Aung Ye Htet - Personal Trainer

25/07/2024

Let’s Go
💪💪💪

🏆ပြဿနာတွေမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတာရှိတယ် ရတာရှိတယ်
ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့ရတာပဲ ဘယ်လို ၁၀ဆတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲပဲ
တွေးတယ် စဉ်းစား ကြံစည် တယ်

ပြင်ပခြေနေဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်လုပ်ရမာက
လုပ်ရမာပဲ ဘာပဲဖြစ်နေနေ ဘယ်ပဲရောက်ရောက်
ဒါတွေကလုပ်နေရမာပဲ

နေ့စဉ်တိုးတက်အောင်လုပ်ရမယ်
လေ့လာ သင်ယူမှုတွေလုပ်ရမယ်
Body&Mind နေ့စဉ်trainရမယ်
ကိုယ်ချစ်တဲ့အလုပ်တွေလုပ်ရမယ်
ငွေကြေးရှာဖွေရမယ်

ဒါကို မလုပ်ပဲ ပြင်ပခြေနေကိုထိုင်တွေးပြီး ဘာမှမလုပ်လို့မရတော့ပါဘူးကွာဆိုရင်တော့ လည်း😵‍💫

ကျွန်တော်ကတော့ ရှေ့ရေးသိပ်တွေးမပူတတ်လို့လားမသိဘူး ဖြစ်လာရင် ဖြစ်လာတဲ့ခြေနေပေါ်အကောင်းဆုံးတုံပြန်ဖြေရှင်းမယ် တွေးပူးမနေဘူး

Fit Pro
AungYeHtet

27/05/2024

အစားအသောက်အရမ်းမက်တဲ့ ဒီကောင်လေးက

ခုချိန် အဆီချပြီး ဖြစ်လာတဲ့ခံစားချက် Feeling

ကိုပိုကြိုက်တယ်နေပြီ

Fit Pro-AungYeHtet

03/05/2024

27/04/2024

သိထားတာတွေကို ပြောပြလမ်းညွှန်ပေးဖို့ကလွယ်ပါတယ်

ကိုယ်တိုင်လိုက်နာကျင့်သုံးဖို့ကသာ မလွယ်တာ

ဒါကြောင့် လက်တွေ့မှာ

ကျွန်တော် ဝိတ်ဘယ်လိုချခဲ့လဲ

ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လစ်အောင်ဘယ်လိုစားသောက်ခဲ့တယ်

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကို ဝိတ်ပြန်မတက်အောင် ဘယ်လို

ထိန်းသိမ်းထားတယ် ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းတွေကို

ပြန်လည်မျှဝေသင်ပြပေးဖို့တွက်

မကြာခင် 6 weeks challenge batch-4ကို

စတင်ပါတော့မယ် 💯💯💯

တကယ်တမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုစတင်ဖို့

အချိန်၆ပတ်ပဲလိုပါတယ်

07/04/2024

Fit & Go မှာ ကင်း နှစ်ကောင်ရှိတယ် 🤸‍♀️🤸‍♀️

06/04/2024

ဝိတ်ကျနေတဲ့ချိန် အချိုရည်သောက်လို့ရလား?
ကိတ်မုန့်ရောစားလို့ရလား?

#ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာဝိတ်ချပါ
AUNGYEHTET

06/04/2024

ကစားဖော်ကောင်းရှိတာကိုယ့်ရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်းကို
၂ဆမကတိုးတက်စေပါတယ် 💪💪💪💪

04/04/2024

✅ဝိတ်ကျဖို့ထက် ကျန်းမာဖို့

ခန္ဓာကိုယ်အချိုးစားကျလှပဖို့

သန်မာဖို့ ကိုဦးစားပေးပါ

✅စိတ်ရှည်ပါ

✅အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါ

✅အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ

✅မပြောင်လဲဘူးဆိုရင် ပိုပြီး

အစားသောက်စည်းကမ်းရှိပါ

✅လှုပ်ရှားမှုများအောင်နေပါ

✅ခုလိုပူတဲ့ရာသီမှာရေပိုသောက်ပါ

၁၆နှစ်တည်းကနေဝခဲ့လို Workout စလုပ်ခဲ့တာပါ

ခု ကျတော်ကိုယ်တိုင်လည်း ကြိုးစားနေဆဲပါ

ကြိုးစားနေတဲ့သူတိုင်းလည်းFighting 💪💪💪

အသက်၂၅

အရပ်၅’၉”

ပေါင်ချိန်-၁၇၃

28/03/2024

Neutral Body
Muscle Build
Fitness
AungYeHtet
Fat loss Coach

28/03/2024

အစားသောက်ကြိုက်ရင် ဆော့တာလည်း ကြိုက်ရမယ်

21/03/2024

The Whole Body Circuit Training For Fass Loss🔥

Videoလေးဖွင့်ပြီး တခါတည်းတူတူလိုက်ကစားနိုင်ပါတယ်နော်

20/03/2024

ထိရောက်ပြီး အကျိုးရှိတဲ့ ဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း ၄မျိုး