45Fitness

45Fitness ကိုယ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာ

21/08/2026

Team 45Fitness အကုန်30kgတွန်း😂😂😂 #ပုသိမ် #ပုသိမ်gym

🔥 45Fitness မှာ ဒီနေ့လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို Upgrade လုပ်မယ်! 💪Gymလာတာက Body တစ်ခုတည်းပြောင်းဖို့မဟုတ်ဘူး။⚡ Energy တက်ဖို့💪 ...
20/08/2026

🔥 45Fitness မှာ ဒီနေ့လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို Upgrade လုပ်မယ်! 💪

Gymလာတာက Body တစ်ခုတည်းပြောင်းဖို့မဟုတ်ဘူး။
⚡ Energy တက်ဖို့
💪 Strength တိုးဖို့
🔥 Fat လျှော့ဖို့
🧠 Discipline တည်ဆောက်ဖို့ပါ။

“မနက်ဖြန်မှစမယ်” ဆိုတာထက်
ဒီနေ့ 1 Hour ကို ကိုယ့်အတွက် ရင်းနှီးလိုက်ပါ။

🏋️‍♂️ Beginner ဖြစ်ဖြစ်
🔥 Fat Loss ဖြစ်ဖြစ်
💪 Muscle Building ဖြစ်ဖြစ်
🎯 Body Transformation ဖြစ်ဖြစ်

45Fitness မှာ မင်းရဲ့ Goal အတိုင်း Training လုပ်လို့ရပါတယ်။

📍 45Fitness Gym – ပုသိမ်
⏰ Morning 6:00 AM – 12:00 PM
⏰ Afternoon 3:00 PM – 8:00 PM

အမြဲတမ်းအတွက်ကြိုဆိုနေပါတယ်🥰🥰🥰

14/08/2026

45Fitnessမှ ဗလကြီးများ🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️ #ပုသိမ် #အားကစား

45Fitnessမှာဆို…Normal Membershipနဲ့ကစားလဲ ပေါင်၃၀ကျနိုင်ပါတယ်🥰🥰🥰Congratulations Brother! We appreciate for your consist...
01/08/2026

45Fitnessမှာဆို…Normal Membershipနဲ့ကစားလဲ ပေါင်၃၀ကျနိုင်ပါတယ်🥰🥰🥰
Congratulations Brother! We appreciate for your consistency and discipline ❤️🤝💪

#ပုသိမ်gym

💪 45Fitnessမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံး Version ကို စတင်တည်ဆောက်လိုက်ပါ!ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာချင်လား?ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချင်လား?က...
31/07/2026

💪 45Fitnessမှာ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံး Version ကို စတင်တည်ဆောက်လိုက်ပါ!

ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာချင်လား?
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချင်လား?
ကြွက်သားတည်ဆောက်ချင်လား?
ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းကို အလေ့အကျင့်တစ်ခုအဖြစ် စတင်ချင်လား?

45Fitness မှာတော့
✅ သန့်ရှင်းကျယ်ဝန်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းပတ်ဝန်းကျင်
✅ Weight Training & Cardio Equipment အပြည့်အစုံ
✅ Beginner မှ Advanced အထိ သင့်တော်တဲ့ Training Program များ
✅ အတွေ့အကြုံရှိ Trainer များရဲ့ လမ်းညွှန်မှု
✅ မိသားစုလို နွေးထွေးတဲ့ Gym Community

📍 ဖွင့်ချိန်
🌅 Morning – 6:00 AM မှ 12:00 PM
🌇 Evening – 3:00 PM မှ 8:00 PM
❌ Sunday ပိတ်သည်။

💰 Membership Fee – 40,000 Ks / Month

“မနက်ဖြန်မှ” လို့မစောင့်ပါနဲ့။
ဒီနေ့စပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ။

45Fitness – Consistency • Discipline • Results

ပြေးစက်ရှိလား? ရှိလား?မေးနေသူတွေအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Fee 40000ကျပ်ပဲသွင်းရတဲ့ Gymလေးမှာ ပြေးစက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ😊😊😊ဒါ့အပြ...
28/07/2026

ပြေးစက်ရှိလား? ရှိလား?
မေးနေသူတွေအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Fee 40000ကျပ်ပဲသွင်းရတဲ့ Gymလေးမှာ ပြေးစက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ😊😊😊

ဒါ့အပြင် Lithium Battery Back Up Systemပါရှိလို့ မီးပျက်သွားရင်တောင် ပျက်လို့ပျက်မှန်းမသိနေပါဘူး☺️☺️☺️

Bounsအနေနဲ့ Floor Trainerလေးတွေကလဲ သေချာပြသပေးသေးတာနော်🫶🫶🫶

လာကစားဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်🤝🤝🤝

Address

No. 23, Jail Road Street
Pathein

Opening Hours

Monday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Tuesday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Wednesday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Thursday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Friday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Saturday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 45Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category