထည်ဆိုင်သွားသွား ကိုယ်ရဲ့ဆိုဒ်မရှိလို့
စိတ်ညစ်ခဲ့ရတဲ့ကောင်မလေး
ခုတော့ အရာအားလုံးပြောင်းလဲခဲ့ပါပြီ🤗

သိသာရဲ့လား အယောက် 10 ပဲ လက်ခံပေးတော့မယ်နော်အိမ်ထောင်ရှင်အမျိူးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့✅ ကျောပြင်အဆီစုပြီးဖုနေခြင်း✅ ရင်သာ...
05/10/2024

သိသာရဲ့လား အယောက် 10 ပဲ လက်ခံပေးတော့မယ်နော်

အိမ်ထောင်ရှင်အမျိူးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့

✅ ကျောပြင်အဆီစုပြီးဖုနေခြင်း

✅ ရင်သားပျော့တွဲခြင်း

✅ ခါးဘေးအဆီထစ်ထွက်လာခြင်း

✅ ဗိုက်ပူပြီး ဗိုက်အောက်ပျော့တွဲခြင်း

✅ တင်ပါးပုံစံပျက် အဆီစုခြင်း

✅ ပေါင်ဘေး ပေါင်နောက် အဆီဖုနှင် အထစ်ထစ်ဖြစ်ခြင်း

ဒီအချက်တွေကို အာမခံဖြေရှင်းပေးနေပါပြီ

တစ်ဦးချင်း သီးသန့်ရေးဆွဲပေးပြီး

✅ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ကစားလို့ရတဲ့

💁‍♂️ Online Video Files Class

Program Fees 1 သိန်း2သောင်းကျပ်ပါ ( 2 လစာပါ )

သင်တန်းအပ်ရန်နှင့် အသေးစိတ် စုံစမ်းရန် Link 👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100065240145604&mibextid=ZbWKw

29/09/2024

Body ပြောင်းချင်ရင်
စိတ်ကိုအရင်ပြောင်းရမယ်

Gym ကစားတာကို
လွယ်မယ်ထင်တဲ့စိတ်နဲ့လည်းမလာနဲ့
အထင်နဲ့အမြင်လွဲရင်
အလွယ်တကူနောက်ပြန်လှည့်တတ်တယ်

Gym ကစားတာကို
ခက်ခဲမယ်ထင်တဲ့စိတ်နဲ့လည်းမလာနဲ့
စိုးရွံ့စိတ်ကအရှုံးပေးဖို့တွန်းအားပေးလိမ့်မယ်

ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့လာခဲ့
မိမိကိုယ်သာ ကိုးကွယ်ရာ
ဆရာကလမ်းကြောင်းပေးရုံပဲ...။

Linn Taryar (19.7.2023)


Body Shape Fitness Center-Taunggyi
RG Class🙏

Address

Taunggyi

Telephone

+9672244327

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TR .Khin Khin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to TR .Khin Khin:

Shortcuts

Share

Category