The Morning Rise Yoga Class

The Morning Rise Yoga Class Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The Morning Rise Yoga Class, Yoga studio, မ/၈၀-၈၁၊မြောက်ကျောင်းလမ်း၊မြို့မရပ်၊တောင်ကြီးမြို့။, Taunggyi.

20/06/2026

🌿 12th International Yoga Day 🌿

Yoga ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ကို လေ့ကျင့်ပေးရုံသာမက စိတ်ကိုလည်း အေးချမ်းစေတဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

🧘‍♀️ ခန္ဓာကိုယ် ပျော့ပျောင်းသန်မာစေတယ်
🧘‍♀️ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ပိုကောင်းစေတယ်
🧘‍♀️ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျော့နည်းစေတယ်
🧘‍♀️ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပျော်စေတယ်
🧘‍♀️ စိတ်အေးချမ်းပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းစေတယ်

ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အေးချမ်းတဲ့ စိတ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ Yoga ကို နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ ထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ကြရအောင်။ 💚

Happy International Yoga Day! 🙏







ယနေ့ ကျရောက်တဲ့ မင်္ဂလာရှိသော မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ပွဲတော် အခါသမယမှာမြန်မာပြည်သူပြည်သားများ အားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်...
13/04/2026

ယနေ့ ကျရောက်တဲ့ မင်္ဂလာရှိသော မြန်မာ့ရိုးရာ အတာသင်္ကြန်ပွဲတော် အခါသမယမှာ
မြန်မာပြည်သူပြည်သားများ အားလုံး စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းတို့နဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေကြောင်း ဦးစွာပထမ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ရပါတယ်ရှင့်။ 🙏🌸💦💦💧

ဟောင်းနွမ်းခဲ့တဲ့ နှစ်ဟောင်းက အညစ်အကြေးတွေ၊ စိတ်မချမ်းမြေ့စရာတွေအားလုံးကို အတာရေစင်နဲ့အတူ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး... သစ်လွင်တောက်ပတဲ့ နှစ်သစ်မှာ အားအင်သစ်တွေ၊ အောင်မြင်မှုသစ်တွေနဲ့အတူ ရှေ့ဆက်နိုင်ကြပါစေ လို့ The Morning Rise yoga Teams မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။🌟🍃🙏







#သင်္ကြန်ဆုတောင်း

31/12/2025

နှစ်သစ်မှာ စိတ်သစ် လူသစ် နဲ့ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး လှပတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လေး ပိုင်ဆိုင်ရရှိဖို့ ယောဂကျင့်စဉ် လေး ကျင့်ရင်း နှစ်သစ်ကို ဖြတ်သန်းကြပါစို့...

သင်တန်းအချိန်လေးတွေကတော့ ...
မနက် 6 - 7Am
မနက် 7 - 8Am
ညနေ 5 - 6pm အချိန်လေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်...🥰

အာ့လုံးနှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေလို့ မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်...🎉🥰




.

🧘‍♀️ယောဂကိုအခုမှစသင်ချင်တဲ့သူလား?မကြောက်ပါနဲ့ 🥰🧘‍♀️ယောဂကိုစတင်လေ့ကျင့်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့သူတွေအတွက် The morning rise y...
22/11/2025

🧘‍♀️ယောဂကိုအခုမှစသင်ချင်တဲ့သူလား?
မကြောက်ပါနဲ့ 🥰

🧘‍♀️ယောဂကိုစတင်လေ့ကျင့်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်တဲ့သူတွေအတွက် The morning rise yoga ကနေBeginner Level အတန်းလေးကို အခြေခံမှစ၍သေချာပိုင်နိုင်အောင် Basic yoga flowကိုသေချာသင်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီYoga ကျင့်စဉ်‌တွေမှာ ကိုယ်ခန္တာကျန်းမာကျစ်လျစ်စေတဲ့ လေ့ကျင့်နည်းတွေကိုပါ ထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ပေးပါမှာဖြစ်ပါတယ်နော👈🏻

🏃🏻‍♀️‍➡️ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား၊အားကစားပြုလုပ်ရတာကြိုက်သူ၊အားကစားလုပ်ချင်ပေမဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အားကစားလုပ်ဖို့ခဲယဉ်းသူ၊ အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်လို့ရပြီး ယောဂကြောင့် စိတ်တည်ငြိမ်ပီး ငြိမ်းချမ်းခြင်းကိုခံစားလိုသူတွေ များအားလုံးအတွတ်အသက်အရွယ်မရွေး တတ်နိုင်မည့်သင်တန်းဖြစ်ပါတယ်🏃🏻‍♀️

🧘‍♀️အခြေခံyoga သင်တန်းလေးတတ်ချင်တဲ့ Yogiတို့က page ရဲ့ chat boxလေးကနေ သင်တန်းအကြောင်းဆက်သွယ်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါပီရှင့်






ယနေ့ (20-10-2025) ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သောဟိန္ဒူဘာသာဝင်များရဲ့ နေ့ထူးနေ့မြတ်ဖြစ်တဲ့"ဒီပါဝလီ(ခ)ဒေဝါလီ" နေ့တွင်မိတ်ဟောင်းမိတ်သ...
20/10/2025

ယနေ့ (20-10-2025) ရက်နေ့တွင်ကျရောက်သော
ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များရဲ့ နေ့ထူးနေ့မြတ်ဖြစ်တဲ့
"ဒီပါဝလီ(ခ)ဒေဝါလီ" နေ့တွင်
မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်များနှင့်တစ်ကွ
ဟိန္ဒူဘာသာဝင်များအားလုံး
ပျော်ရွှင်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာသော
အခါသမယဖြစ်ပါစေကြောင်း မှ
ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သအပ်ပါသည်။



မင်္ဂလာပါရှင့်🙏The Morning Rise Yoga Online & Offline Class များ အားလုံးကို Oct 6 ရက်နေ့ မှ Oct 8 ရက်နေ့ အထိ သီတင်းကျွတ...
03/10/2025

မင်္ဂလာပါရှင့်🙏
The Morning Rise Yoga Online & Offline Class များ အားလုံးကို Oct 6 ရက်နေ့ မှ Oct 8 ရက်နေ့ အထိ သီတင်းကျွတ်ပိတ်ရက် အဖြစ် ကြေငြာပါရစေရှင့်🎉🙏🥰

❤️ ပျော်ရွှင်စရာ သီတင်းကျွတ် အခါသမယလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ The Morning Rise Yoga Studio မှ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်🙏🎉🥰

🏡Tr.Ki.
မ/၈၀ , မြောက်ကျောင်းလမ်း ၊ မြို့မရပ် ၊ တောင်ကြီးမြို့။
☎️09692154536.

Yogiလှလှလေးတွေ ရဲ့ လေ့ကျင့်မူ🧘‍♀️
03/08/2025

Yogiလှလှလေးတွေ ရဲ့ လေ့ကျင့်မူ🧘‍♀️

July လမှာ Yoga Online class သင်တန်း join ချင်တဲ့သူတွေအတွက် သင်တန်းအပ်လို့ ရပါပြီရှင့်...📣🥰 #စိတ်ဖိစီးမှုများသူများ #ကို...
29/06/2025

July လမှာ Yoga Online class သင်တန်း join ချင်တဲ့သူတွေအတွက် သင်တန်းအပ်လို့ ရပါပြီရှင့်...📣🥰

#စိတ်ဖိစီးမှုများသူများ
#ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင် ချင်သူများ
#ကိုယ်ခန္ဓာအပြင်ပိုင်းလှရုံသာမက ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းပိုင်း သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်
ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ကိုရွေးချယ်လိုက်ပါ..🥰
#စိတ်ဖိစီးမှု များလာရင် အကြောအချင်တွေ တောင့်တင်းလာပြီး နေထိုင်မကောင်း ဖြစ်လာမယ့် နောက်ဆက်တွဲ ကိုယ့်ကျန်းမှာရေးအတွက် ဆိုးကျိုးတွေအများကြီးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်...
#ခန္ဓာကိုယ်ကပျော့ပျောင်းနေမှ သာ ပိုကျန်းမာလာမှာပါ...
တစ်နေ့တာ ကိုယ်ခန္ဓာရဲ့ ချွေးပုတ် နဲ့အဆိပ်အတောက်တွေ အဆီပိုတွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ...

classဖြစ်လို အိမ်မှာwifi ရှိရုံဖြင့် Zomm ကိုအသုံးပြုပီး ph /laptop များမှတစ်ဆင့် teacherနဲ့တူတူ face to face လေ့ကျင့်နိုင်မှာဖြစ်ပီး အသေးစိတ်သေချာကျင့်ပေးတာဖြစ်လို အပြင်သင်တန်းနှင့်မကွာတဲ့ စိတ်ခံစားချကိမျိုးရဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြည့်ဆည်းပေးထားပါတယ်နော် ...🥰

တစ်ဦးချင်းဖြစ်စေ၊Group လိုက်ဖြစ်စေ သင်ကြားလို သူများ အနေဖြင့်လည်း 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 အနေဖြင့်အချိန်ညှိနှိုင်းနိုင်ပါတယ်နော်...🥰📣

သိချင်တာများကိုလည်း𝐏𝐚𝐠𝐞 𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 မှာဖြစ်စေ
09756611597 /09972996852တွင်
အသေးစိတ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်...🥰

အားလုံးဘဲကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ...🥰




.

21.4.2025(Monday)မှစ၍online offline Yogaသင်တန်းများအားလုံးပြန်ဖွင့်ပါပီနောရှင့်🙏
20/04/2025

21.4.2025(Monday)မှစ၍online offline
Yogaသင်တန်းများအားလုံးပြန်ဖွင့်ပါပီနောရှင့်🙏




Address

မ/၈၀-၈၁၊မြောက်ကျောင်းလမ်း၊မြို့မရပ်၊တောင်ကြီးမြို့။
Taunggyi
06011

Telephone

+959756611597

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Morning Rise Yoga Class posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Morning Rise Yoga Class:

Shortcuts

Share

Category