45Fitness

45Fitness ကိုယ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာ

🌧️ မိုးရွာနေလို့ Training ရပ်မလား?❌ NO!ဒီမိုးရာသီမှာပဲ Body Change စမယ် 💪🔥🏋️‍♂️ 45 Fitness Gym မှာProfessional Trainer မ...
29/05/2026

🌧️ မိုးရွာနေလို့ Training ရပ်မလား?
❌ NO!
ဒီမိုးရာသီမှာပဲ Body Change စမယ် 💪🔥

🏋️‍♂️ 45 Fitness Gym မှာ
Professional Trainer များနဲ့အတူ
စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ပြီး
ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့ Body ကို တည်ဆောက်လိုက်ပါ။

━━━━━━━━━━━━━━━

⏰ Opening Hours

🕕 မနက်ပိုင်း – ၆:၀၀ နာရီ မှ ၁၂:၀၀ နာရီအထိ
🕒 ညနေပိုင်း – ၃:၀၀ နာရီ မှ ည ၈:၀၀ နာရီအထိ

❌ ပိတ်ရက် – တနင်္ဂနွေနေ့ (တစ်ရက်သာ)

━━━━━━━━━━━━━━━

📍 လိပ်စာ – အမှတ် (၂၃)၊ ထောင်ကုန်းလမ်း
(လင်းမျက်စီဆေးခန်းဘေး၊ ထောင်ကုန်းဘိန်းမုန့်ဆိုင်နှင့် ကပ်လျက်)
ပုသိမ်မြို့။

💰 Memberကြေး – တစ်လ ၄၀၀၀၀ ကျပ်

━━━━━━━━━━━━━━━

💪 Professional Trainer များမှ
လေ့ကျင့်ခန်းများကို အသေးစိတ်၊ စနစ်တကျ၊
စေတနာထားပြီး လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးပါသည်။

🔥 Fat Loss
🔥 Muscle Gain
🔥 Strength & Fitness

ဘယ် Goal မဆို
45 Fitness Gym နဲ့အတူ အောင်မြင်နိုင်ပါတယ်။

☎️ ဆက်သွယ်ရန် – 09791577246

“Rainy Season မှာလည်း
Consistency မပျက်တဲ့သူကပဲ
Result ရမယ် 💯”



#ပုသိမ်gym
#ပုသိမ်အားကစား
#

Saturday Cardio Session 45Fitnessမှညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေ ပျော်ပျော်ပါးပါးကစားမယ် အဆီကျလို့အမောခံနိုင်တယ်💪 (မီးပြတ်မှာလဲစိတ...
02/05/2026

Saturday Cardio Session
45Fitnessမှညီအစ်ကိုမောင်နှမတွေ
ပျော်ပျော်ပါးပါးကစားမယ် အဆီကျလို့အမောခံနိုင်တယ်💪 (မီးပြတ်မှာလဲစိတ်ပူစရာမလိုတဲ့Gym)😊



#ပုသိမ်gym

#ပုသိမ်အားကစား

နေ့ရက်တိုင်းက အားပေးကြမ်းနေဆဲဆိုတော့ မတင်ဖြစ်တာကြာပေါ့ 💪💪💪     #ပုသိမ်gym
28/04/2026

နေ့ရက်တိုင်းက အားပေးကြမ်းနေဆဲဆိုတော့ မတင်ဖြစ်တာကြာပေါ့ 💪💪💪

#ပုသိမ်gym

16/04/2026

April 17 မနက်ဖြန်Gymပြန်ဖွင့်ပြီဗျာ😊😊😊
အားလုံးကိုပြန်လည်ကြိုဆိုပါတယ်ခင်ဗျာ🫶

Gymအပြီဆော့ဖို့ အားခဲထားတဲ့သူတွေ
အားရပါးရသာပြန်ဆော့လိုက်တော့❤️❤️❤️



#ပုသိမ်gym
#ပုသိမ်အားကစား

မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံစေသောမြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး သင်္ကြန်အခါသမရလေးဖြစ်ပါစေလို့45Fitness မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေး...
12/04/2026

မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံစေသော
မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူး သင်္ကြန်အခါသမရလေးဖြစ်ပါစေလို့
45Fitness မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ🙏🙏🙏

မင်္ဂလာရှိသောနှစ်သစ်မှစ 45Fitnessမှကစားသမားများ ကိုယ်ကျန်းမာပြီး စိတ်ချမ်းသာစေဖို့ အစဉ်တာဝန်ယူပါရစေ❤️❤️❤️


#ပုသိမ်gym

#ပုသိမ်အားကစား

13, 14, 15, 16ရက်နေ့များ Gymပိတ်ပါသည်😊17ရက်နေ့ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖွင့်မည်🫶
12/04/2026

13, 14, 15, 16ရက်နေ့များ Gymပိတ်ပါသည်😊
17ရက်နေ့ ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖွင့်မည်🫶

သင်္ကြန်အမှီလေး 45Fitnessမှအကြိတ်အနယ်ကစားကြသူများ ☺️☺️☺️   #ပုသိမ်gym #ပုသိမ်အားကစား
06/04/2026

သင်္ကြန်အမှီလေး 45Fitnessမှအကြိတ်အနယ်ကစားကြသူများ ☺️☺️☺️



#ပုသိမ်gym
#ပုသိမ်အားကစား

45မှာGymကစားမယ်ဆို မီးပြတ်မှာလဲ စိတ်မပူရတော့ဘူး…အပူရှောင်ရင်း Gymဆော့မလားဖုန်းအားသွင်းရင်း Gymဆော့မလားအကုန်အေးဆေးပါပဲ….....
03/04/2026

45မှာGymကစားမယ်ဆို မီးပြတ်မှာလဲ စိတ်မပူရတော့ဘူး…

အပူရှောင်ရင်း Gymဆော့မလား
ဖုန်းအားသွင်းရင်း Gymဆော့မလား
အကုန်အေးဆေးပါပဲ…..😊



#ပုသိမ်gym
#ပုသိမ်အားကစား

ဆီဝေပေးနေလို့ မဟုတ်ပါ😅Triceps pushdownမလို့ တန်းစီနေတာပါ😄   #ပုသိမ်gym #ပုသိမ်အားကစား
30/03/2026

ဆီဝေပေးနေလို့ မဟုတ်ပါ😅
Triceps pushdownမလို့ တန်းစီနေတာပါ😄



#ပုသိမ်gym
#ပုသိမ်အားကစား

Address

No. 23, Jail Road Street
Pathein

Opening Hours

Monday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Tuesday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Wednesday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Thursday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Friday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00
Saturday 06:00 - 12:00
14:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 45Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share