Pippen跑步學堂/運動按摩

16/04/2026

Pippen 跑步學堂團課
蘆竹區奉化路177號2樓
✅全齡體適能綜合肌力訓練
✅跑者下肢及核心肌力強化

4/1~6/30
確定開課班次
週一14:00剩4
週一20:00剩2
週二13:00包班
週二20:00包班
週三14:00滿班
週四20:00剩1
週五19:30剩4

預約體驗及諮詢
請洽官方line帳號
https://lin.ee/zlj8Fjh

14/03/2026

28/02/2026

Pippen跑步學堂/運動按摩

全齡體適能健身團課公告📣

第一期即日起-3/31可插班
第二期4/1-6/30擴大招生

官方帳號
https://lin.ee/z5DF9Ae

適合小朋友、大朋友一起參加的個別化訓練及團課

✅全齡體適能綜合肌力訓練
✅功能性下肢及核心肌力強化

全齡體適能健身課程以室內工作室訓練器材為主(一期為一季)，搭配不定期戶外體能訓練活動(自由參加不收費)

1對1、1對2
團課4人即開班
(10人滿班)

目前已開課班次:
✅每週一下午
14:00-15:00
✅每週二早上
09:30-10:30
✅每週二晚上
20:00-21:00
✅每週四早上
09:00-10:30
(1對1跑步教學）
✅每週四晚上
20:00-21:00
✅每週五早上
09:30-10:30
✅每週五晚上
19:30-20:30
✅每週六晚上
19:30-20:30
(暫定1對3包班)

白天班、假日班持續招生中

諮詢體適能課程內容，及預約運動按摩/筋膜放鬆，請追蹤粉專或官方line帳號🙏

Send a message to learn more

09/02/2026

重要訊息公告📣

工作室租約即將到期
房東通知收回自用不再續租

2/27(六)-3/8(日)暫停預約服務，並於3/9(一)在現址附近500公尺的工作室新址，Pippen將繼續為各位服務🙏

農曆春節前、後工作室正常營業，若你有放鬆恢復的安排，請盡早預約你的優先需求時段喔🙏

2/9(一)～2/15(日)
正常營業✅
2/16(一)~2/20(五)
春節公休📣
2/21(六)~2/26(四)
正常營業✅
2/27(五)~3/8(日)
工作室搬遷整理🙏

恢復預約及團課日期若有變更，將公告於粉絲專頁及官方line帳號中，感謝大家🙏

跑步學堂/運動按摩6.0
期待您的蒞臨參與🙏

03/02/2026

二月公休日公告📣

明天Pippen叔叔公休喔

全齡體適能綜合肌力訓練班

週一14:00🈵班
週二19:30🈵班
週四19:30🈵班
週五19:30缺2位
週日15:00缺2位

05/01/2026

Pippen 跑步學堂

115年第一期1/1～3/31
體適能團課公告

✅全齡體適能綜合肌力訓練
✅功能性下肢及核心肌力強化

1對1、1對2、團課(滿4人即可開班)

每週一下午🈵班
14:00-15:00

每週二晚上🈵班
19:30-20:30

每週四晚上🈵班
19:30-20:30

每週日下午
15:00-16:00
尚未達開班人數(缺2)

白天班、假日班招生中👈

15/12/2025

🏃‍♀️ 6️⃣週年限定🏋️
六載深耕，感謝有您🙏

結合運動按摩和體適能訓練服務，提供更全面的健康體驗。

慶祝工作室營運即將邁入六週年，特別推出「運動修復x體能強化」雙效合一課程套組，讓您的身體得到最專業的呵護與訓練！

👉立即預約
限時
(即日起至115/01/31)

限額
三個方案各限額6️⃣位，額滿即截止，無使用期限、可合購共用👌🏻

✨ 方案一：
入門體驗套組
舒緩修復，入門強化！
✅優惠內容:1️⃣2️⃣堂運動按摩課程（享9️⃣5️⃣折優惠，贈送1 堂專業體適能訓練課程。
✅12堂運動按摩:深度放鬆緊繃肌肉，加速修復，提升運動表現。
✅加碼贈送1堂體適能課程，體驗高效能的個人化訓練，矯正姿勢，打好體能基礎。

💪 方案二
標準進階套組
按摩 x 訓練，身體機能全面升級！
✅優惠內容:2️⃣4️⃣堂運動按摩課程(享9️⃣折優惠)贈送2堂專業體適能訓練課程。
✅持續修復:24堂按摩確保您在訓練期間，身體能獲得穩定且密集的專業照護。
✅額外強化:2堂體適能讓您有機會針對核心肌群或特定弱點進行完整規劃。

🚀 方案三:
高效衝刺套組
體態改造全方位計畫！
👉優惠內容:3️⃣6️⃣堂運動按摩課程(享8️⃣5️⃣折優惠)，贈送3堂專業體適能訓練課程。
✅極致效益:超值折扣，讓您將修復與訓練完整融入生活，看到最顯著的改變！
✅訓練升級:3堂體適能訓練課程，可作為完整的基礎訓練模組，讓您在專業教練指導下，學習正確發力模式，遠離傷害。

02/12/2025

12月開課通知
✅全齡體適能綜合肌力訓練
✅功能性下肢及核心肌力強化

➡️1對1、1對2、團課(4人即開班，6人滿班)⬅️

每週二晚上
19:30-20:30
開課確定
剩1個名額👈

每週三晚上
20:30-21:30
開課確定
跑團包班👈

每週四晚上
20:00-21:00
開課確定
剩1個名額👈

平日白天班、假日班揪團招生中👈

24/11/2025

教練：Pippen
2014 香港西貢
SKY天空跑50K
亞洲區決賽台灣代表權

2016卡達杜哈
IAU世界盃50K
中華台北代表隊

2018 夏威夷
XTERRA越野世錦賽
中華台北代表隊

體適能健身C級教練
SMT運動按摩技術員
FMTI工具式筋膜鬆動術
ISS整合式伸展專家認證
SFR自我筋膜鬆解術講師
AAK應用解剖與肌肉動力學
APFEA運動拔罐專家

跑步學堂開課囉🎉
✅全齡體適能綜合肌力訓練
✅功能性下肢及核心肌力強化
➡️1對1、1對2、團課(4人開班)

12月份平日班
週二晚上
確定開課✅
19:30-20:30
（尚有1個名額）

週三晚上
跑團包班，確定開課✅
20:30-21:30

週四晚上
確定開課✅
20:00-21:00
(尚有1個名額)

假日班招生中
週日下午
15:00-16:00👈

有其他開課需求請私訊，告知你的需求日期及時段，或是揪到4個人成團，協調好固定的每週日期及時段，滿4人即可開課🙏

12月優惠體驗價✅

03/09/2025

時序已過處暑(夏天的結束)，早晚可感受涼涼的微風，與前二個月的炙熱溫度明顯不同，9/23即為二十四節氣的秋分，戶外活動與賽事即將密集到來。

壯闊的UTMB、熱情的北海道馬、迷人的雪梨馬，已經為這個賽季打開了序幕，工作室預約也將開始略為忙碌緊湊，假日時段及雙人同行服務，請盡量提早預約安排您需要的優先時段🙏

✅9/6(六)奇岩連峰越野賽會場運動按摩服務，僅開放18:00-22:00時段。

✅9/14(日)山羚羊～虎頭山越野賽(皮老闆參賽確定)，僅開放12:00-22:00時段。

✅9/28(日)新屋魚米之鄉路跑賽(皮老闆參賽確定)，僅開放12:00-22:00時段。

#賽事當日專屬優惠活動👈
9/6奇岩連峰越野挑戰賽
越野老司肌 Pippen將在會場提供服務，會場與百野人鐵牌 #合照打卡，當日運動按摩服務及6、12、24堂課程，有驚喜優惠折扣價(僅限當日以現金、轉帳、全支付方式購買🙏)

會場運動按摩服務師資介紹
✅1.百野人Pippen
SMT運動按摩技術員
FMTI工具式筋膜鬆動術
ISS整合式伸展專家認證
SFR自我筋膜鬆解術講師
AAK應用解剖與肌肉動力學
APFEA運動拔罐專家

✅2.apple應韻蘋 教練
中國醫藥大學運動醫學系
國民體適能中級指導員
美國NASM教練證
SMT運動按摩技術員
可爾姿環狀運動店長
台灣湶體健康促進協會講師

22/06/2025

營業時間調整公告📢📢📢

✅️歡迎私訊官方line 帳號
https://lin.ee/PIjYtmo
諮詢近期可預約安排時段，臨時釋出時段不再另行公告🙏

為配合週休假期較有空檔可預約放鬆的朋友們，敲碗許久的週日14:00-22:00時段今天已經開放預約囉✅

真的很感恩
開放預約的第一天就約滿🙏

即日起營業時間調整如下：
(一)10:00-22:00✅
(二)10:00-22:00✅
(三)10:00-22:00✅
(四)10:00-22:00✅
(五)10:00-22:00✅
(六)10:00-22:00✅
(日)10:00-22:00✅