Refresh Gym

08/04/2026

🙏🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏🙏

💦💦 မြန်မာသက္ကရာဇ် (၁၃၈၈) ခုနှစ် 💦💦

တန်ခူးလမှာကျရောက်မည့် အတာသကြ်န်နှစ်သစ်ကူး

အချိန်ခါသမယမှာ တစ်ကမ္ဘာလုံး ကျန်းမာခြင်း ၊ချမ်းသာ

ခြင်း ၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း ၊ ပြည့်စုံခြင်းတွေ နှင့် အတူ ပိုင်ဆိုင်

နိုင်ကြပါစေ…..

💦💦ချစ်ခင်လေးစားရပါသော 💛 Refresh Gym 💛

ရဲ့Customer မိတ်ဟောင်း၊မိတ်သစ်များအားလုံး 💦💦

နှစ်သစ်မှာ လူသစ် ၊ စိတ်သစ် ၊ အမိုက်စားBodyအသစ်တွေ

နဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လှပတဲ့ Healthy Life Style လေးတွေ

ကိုယ်စီပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ နှစ်သစ်ဆုမွန်ကောင်း

တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်…..

⚠️ 9 . 4 . 2026 ⚠️ရက်နေ့ 💗 ကြာသပတေး 💗နေ့

တွင် လာရောက်ကစားမည့် Member များအားလုံးကို

ကျွန်တော်တို့ 💛 Refresh Gym 💛မိသားစုမှ

စတုဒီသာ မုန့်လုံးရေပေါ် များကျွေးမည်ဖြစ်သောကြောင့်

သတင်းကောင်းလေးပါးအပ်ပါတယ်ဗျို့😍📣💦💦

💛💛 Refresh Fitness Gym 💛💛
# Ever Give Up # #
# Pain No Gain # #
☎️☎️ 09 793 972 364

28/03/2026

🙏🙏 ဟုတ်ကဲ့မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏🙏

🔹🔹Refresh Fitness Gym မိသားစုမှ အထူးပင်

ကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း နှင့် 💛 1Year Anniversary 💛

၏ပွဲနေ့အမှတ်တရပုံရိပ်များစွာဖြင့်😍💗📸

🔹🔹ချစ်ခင်လေးစားအပ်ပါသော ဂုဏ်သရေရှိ ဧည့်

ပရိတ်သတ်အပေါင်း၊လူကြီးမင်းတို့ နှင့်တကွ Customer

မိတ်ဟောင်း မိတ်သစ်များအားလုံး မဂ်လာအပေါင်း နှင့်ပြ

ည့်စုံခညောင်းတဲ့ Anniversary ပွဲလေးသို့ ကြွရောက်ချီးမြှင့်

ပေးသည့်အတွက်လဲ လှိုက်လှိုက်လဲလဲ ဝမ်းသာပီတိဖြစ်ရပါ

တယ်ခင်ဗျာ တခြားအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မလာ

နိုင်တဲ့ Customer အားလုံးရော အဝေးမှာအသီးသီး

ရောက်နေကြတဲ့ Client အားလုံးကိုလဲ ကျွန်တော်တို့

Refresh Gym မိသားစုမှ သတိတရများစွာဖြင့် အမြဲ

အမှတ်ရနေမှာပါနော်

🔹🔹ယခုလိုအချိန်ကာလ အနည်းငယ်အတွင်းမှာ

ရပ်တည်နိုင်အောင် အခက်အခဲပေါင်းစုံကို နားလည်ပေးပြီး

လိုအပ်ချက်များ စွာရှိနေသည့်ကြားက မညည်းမငြူဘဲ

သည်းခံခွင့်လွှတ်ပြီး ဆော့နေကြတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ 💛

ထမင်းရှင် 💛 Customer တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်း

ကိုလဲ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါကြောင်း ထပ်ဆောင်းပြော

ပါရစေခင်ဗျာ🙏🙏

💛💛 Refresh Fitness Gym 💛💛
# # Never Ever Give Up # #
# # No Pain No Gain # #
☎️☎️09 793 972 364

06/03/2026

🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏

🔹🔹ချစ်ခင်လေးစားရပါသော ဂုဏ်သရေရှိလူကြီးမင်း

များ နှင့်တကွ Customer မိတ်ဟောင်း၊မိိတ်သစ်များ

အားလုံး ( 9 . 3 . 2026 ) Ⓜ️ Monday Ⓜ️ နေ့ 4:30 pm

ညနေအချိန်ခါတွင် ……

💛 Refresh Fitness Gym ၏(1)YearAnniversary 💛

Party ပွဲလေးရှိပါသဖြင့် လာရောက်ချီးမြှင့်ကြွရောက်ပေးပါ

ရန်အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။ပွဲနေ့ မှာ

Membership သွင်းမည့်သူများအတွက်လဲ အထူးအ

စီစဉ်လေးတွေ ပါရှိပါမယ်နော်📣📣

💛💛Refresh Fitness Gym 💛💛
# Ever Give Up # #
# Pain No Gain # #
☎️☎️09-793 972 364

01/03/2026

13/02/2026

🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏

💕💕 Happy Valentines Dayပါနော် 2026 💕💕

💛💛 REFRESH FITNESS GYM 💛💛ရဲ့ ချစ်ရ

တဲ့Customer များအားလုံး နှစ်သစ်မှာ 👩‍❤️‍👨 ကိုယ်ချစ်ခင်ရ

သောသူတွေနဲ့ 👩‍❤️‍👨နေ့ရက်တိုင်းအတူတကွ ပျော်ရွှင်စရာ

အချိန်လေးတွေ ကုန်ဆုံးပြီး ကျန်းမာခြင်း၊ချမ်းသာ

ခြင်း၊ပျော်ရွှင်ခြင်းတွေနဲ့အတူ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ Valentines နေ့

လေးတွေပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်း

ပေးလိုက်ပါတယ်နော်🙏❤️

⚠️ မှတ်ချက် ⚠️

🌷🌷ချစ်သူမရှိသော ကိုကို/မမတွေ အတွက်Gymမှာ

🍫 ချောကလက်🍫လာစားနိုင်ပါတယ်နော်😍😝ဟီးစတာ

ပါခင်ဗျာ💗💗

🌷🌷February (14) ရက်နေ့လာဆော့မည့် ချစ်ရတဲ့

member များအားလုံးကို 🍫ချောကလက် 🍫ကျွေးမှာပါ

နော်💗💗

💛💛Refresh Fitness Gym 💛💛
# # Never Ever Give Up # #
# # No Pain No Gain # #
☎️☎️ 09-793 972 364

06/02/2026

🙏ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ🙏

မဂ်လာဒုံ 💛 REFRESH GYM 💛မှ ကြိုဆိုပါတယ်နော်

# # ချစ်ကာကာတို့အတွက် အကောင်းဆုံးစက်ပစ္စည်း/Decoration/Facilities/Service တွေ နဲ့အတူ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်လှပပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ Lifestyle တစ်ခုဖန်တီးဖို့ ရွေးချယ်သင့်တဲ့ နေရာတစ်ခုဆိုရင်လဲ လုံးဝမမှားပါဘူးနော်..

ဘာကြောင့်မဖြစ်မနေရွေးချယ်သင့်လဲဆိုတော့ 📣📣

✅အားကစားခန်းမ ကျယ်ဝန်းခြင်း

✅စက်ပစ္စည်းကိရိယာ စုံလင်ခြင်း

✅သက်တောင့်သက်သာနားနေနိုင်မည့် Reception ဧရိယာ
ထားပေးထားခြင်း

✅အဝတ်လဲခန်း/ရေချိုးခန်း/အိမ်သာ/ဘေစင် ပါရှိခြင်း

✅မော်တော်ကား/မော်တော်ဆိုင်ကယ်/စက်ဘီးများအတွက်
ပါကင်နေရာပါရှိခြင်း

✅သောက်ရေအတွက် ရေပူရေအေးစက်ဖြင့် Free ထားရှိ
ပေးခြင်း

✅မီး (၂၄) နာရီရရှိရန်အတွက် Solar Battery များတပ်ဆ
ပေးထားခြင်း

✅Aircon/AirCooler/Stand Fan/Wall Fanများ (၂၄)hours
အမြဲဖွင့်ပေးထားခြင်း

✅Trainer ဆရာများမှ နွေးထွေးပျူငှါဖော်ရွေစွာ Service
ပေးခြင်း

⚠️⚠️ဒါကြောင့်မို့ လူကြီးမင်းတို့အနေနဲ့ အမြန်ဆုံးသာကြွလှမ်းခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရပါတယ်နော် ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ February လတစ်လလုံး အထူး promotionလေးတွေရှိတာမို့ လက်မလွှတ်ခံသင့်တဲ့ အခွင့်အရေးလေးပဲဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ🏃🏃‍♀️

💛💛 Refresh Fitness Gym 💛💛
# Ever Give Up # #
# Pain No Gain # #
☎️☎️ 09- 793 972 364

01/02/2026

🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏

💕💕💕ချစ်သူများနေ့ 💕💕💕 အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့

👩‍❤️‍👨ချစ်ကာကာတို့အတွက် 2+1 အထူးpromotion လေး

ရောက်ရှိလို့လာပါပီနော်

✅စုံတွဲ 2ယောက်သွင်းရင် 1ယောက် Free

✅New 2ယောက်ခေါ်လာရင် Renew 1ယောက်Free

✅New & Renew 1ယောက်ထဲ 2လသွင်းရင် 1လ Free

⚠️⚠️ခု promotion လေးကိုတော့ Februaryလတစ်လ

လုံးချထားမှာဖြစ်သည့်အတွက် ချစ်သူစုံတွဲ/ဇနီးမောင်နှံ/ညီ

ကိုမောင်နှစ်မ/သားအမိ/သားအဖ/ဘိုးဘိုးဘွားဘွား/ဦးဦး

ဒေါ်ဒေါ် အားလုံး လက်လွှတ်မခံဖို့ ခုပဲလာအပ်ပီးအခွင့်

အရေးလေးကိုအမိအရဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါနော်📣📣📣

💛💛Refresh Fitness Gym💛💛
# # Never Ever Give Up # #
# # No Pain No Gain # #
☎️☎️09-793 972 364

26/12/2025

Happy New Year နေ့တွင် Gymပိတ်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ချစ်ခင်လေးစားရပါသော လူကြီးမင်းတို့အား အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်

30/11/2025

🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏

📣📣Gym Membershipကြေး ပြောင်းလဲမည်ဖြစ်ပါသောကြောင့် ချစ်ခင်လေးစားရပါသောလူကြီးမင်းတို့အားအသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။

✅ Gym Member Fees - 50000

✅ Daily Fees - 5000

▪️2026 ခုနှစ် 1လပိုင်းမှစ၍ လစဉ် Gym Member

Fees ( 50000 ) ကျပ် နှင့် Daily Fees ( 5000 )ကျပ် တို့

အားပြောင်းလဲသတ်မှတ်မည်ဖြစ်သောကြောင့် ကြိုတင်၍

လေးစားစွာအသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။

▪️Thank you so much for your understanding 💗

💛💛 Refresh Fitness Gym 💛💛
# # Never Ever Give Up # #
# # No Pain No Gain # #
☎️☎️09-793 972 364

05/10/2025

📣📣🙏🏼🙏🏼🙏🏼

03/06/2025

🙏 ဟုတ်ကဲ့ မဂ်လာပါခင်ဗျာ 🙏

🌧️🌧️ တစ်နှစ်မှာ တစ်ကြိမ်ပဲရှိတဲ့ မိုးရာသီ 🌈🌈

အထူးPromotion လေးလာပါပီနော် ရက်အကန့်သတ်လေး

ရှိတာမို့ အမြန်ဆုံးသာ အရောက်လှမ်းခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါ

တယ်နော် ချစ်ကာကာတို့့့☔️☔️🏃🏃‍♀️💸

💛💛 Refresh Fitness Gym 💛💛
# # Never Ever Give Up # #
# # No Pain No Gain # #
☎️☎️09-793 972 364