MTD Fitness Studio

MTD Fitness Studio Stronger, Faster & Healthier

20/05/2026

အခြား 🚴‍♂️🏋️‍♂️🤼 Sport ⛹️‍♂️🏌️‍♂️🏊🏼‍♂️🏃🏼‍♂️ အားကစားလုပ်တဲ့သူတွေ Gym ဆော့ဖို့လိုအပ်သလား ❓

Gym မဆော့သေးပဲ အခြားအားကစားပဲလုပ်ဖြစ်နေတဲ့သူတွေ သိချင်နေတဲ့မေးခွန်းလေးကို နားလည်လွယ်အောင် သေချာလေး ရှင်းပြပေးထားပါတယ် 😊



18/05/2026

MTD’s Evening Warriors 💪🏼✅♻️💯


09/05/2026

Body Transformation ဆိုတာထက် Lifestyle Transformation ♻️✅💯 ဖြစ်ဖို့က ပိုပြီးအရေးကြီးတယ် အရေးပါတယ်ဆိုတာကို သိချင်ရင် Video လေးကို ဆက်ပြီးကြည့်ပေးပါ ☝🏼


MTD Fitness Studio မှ Royal Member တို့ရေ 🤗မနက်ဖြန်(နှစ်ဆန်း၂ရက်နေ့) Studio ပြန်ဖွင့်ပြီနော်☝🏼သင်္ကြန်တွင်း ပျော်စရာရှိတ...
17/04/2026

MTD Fitness Studio မှ Royal Member တို့ရေ 🤗

မနက်ဖြန်(နှစ်ဆန်း၂ရက်နေ့) Studio ပြန်ဖွင့်ပြီနော်☝🏼

သင်္ကြန်တွင်း ပျော်စရာရှိတာလဲပျော် စားချင်သောက်ချင်တာတွေလည်း လုပ်ပြီးပြီဆိုတော့ ပုံမှန်အတိုင်းTraining ပြန်လုပ်ရင်း အစားအသောက်တွေပြန်လည်ဆင်ခြင်ကြမယ်နော် 😊

"ကျန်းမာ လှပ သန်စွမ်းဖို့ MTD Fitness Studio မှာ Training လုပ်ကြပါစို့🏋🏽🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♂️”

🏬 - အမှတ်(၁၀၃)၊ ၁၄ ရပ်ကွက်၊ ဓမ္မသင်္ဂဟလမ်း(စက်လမ်း) ၊ ဖျာပုံမြို့နယ် ၊ ဧရာဝတီတိုင်း။

(လမ်းထိပ်တွင် (၁၄) ရပ်ကွက်ရုံးနှင့် ရွှေရည်ဦး တည်းခိုခန်း ရှိပါသည်) 📍

📞 - 09769758090 , 09755574638


MTD Fitness Studio မိသားစု၏ 💦အတာင်္သကြန်နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်း 💦"မြန်မာနှစ်သစ်ကူးဖြစ်တဲ့ နှစ်ဆန်း၁ရက်နေ့မှစ၍ စိတ်ချမ်းသာ ကိ...
16/04/2026

MTD Fitness Studio မိသားစု၏ 💦အတာင်္သကြန်နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်း 💦

"မြန်မာနှစ်သစ်ကူးဖြစ်တဲ့ နှစ်ဆန်း၁ရက်နေ့မှစ၍ စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာ ဘေးကင်းရန်ကွာကြပါစေလို့ MTD Fitness Studio မိသားစုမှ နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ”

#အတာသင်္ကြန်ဆုမွန်ကောင်း

12/04/2026

Body Combat 👊🏼🔋💥

တစ်နေ့တာ စိတ်ဖိစီးမှု မကျေနပ်မှုတွေရှိလာရင် MTD Fitness Studio ရဲ့ Body Combat Class မှာ လာပြီးပေါက်ကွဲလိုက်ပါ 🔥👊🏼

🏬 - အမှတ်(၁၀၃)၊ ၁၄ ရပ်ကွက်၊ ဓမ္မသင်္ဂဟလမ်း(စက်လမ်း) ၊ ဖျာပုံမြို့နယ် ၊ ဧရာဝတီတိုင်း။

(လမ်းထိပ်တွင် (၁၄) ရပ်ကွက်ရုံးနှင့် ရွှေရည်ဦး တည်းခိုခန်း ရှိပါသည်) 📍

📞 - 09769758090 , 09755574638


MTD Fitness Studio ၏ Owner & Personal Trainer ကိုပြည့်စုံဟိန်း + မကျော့မှူးခင် တို့၏ သားဦးရတနာလေး "မောင်ပြည့်ဘုဏ်းတေဇ” 🎂...
10/04/2026

MTD Fitness Studio ၏ Owner & Personal Trainer ကိုပြည့်စုံဟိန်း + မကျော့မှူးခင် တို့၏ သားဦးရတနာလေး

"မောင်ပြည့်ဘုဏ်းတေဇ” 🎂ရက် ၁၀၀ ပြည့်မွေးနေ့🎂အတွက်

မနက်ဖြန် (11 April 2026) တွင် MTD Fitness Studio ၏ Member များအား Studio Drinks Menu ထဲမှ Memberများ ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အအေးဖြင့် ဧည့်ခံပါမည်ဆိုသည့်အကြောင်း လေးစားစွာ ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်ခင်ဗျား ☺️

07/04/2026

💦 Thingyan Zumba Time 💃

သင်္ကြန်သီချင်းတွေကြားမှာ အကနဲ့အတူ မလိုအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေနဲ့ Stress တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ရအောင် ✅

💃 ပျော်ရွှင်မှု + လေ့ကျင့်ခန်း = Zumba

Join us & Feel the Beat this Thingyan! 🎶🔥



MTD Fitness Studio တွင် 💦 အတာရေသင်္ကြန်ပွဲတော် 💦ကာလအတွင်း 13.4.2026 မှ 17.4.2026 အထိ ၅ရက်တိတိ ပိတ်မည်ဆိုသည်အကြောင်း လေးစ...
04/04/2026

MTD Fitness Studio တွင် 💦 အတာရေသင်္ကြန်ပွဲတော် 💦ကာလအတွင်း 13.4.2026 မှ 17.4.2026 အထိ ၅ရက်တိတိ ပိတ်မည်ဆိုသည်အကြောင်း လေးစားစွာကြိုတင်အသိပေးကြေငြာအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

MTD Fitness Studio ၏ Member များအားလုံးအတွက် ပိတ်ရက် (၅) ရက်အား သင်္ကြန်အပြီးမှာ အစားထိုးပြန်လည်ပေးအပ်သွားမည်ဆိုသည်အကြောင်းကိုလည်း ကြိုတင်သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ 🤩


☀️ ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ 💪🌿 လိုက်နာသင့်သောအချက်များ✅ ရေများများသောက်ပါ (နေ့စဉ် အနည်းဆုံး 2–3 လီ...
31/03/2026

☀️ ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီမှာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ 💪

🌿 လိုက်နာသင့်သောအချက်များ
✅ ရေများများသောက်ပါ (နေ့စဉ် အနည်းဆုံး 2–3 လီတာ)
✅ ချွေးထွက်လွန်သူများ Sodium & Potassium ပါသော Electrolytes ဖြစ်မည့် အရည်များသောက်ပါ
(ဓာတ်ဆားရည်၊ အုန်းစိမ်းရည်၊ Pocari Sweat)
✅ နေရောင်ပြင်းချိန် (12PM–3PM) မှာ အပြင်ထွက်ခြင်းလျှော့ပါ
✅ အပူချိန်မြင့်တဲ့အချိန်မှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန်အားကစားပြုလုပ်ခြင်း ရှောင်ကျဉ်ပါ
✅ အပူခံနိုင်တဲ့ အဝတ်အစားပေါ့ပေါ့ပါးပါးများ ဝတ်ဆင်ပါ
(အရောင်ဖျော့ချည်သားလက်ရှည်အပါး)
✅ သစ်သီးများ၊ သန့်ရှင်းတဲ့ အစားအစာများ စားသုံးပါ

🚫 ရှောင်ကြဉ်သင့်သောအချက်များ
❌ ရေမသောက်ပဲ အလုပ်များ လုပ်ခြင်း
❌ အပူပြင်းချိန်မှာ နေရောင်ထဲ ကြာကြာနေခြင်း
❌ နေ့အပူချိန်ပြင်းချိန်မှာ ရေခဲရေသောက်ခြင်း
❌ ဘီယာ၊ အရက်များ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း
❌ အားကစားလုပ်ပြီး ချက်ချင်းအေးစက်တဲ့ရေချိုးခြင်း

💡 Healthy Summer = Strong Body + Fresh Mind

📍 အပူချိန်လျော့တဲ့ မနက်ခင်းနဲ့ညနေခင်းပိုင်းတွေ MTD Fitness Studio မှာ လာပြီး Safe & Smart Workout လုပ်ကြမယ်နော် 💙



Address

အမှတ်(၁၀၃)၊ ၁၄ရပ်ကွက်၊ ဓမ္မသင်္ဂဟလမ်း(စက်လမ်း)
Pyapon
10251

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 07:00 - 20:00
Sunday 07:00 - 18:00

Telephone

+959769758090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MTD Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MTD Fitness Studio:

Shortcuts

Share

Category