Melody Dance & Fitness Center

Melody Dance & Fitness Center No Pain No Gain

Zumba စကတဲ့ တစ်ချို့သူတွေအတွက် "မှားမှာ ရှက်တာ''က အကြီးမားဆုံး အတားအဆီးဖြစ်နေတတ်ပါတယ် 💃❌👯‍♂️Step တွေကို အစကတည်းက Perfect...
26/08/2026

Zumba စကတဲ့ တစ်ချို့သူတွေအတွက်
"မှားမှာ ရှက်တာ''က အကြီးမားဆုံး အတားအဆီးဖြစ်နေတတ်ပါတယ် 💃❌

👯‍♂️Step တွေကို အစကတည်းက Perfect ဖြစ်အောင် လိုက်ကနိုင်ဖို့က အရေးမကြီးဘူးနော်

👯‍♂️မှားမှား၊ မှန်မှန် ရှက်မနေဘဲ
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် လိုက်ကဖို့က အဓိကပဲ

✔️အစမှာ Step မလိုက်နိုင်တာ၊
✔️ဘယ်ခြေညာခြေ ရောသွားတာ၊
✔️တစ်ခါတလေ လုံးဝမမှီတာတွေက Zumba စ `က ‘တဲ့သူတိုင်း ကြုံရတာ ပုံမှန်ပဲ

👯‍♂️ကရင်းနဲ့ပဲ ခန္ဓာကိုယ်က Rhythm ကို သိလာမယ်၊

🐾Step တွေလည်း တဖြည်းဖြည်း လိုက်နိုင်လာမယ်။

📍Perfect ဖြစ်မှ Zumba ကဖို့ မလိုဘူး။

💃ပျော်ပျော်ကရင်းနဲ့ Perfect ဖြစ်လာတာပါ။

ဒို့နဲ့ တူတူ ပျော်ပျော်ပါးပါး က ခုန် ရင်း Perfect ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Melody ကို လာခဲ့နော်

💃ZIN™ Tr Pyae



🏡Melody Dance & Fitness Center
မြတ်လေးလမ်း၊ ဘုန်းစိုးရပ်၊မုံရွာမြို့။
(ရန်ကင်းမီးပွိုင့် ကာဗာနန်းတော်လမ်းကြားထဲကို ဝင်ခဲ့ပီး လေးလမ်းမြောက် ဘယ်ဘက်ချိုးရမှာပါရှင် )
☎️09794339388
☎️09756422110

24/08/2026

𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆 မှာ 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 ကောင်းကောင်းနဲ့ ဖြုတ်🔥

ထိ မိ ဂွိ 🤭
ဒို့နဲ့ ခပ်ကြမ်းကြမ်း ကချင်တာဆို
ပျော်ကြရဲ့လား ခလေးတို့ 😁💃🤣

23/08/2026

မနက်ဖန် တနင်္လာနေ့နော် ဘေ့ဘေ 🤭

Monday စလာခဲ့မယ် ပြောထားသူများ လာလို့ရပါပီလို့

မေ့နေမှာစိုးလို့ လာသတိပေးတာ 🙄

🏡Melody Dance & Fitness Center
မြတ်လေးလမ်း၊ ဘုန်းစိုးရပ်၊မုံရွာမြို့။
(ရန်ကင်းမီးပွိုင့် ကာဗာနန်းတော်လမ်းကြားထဲကို ဝင်ခဲ့ပီး လေးလမ်းမြောက် ဘယ်ဘက်ချိုးရမှာပါရှင် )
☎️09794339388
☎️09756422110

23/08/2026

K-Pop ကြိုက်သူတိုင်း သိတဲ့ သီချင်းလေးး

🎶Nobody
🎤Wondergirls
💃ZIN™ Tr Pyae & Zumba lovers

👉နိုင်ငံတကာသီချင်းအမျိုးမျိုး
👉Rhythum အမျိုးမျိုး
👉Dance Style အမျိုးမျိုးနဲ့ ပျော်ရျွင်စွာ ကခုန်ရင်း ဝိတ်ချချင်တယ်ဆို ဒို့ဆိ လာခဲ့နော်

🏡Melody Dance & Fitness Center
မြတ်လေးလမ်း၊ ဘုန်းစိုးရပ်၊မုံရွာမြို့။
(ရန်ကင်းမီးပွိုင့် ကာဗာနန်းတော်လမ်းကြားထဲကို ဝင်ခဲ့ပီး လေးလမ်းမြောက် ဘယ်ဘက်ချိုးရမှာပါရှင် )
☎️09794339388
☎️09756422110

20/08/2026

ကိုကိုရေ ရူးးးးးပီ

🧠Choreo By Tr Pyae
💃ညနေ ၄-၅ Zumba members

BEFORE ➡️ AFTER ✨𝙏𝙧 𝙋𝙮𝙖𝙚 ရဲ့ 𝙋𝙩 𝘾𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩 လေး✅ကျောပြင်အဆီတွေပါးလာပီ ✅လက်မောင်းတွေ ကျစ်လာပီ✅တင်ပါး shape လေး ပံုပေါ်လာပီ ✅ပိ...
20/08/2026

BEFORE ➡️ AFTER ✨

𝙏𝙧 𝙋𝙮𝙖𝙚 ရဲ့ 𝙋𝙩 𝘾𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩 လေး

✅ကျောပြင်အဆီတွေပါးလာပီ
✅လက်မောင်းတွေ ကျစ်လာပီ
✅တင်ပါး shape လေး ပံုပေါ်လာပီ
✅ပိုပီး strong ဖြစ်လာပီ
✅အလေးတွေ ပို မ နိုင်လာပီ
✅သက်လုံပိုကောင်းလာပီ

ဒီလို ပြောင်းလဲမှုဆိုတာ တစ်နေ့တည်းနဲ့ မဖြစ်ဘူး။
နေ့တိုင်း ကိုယ်လုပ်နိုင်သလောက် ဆက်လုပ်သွားတာကပဲ Result ဖြစ်လာတာ 💪

Start where you are.
Keep going. ❤️

ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကပဲ ကိုယ်ရမယ့်ရလဒ်ကို ပြတယ် 💪ဝိတ်ကျချင်တယ်…Body ကျန်းမာချင်တယ်…ပိုသန်မာချင်တယ်…ပို Fit ဖြစ်ချင်တယ်…...
19/08/2026

ကိုယ်ရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကပဲ ကိုယ်ရမယ့်ရလဒ်ကို ပြတယ် 💪

ဝိတ်ကျချင်တယ်…
Body ကျန်းမာချင်တယ်…
ပိုသန်မာချင်တယ်…
ပို Fit ဖြစ်ချင်တယ်…

ဒါပေမယ့် ကိုယ်လုပ်နေတာက
❌ Workout ကို တစ်ပတ်တစ်ခါ/နှစ်ခါလောက်ပဲလုပ်
❌ အစားအသောက်ကို လုံးဝမထိန်း
❌ အိပ်ချိန်မမှန်
❌ ရက်နည်းနည်းလုပ်ပြီး ရလဒ်မမြင်တာနဲ့ လက်လျှော့

ပြီးတော့ “ဘာလို့ Result မရတာလဲ?” လို့ မေးကြပြန်ရော

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ Result နဲ့ ကိုယ်နေ့တိုင်းလုပ်နေတဲ့ Action က တစ်ထပ်တည်းဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာ အရင်စဉ်းစားပါ 🤔

ရလဒ်က ကံကောင်းလို့ ရလာတာမဟုတ်ဘူး။
နေ့တိုင်း ကိုယ်ရွေးချယ်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးတွေကနေ တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်လာတာပါ။

👉 Result ကိုပြောင်းချင်ရင်
👉 Action ကို အရင်ပြောင်းပါ။

“ငါဘာရချင်လဲ?” ထက်
“အဲ့ဒီရလဒ်ရဖို့ ဒီနေ့ ငါဘာလုပ်ခဲ့လဲ?” ဆိုတာကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ ❤️

Consistency က Result ရဲ့ အစပါ။
ဒီနေ့ကစပြီး ကိုယ့်ရလဒ်အတွက် ကိုယ်တိုင် တာဝန်ယူကြရအောင်။

Sad 😔 + Zumba💃. ➡️ Happy 😃 Stress 😩. .+ Zumba💃. ➡️ Free 🍃No Energy 🪫. + Zumba💃. ➡️ Rech...
18/08/2026

Sad 😔 + Zumba💃. ➡️ Happy 😃
Stress 😩. .+ Zumba💃. ➡️ Free 🍃
No Energy 🪫. + Zumba💃. ➡️ Rechared 🔋
Brain Fog 😶‍🌫️. + Zumba 💃. ➡️ Clear 🫧

⏰One Hour Can Change Your Whole Day 🎶💃




🇲🇲
#အားလုံးကျန်းမာလှပဖို့melodyနဲ့ဆက်သွယ်စို့

15/08/2026

ဒမ် ဒီ ဒီ ဟိုက် ဒီ 💃

🎶ကမ္ဘာကြီးက ကျဉ်းတယ်ဆိုပေမယ့်
🧠DC by Zumba Instructor Tr Pyae
💃6Am to 7Am Class Members

မြန်မာသီချင်းလေးတွေနဲ့ က ရတာကြိုက်ရင် ဒို့နဲ့ လာ join နော် 🤝



🇲🇲

13/08/2026

ဥပုသ်နေ့လဲ ကြိုးစားကြသူများ

✅ကျန်းမာရေးအတွက်လား
✅ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစား လှပချင်လို့လား
✅ဝိတ်ချချင်တာလား
✅ဝိတ်တင်ချင်တာလား
✅သန်စွမ်းကြံ့ခိုင်ချင်တာလား
✅Stressတွေ လျော့ချင်တာလား

ဘာအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် Gym ဆော့ချင်တယ်ဆိုရင် Melody ကို သတိရလိုက်ပါ

🍀ကျွမ်းကျင်တဲ့ Trainer တွေက စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ သင်ကြားပြသပေးဖို့ စောင့်ကြိုနေပါတယ်ရှင်

🏋️‍♀️Gym -မနက် ၆နာရီကနေ ၉နာရီ
ညနေ ၃နာရီကနေ ၆နာရီ ကြား မိမိအဆင်ပြေတဲ့အချိန် လာလို့ရပါတယ်ရှင်
💰Fees - 55000(1 month)
Sunday ပိတ်ပါတယ်ရှင်

Address

Myat Lay Street , Bhone Soe Qr
Monywa
12345

Opening Hours

Monday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00
Tuesday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00
Wednesday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00
Thursday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00
Friday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00
Saturday 06:00 - 10:00
14:00 - 18:00

Telephone

09794339388

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Melody Dance & Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Melody Dance & Fitness Center:

Shortcuts

Share

Category