Coach Mintk : TITAN Fitness

Coach Mintk : TITAN Fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Coach Mintk : TITAN Fitness, Gym/Physical Fitness Center, No(5) Ground floor, Train condo, pyay yangon Road, , Infront of CB bank, Pyay.

ကိုယ့်ဆီမှာ ရွှေစည်းမျဥ်းတွေ ရှိတယ်လိုချင်ရင် လာ join နားလည်တဲ့အထိ detail လမ်းညွှန်ပေးတယ်မလိုက်နာနိုင်ရင်တောင် အသိပညာတွေ...
25/05/2026

ကိုယ့်ဆီမှာ ရွှေစည်းမျဥ်းတွေ ရှိတယ်

လိုချင်ရင် လာ join နားလည်တဲ့အထိ
detail လမ်းညွှန်ပေးတယ်

မလိုက်နာနိုင်ရင်တောင် အသိပညာတွေအများကြီးရမယ်

လိုက်နာနိုင်ရင်တော့ ရွှေရလဒ်က ခင်ဗျားအတွက်ပဲ😉



Coach Min Thet Khaing

မကြာခင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ.. Steroid + Insulin ပေါင်းသုံးတဲ့ပုံစံတွေ ခေတ်စားလာတော့မယ် Steroid Overdose က ရုတ်တရက်အသက်အန္တရ...
24/05/2026

မကြာခင် မြန်မာနိုင်ငံမှာ.. Steroid + Insulin ပေါင်းသုံးတဲ့ပုံစံတွေ ခေတ်စားလာတော့မယ်

Steroid Overdose က ရုတ်တရက်အသက်အန္တရာယ်ဆုံးရှုံးတာမျိုး လုံးဝမရှိပေမယ့်
Insulin ကတော့ နည်းနည်းလေးပိုသုံးမိလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းအသက်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါကြောင်း

Myanmar Bodybuilding လောကအတွက် အလွန်အန္တရာယ်ကြီးမားလို့ သုံးဖို့လွယ်လွယ်မဆုံးဖြတ်သင့်ပါကြောင်း

Mr.Olympia Classic Physique Champion 6 ကြိမ်ဆုရှင် Cbum ပင်လျှင် Insulin ကိုတစ်ကြိမ်မှ မသုံးခဲ့ပါကြောင်း

ချစ်လို့မျှဝေလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ...



Coach Min Thet Khaing

PED သုံးရင် ...စိတ်တိုလွယ်တယ်😡S*x drive ကျသွားတယ်🥀ညဘက်တွေ အိပ်မရဘူး😵ဆိုတဲ့အယူအဆတွေ အကုန်မှားပါတယ်🥴✅ Diet ကို flexible မဖ...
07/05/2026

PED သုံးရင် ...
စိတ်တိုလွယ်တယ်😡
S*x drive ကျသွားတယ်🥀
ညဘက်တွေ အိပ်မရဘူး😵
ဆိုတဲ့အယူအဆတွေ အကုန်မှားပါတယ်🥴

✅ Diet ကို flexible မဖြစ်ပဲ မနိုင်မနင်းလုပ်
✅ Training တွေကို လိုတာထက်ပိုလုပ်
✅ Macro Nutrients က အချိုးမကျ
✅ Recovery မလိုက်နိုင်
✅ Hormone imbalance ကပိုဆိုး
✅ Supplement တွေ သေချာမဖြည့်တတ်
✅ Micro Nutrients deffiency တွေဖြစ်

ဒါတွေကြောင့်သာ ပြသနာတကယ်တက်တာ...

It's all about strict diet and lifestyle guys!

ကိုယ့်ကကိုယ် smart and hard မကွဲပဲ အသုံးမကျတာကို PED ကြောင့်လို့ ဘာမဆိုင်ဘာမဆိုင် အပစ်ပုံချနေတာ စိတ်မကောင်းစရာ

✅ တကယ်က ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရင်ပြင်ရမှာ..

PED = just a tool bro.
Smart ကျကျသုံး = ကောင်းကျိုးရမယ်
အလွဲသုံးစားလုပ် = ဆိုးကျိုးပိုများမယ်



Coach Min Thet Khaing

Coaching ယူထားတဲ့ ကိုယ့်လူတွေကလွဲရင်Cb မှာ အခမဲ့ခေါင်းလာစား​ခြင်း သည်းခံပါ....I'm a busy guy, u know?                   ...
06/05/2026

Coaching ယူထားတဲ့ ကိုယ့်လူတွေကလွဲရင်

Cb မှာ အခမဲ့ခေါင်းလာစား​ခြင်း သည်းခံပါ....

I'm a busy guy, u know?



Coach Min Thet Khaing

04/05/2026

It's all.... about you..🫵🏻

မီးပျက်လဲ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး TITAN Fitness မှာအေးဆေးလာဆော့လို့ရတယ်Member ကြေးသွင်းပီး တစ်နေ့လုံးလာထိုင်နေရင်တောင် တန်တ...
24/04/2026

မီးပျက်လဲ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး
TITAN Fitness မှာအေးဆေးလာဆော့လို့ရတယ်
Member ကြေးသွင်းပီး တစ်နေ့လုံးလာထိုင်နေရင်တောင် တန်တယ်😛

Personal Training ရော Member fees ရော
ပြည် တစ်မြို့လုံးမှာ အသက်သာဆုံးနဲ့
Quality လဲ အကောင်းဆုံးဖြစ်ရမယ်

ကြွယ်တာမဟုတ်ဘူး TITAN Fitness ရဲ့
Training System ဘယ်သူတည်ဆောက်ထားလဲဆိုတာ သိရင် ဘယ် Gym ရဲ့ Coach က အကောင်းဆုံးလဲဆိုတာ အဖြေထွက်ပီးသားပဲ😉

Gym ဖွင့်ချိန် မနက် - 6:30 to 12:00
ညနေ - 2:30 to 8:00

📞 09423663556 or cb



Coach Min Thet Khaing

လမ်းပျောက်နေရင် လမ်းအသစ်ဖောက်လိုက်အရေးကြီးတာ ဆက်လျှောက်နေဖို့ပဲ...လမ်းပျောက်တယ်ဆိုပီး ငြီးနေတဲ့ကောင်တွေကိုကြည့်လိုက်...ပ...
22/04/2026

လမ်းပျောက်နေရင် လမ်းအသစ်ဖောက်လိုက်
အရေးကြီးတာ ဆက်လျှောက်နေဖို့ပဲ...

လမ်းပျောက်တယ်ဆိုပီး ငြီးနေတဲ့ကောင်တွေကိုကြည့်လိုက်...

ပညာတတ်ရင်တောင် အတွေးအခေါ်မကောင်း အမြင်မကျယ် ဘယ်အရာကိုမှ တစိုက်မတ်မတ်မလုပ်ကြတဲ့ကောင်တွေပဲ...


Coach Min Thet Khaing

22/04/2026

Carb Loading before
Photoshooting Day.📷

Photoshoot လုပ်ဖို့ မာဆယ်တွေကို carb loading ဘယ်လိုလုပ်လဲ?




Coach Min Thet Khaing

20/04/2026

ဘဝမှာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက်တော့ ကိုယ့် body ကိုအကောင်းဆုံးတည်ဆောက်ကြည့်ပါမိတ်ဆွေ..💥

တိကျမှန်ကန်တဲ့ protocol နဲ့လုပ်လိုက်တဲ့ Peak Week ဟာ body ရုပ်ထွက်အပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ထိသက်ရောက်မှုရှိတယ် ပြောင်းလဲနိုင်တယ်...
20/04/2026

တိကျမှန်ကန်တဲ့ protocol နဲ့လုပ်လိုက်တဲ့ Peak Week ဟာ body ရုပ်ထွက်အပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ထိသက်ရောက်မှုရှိတယ် ပြောင်းလဲနိုင်တယ်ဆိုတာ...
မမြင်ဖူးရင်ကြည့်သွား...

ဒါတောင် fat% ပိုနည်းလေ ပိုသိသာလေပဲ

Water Manipulation လုပ်တာနဲ့ ရေဖြတ်တာ မတူသလို
Carb Loading လုပ်တာနဲ့ Sodium Loading လုပ်တာ မတူဘူး

အငံဖြတ် ရေဖြတ် ဆီးဆေး(Diuretic)သောက်
ဆိုတာလောက်သိရုံနဲ့တော့ Coach ဆိုတဲ့ခေါင်းစဥ်ကြီးမတပ်နဲ့ပေါ့ကွာ...




Coach Min Thet Khaing

Address

No(5) Ground Floor, Train Condo, Pyay Yangon Road, , Infront Of CB Bank
Pyay

Opening Hours

Monday 06:30 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 06:30 - 20:00
Thursday 06:30 - 20:00
Friday 06:30 - 20:00
Saturday 06:30 - 20:00
Sunday 06:30 - 20:00

Telephone

+959423663556

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Mintk : TITAN Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share