Beauty Slim Gym

Beauty Slim Gym Beauty & Healthy

July 2ရက္ေန႔စမည္...🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️   (  July2ရက္ေန႔မွ Aug 1ရက္ေန႔ ထိ)   အကအခ်ိန္ သီးသန္႔ေမးေနၾကသူမ်ားအတြက္ 2.7.2018...
29/06/2018

July 2ရက္ေန႔စမည္...🤼‍♂️🤼‍♂️🤼‍♀️🤼‍♀️🤼‍♀️
( July2ရက္ေန႔မွ Aug 1ရက္ေန႔ ထိ)
အကအခ်ိန္ သီးသန္႔ေမးေနၾကသူမ်ားအတြက္ 2.7.2018.တနလၤာေန႔တြင္ စ၍ ဖြင့္ေပးပါမည္...
တပတ္လ်ွင္ Music song တပုဒ္အသစ္ ထည့္၍သင္ၾကားေပးသြားပါမည္...
1နာရီ ကေပးျခင္းျဖင့္ ေခြၽးပုတ္မ်ားထြက္ျခင္း အဆီပိုမ်ားေလာင္ကြၽမ္းျခင္း.က်န္းမာၾကံ့ခိုင္ျခင္း.သက္လံုအားေကာင္း၍ အေမာခံႏိုင္ျခင္း.ေပါ့ပါးလန္းဆန္းျခင္းစေသာအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ရရိွေစမွာျဖစ္ပါတယ္..
အလြယ္ကူဆံုး ကကြက္မ်ားျဖင့္သင္ၾကားေပးသြားမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ အားလံုးဘဲ လိုက္ပါ ကၾကဖို႔ 🚩BSG 🚩မွဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္႐ွင္...
သင္တန္းခ်ိန္.9.to10Am
5.30to6.30pm
သင္တန္းေန႔ရက္.တနလၤာ . ဗုဒၶဟူး.ေသာၾကာ
သင္တန္းေၾကး.10000က်ပ္
📞📞.09.779195276

🚩March.12သင္တန္းဖြင့္မည္ 🚩သၾကန္အတြင္းလွေစဖို႔ "Zumba Dance"ျဖင့္ ဝိတ္ခ်စို႔🤼‍♀️       Zumba ဆိုတာ မည္သူမဆို အသက္ႀကီးငယ္ ...
09/03/2018

🚩March.12သင္တန္းဖြင့္မည္ 🚩
သၾကန္အတြင္းလွေစဖို႔ "Zumba Dance"ျဖင့္ ဝိတ္ခ်စို႔🤼‍♀️
Zumba ဆိုတာ မည္သူမဆို အသက္ႀကီးငယ္ က်ား🤼‍♂️မ 🤼‍♀️ မေရြးလိုက္ကႏိုင္ေအာင္ တီထြင္ထားတဲ့Latin Musicအေျခခံထားေသာ Dance Fitness Programတခုျဖစ္ပါတယ္..
သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူတူကခုန္ရလို႔အရမ္းကိုေပ်ာ္စရာေကာင္းၿပီး စိတ္ဖိစီးမူေတြကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္...😁😁😁
ဝိတ္က်ခ်င္သူေတြ.Body က်စ္ခ်င္သူမ်ားအတြက္လည္း အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္..ကယ္လိုရီေတြကိုေလာင္ကြၽမ္းေစၿပီး လြယ္ကူစြာနဲ႔ လိုက္ကလို႔ အဆင္ေျပမဲ့ ကကြက္ေတြနဲ႔ ကသြားမွာျဖစ္ပါတယ္...
ခႏၶာကိုယ္ေပါ့ပါးလန္းဆန္းၿပီး သူငယ္ခ်င္း ေတြနဲ႔ကခုန္ရင္း🤼‍♀️🤼‍♀️ Zumba Dance 🤼‍♀️🤼‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ျဖင့္ဝိတ္ခ်လိုက္ၾကပါစို႔႐ွင္....
သင္တန္းေန႔ရက္.တနလၤာ. ဗုဒၶဟူး.ေသာၾကာ
သင္တန္းအခ်ိန္.5.30to6.30pm
သင္တန္းေနရာ.Beauty Slim Gym(BSG)
သင္တန္းေၾကး.10000
March12ေန႔မွApril12ထိ

🚩BSGရဲ႕ျပတ္ခေရြ႔ေတာင္story 🚩          ဒီေန႔ မနက္4.30မွာေတာင္တက္အဖြဲ႔သင္တန္းသူမ်ားစုၿပီး ေကာက္ညႇင္းေပါင္းနဲ႔အေၾကာ္ကို gym...
14/01/2018

🚩BSGရဲ႕ျပတ္ခေရြ႔ေတာင္story 🚩
ဒီေန႔ မနက္4.30မွာေတာင္တက္အဖြဲ႔သင္တန္းသူမ်ားစုၿပီး ေကာက္ညႇင္းေပါင္းနဲ႔အေၾကာ္ကို gymမွာစားၾကၿပီး 5နာရီမွာခရီးစထြက္ခဲ့ပါတယ္.ေရႊမန္းစတိုးမွ ေန႔လယ္စာအတြက္ထမင္းဘူးမ်ား ေကြၽးေမြးမွာျဖစ္သည့္အတြက္ ထမင္းဘူးမ်ားဝင္ယူရပါသည္.ကား3စင္းငွါးထားေသာ္လည္း လိုက္တဲ့လူဦးေရ မဆန္႔လို႔ ခ်က္ခ်င္းကားတစင္းထပ္ငွါးခဲ့ရပါသည္.မနက္5.30မွထြက္ျဖစ္ခဲ့ပါသည့္
ေက်ာက္ဆည္ကိုေရာက္ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ခဏနားၿပီးကူမဲသို႔ ခရီးဆက္ခဲ့ပါသည္.ေတာင္ေျခသို႔9နာရီေရာက္ခဲ့ပါသည္.ေစာင္းတန္းမွမတက္ဘဲ ကားျဖင့္ေမာနားေက်ာင္းသို႔ တက္ခဲ့ပါသည္.
9.15ေတာင္စတက္ခဲ့ပါၿပီ.အခက္အခဲမရိွေအးေအးေဆးေဆးတက္ခဲ့ၾကပါသည္.ေတာင္2ေတာငိေက်ာ္ၿပီး အကိုတေယာက္ အိပ္ေရးပ်က္တာေရာ trainingမရိွတာေရာေၾကာင့္ ေခြၽးထြက္လြန္ၿပီး ေသြးေပါင္က်၍ သတိလစ္မလို႔ျဖစ္တာေၾကာင့္ ကြၽန္မတို႔အားလံုး ဝိုင္းျပဳစုခဲ့ရပါသည္.
ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုေတာင္ေတြတက္မယ္ဆိုရင္ အိပ္ေရးဝေအာင္အိပ္ၿပီး trainingရိွဖို႔ လိုပါသည္.ခဏနားၿပီး ဆက္၍အားလံုးတက္ခဲ့ၾကပါသည္.ေတာင္တက္တဲ့ေနရာမွာေမာတာကလြဲပီး အားလံုးအခက္အခဲမရိွ ေတာင္ေပၚကိုပထမအဖြဲ႔မွ 12.15မွာေရာက္ခဲ့ပါသည္.ဒုတိယအဖြဲ႔ကေတာ့ 1.15ေရာက္ခဲ့ပါသည္.
ေတာင္ေပၚကိုေရာက္ေတာ့ ထမင္းဘူးေလးမ်ားကိုယ္စီျဖငိ့ထမင္းစားၾကပါသည္.ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းမွလည္းထမင္းပူပူ.မ်စ္ဟင္းခ်ိဳ ငါးေျခာက္င႐ုတ္သီးေၾကာ္ျဖင့္ဧည့္ခံပါသည့္အရမ္းစားလို႔ေကာင္းပါတယ္.ထမင္းစားၿပီး ဘုန္းဘုန္းကို လႉဖြယ္ပစၥည္းမ်ား ႏွင့္စုေပါင္းအလႉေငြ၃သိန္း၂ေသာင္းက်ပ္လႉဒါန္းခဲ့ပါသည္.အာလံုးအမွတ္တရဓာတ္ပံု႐ိုက္အၿပီး2.နာရီ 45မွာ ေတာင္ေအာက္ျပန္ဆင္းခဲ့ပါသည္.
ေတာင္ေအာက္ကိုဆင္းေတာ့ေတာ္ေတာ္အနၱာရာယ္မ်ားခဲ့ပါတယ္.ေဘးမွလဲေခ်ာက္ႀကီး လူသြားလမ္းေလးက က်ဥ္းက်ဥ္းေလး အေပၚကိုနတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြတင္ပို႔လိုက္တဲ့အတိုင္း ဘယ္လိုေရာက္သြားခဲ့မွန္းမသိခဲ့ရဘူး.အားလံုးဝါးလံုးကိုယ္စီျဖင့္ အျပန္လမ္းခရီးကိုေအာင္ျမင္စြာဆင္းႏိုင္ခဲ့ၿပီ.5နာရီဝန္းက်င္ေလာက္အားလံုးေတာင္ေအာက္ကိဳ ေရာက္ခဲ့ၾကရပါသည္.
ေတာင္တက္ခရီးမွာထူးဆန္းတာေလးေတြကေတာ့ ေတာင္3ေခါက္တက္ရင္ အေမ့ႏိုးဖိုးေက်ပါတယ္တဲ့ဘုန္းဘုန္းက မိန္႔လိုက္ပါတယ္.ေနာက္ၿပီးေတာင္တဝက္ေလာက္ေရာက္ေတာ့ အသားေတြအရမ္းျဖဴလာၾကပါတယ္.ေခြးကေလးေတြအတြက္ေပါင္မုႏ့္ေလးေတြ တလမ္းလံုးေကြၽးခဲ့ၾကပါတယ္.ေခြးေလးေတြက မစားဘဲသူတို႔ရဲ႕အစာေတြကို ေျမႀကီးေလးတူးၿပီးဖြက္သိမ္းခဲ့ပါတယ္.ေနာက္ၿပီးဒီေလာကိေတာနက္ႀကီးထဲမယ္ ငွက္ေအာ္သံမၾကားရဘဲ တိတ္ဆိတ္ေနခဲ့ပါတယ္.
အားလံုးေသါသင္တန္းသူေတြေအာင္ျမင္စြာနဲ႔တက္ႏိုင္ခဲ့ပါၿပီ.အားလံုးလဲေပ်ာ္ခဲ့ရပါတယ္.
အမွတ္တရမ်ားစြာျဖင့္ တီခ်ယ္ဆု
🚩BSG 🚩

BSGအဖြဲ႔ ေရႊျမင္တင္ေတာင္တက္
09/12/2017

BSGအဖြဲ႔ ေရႊျမင္တင္ေတာင္တက္

16/09/2017

Beauty Slim Gymရဲ႕သီတင္းကြၽတ္အားကစားပြဲေလးအျဖစ္ cardio exercise&zumba danceအစီအစဥ္ေလးကို 20,9.2017. ဗုဒၶဟူးေန႔. ညေန4.30အခ်ိန္၌ အားကစားခန္းမတြင္က်င္းပကစားသြားမည္ျဖစ္ပါေသာေၾကာင့္ စိတ္ပါဝင္စားသူမည္သူမဆို လာေရာက္ၾကည့္႐ူကစားၾကပါရန္ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္႐ွင္

Beauty Slim GymမွExercise dancing&Cardio exerciseပိုင္းဆိုင္ရာအထူးေလ႔က်င့္မူ့မ်ားကိုသင္တန္းသူမ်ားအတြက္ အားကစားခန္းမမွာျပ...
24/07/2017

Beauty Slim GymမွExercise dancing&Cardio exerciseပိုင္းဆိုင္ရာအထူးေလ႔က်င့္မူ့မ်ားကိုသင္တန္းသူမ်ားအတြက္ အားကစားခန္းမမွာျပဳလုပ္ခဲ႕ပါတယ္ရွင္. .
ကိုယ္ခႏၶာ အခ်ိဳးက်လွလိုသူမ်ား.ေလးလံထိုင္းမိူင္း၍ ေသြးတိုးေရာဂါရိွသူမ်ား .အလုပ္ပင္ပန္း၍စိတ္ဖိစီးမူ့မ်ားသူမ်ား.ကိုBeauty Slim Gymမွ သက္လံုေကာင္း၍
အဆီပိုမ်ားေလာင္က်ြမ္းျပီး သြက္လက္ဖ်တ္လတ္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစရန္တာဝန္ယူပါရေစရွင္. . .

Beauty Slim Gymမွ သင္တန္းသူ/ သားမ်ားသက္လံုေကာင္းမြန္ေစရန္.ကိုယ္ကာယၾကံ့ခိုင္သန္စြမ္းေစရန္.ခႏၶာကိုယ္အဆီက်လွပေစရန္ မၾကာခဏေျ...
20/07/2017

Beauty Slim Gymမွ သင္တန္းသူ/ သားမ်ားသက္လံုေကာင္းမြန္ေစရန္.ကိုယ္ကာယၾကံ့ခိုင္သန္စြမ္းေစရန္.ခႏၶာကိုယ္အဆီက်လွပေစရန္ မၾကာခဏေျခလ်င္ေတာင္တက္ခရီးစဥ္မ်ား.Cardio Exercise&Dancing Exerciseျပဳလုပ္ျခင္းမ်ားကိုoutdoor exerciseအျဖင့္ ေလ႔က်င့္မႈ႔မ်ားျပဳလုပ္ေပးခဲ႕ပါသည္ . . .
ယခုလာမည့္ တနဂၤေႏြေန့၂၃.၇.၂၀၁၇တြင့္လည္း
Beauty Slim Gymမွနံနက္6.30မွ8.00ထိ Cardio Exercise&Dancing Exerciseကိုအားကစားႏွင့္ကာယပညာဦးစီးဌာနလက္ေအာက္ရိွ indoor အားကစားခန္းမတြင္ေလ႔က်င့္ကစားမည္ျဖစ္ပါေသာေၾကာင့္ စိတ္ပါဝင္စားသူမ်ားမည္သူမဆို လာေရာက္ၾကည့္ရႈကစားႏိုင္ပါရန္Beauty Slim Gymမွ ဖိတ္ေခၚလိုက္ပါတယ္ရွင္ . . .

Address

Kone Tite St; Pabadan Qt;
Sagaing

Telephone

09779195276

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty Slim Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share